Уровень сахара в крови вышел из под контроля - тревожные признаки, которые нельзя игнорировать

Частое мочеиспускание, помутнение зрения, резкая потеря веса, воспаление или кровоточивость десен — всё это может быть сигналом того, что уровень сахара в крови вышел за пределы нормы. Подобные симптомы свидетельствуют о возможном развитии предиабета или уже диабета 2 типа, что требует немедленного внимания.

Скачки глюкозы в крови опасны не только ухудшением самочувствия, но и высоким риском серьёзных осложнений — инсульта, сердечно-сосудистых заболеваний, поражения нервной системы (диабетической невропатии), пишет Verywellhealth. Поэтому крайне важно уметь распознавать признаки, указывающие на чрезмерно высокий уровень сахара, чтобы вовремя обратиться к врачу.

Повышенная жажда и частое мочеиспускание
Это один из первых тревожных сигналов, который часто не воспринимается всерьёз, особенно в тёплое время года. Но если вы замечаете, что пьёте больше обычного без видимой причины, и часто бегаете в туалет — это повод проверить уровень сахара.

Похудение при хорошем аппетите
Организм, не получая достаточной энергии из глюкозы из-за нарушенной работы инсулина, начинает расщеплять собственные жировые и мышечные ткани. В итоге человек может есть больше обычного, но терять вес. Это тревожный симптом, связанный с нарушением обмена веществ.

Постоянное чувство усталости
Когда клетки организма не получают глюкозу — их основной источник энергии — из-за недостаточного действия инсулина, развивается хроническая усталость. Даже после сна человек ощущает вялость и снижение работоспособности.

Нарушения зрения
Высокий уровень сахара вызывает отёк хрусталика глаза, что нарушает фокусировку и делает зрение мутным. Эти изменения могут быть временными, но без контроля глюкозы могут привести к более серьёзным глазным проблемам, включая диабетическую ретинопатию.

Покалывание и онемение конечностей
Сахар, долго остающийся в крови на высоком уровне, повреждает нервные окончания. Это приводит к онемению, покалыванию, чувству "мурашек" в пальцах рук и ног, а иногда и к сильным болям.

Проблемы с кожей
Появление тёмных, бархатистых участков кожи, особенно в области шеи, подмышек и других складок, может быть ранним признаком инсулинорезистентности. Также могут возникать сухость, зуд, воспаления, пузыри и кожные инфекции. Такие изменения требуют медицинской оценки.

Кровоточивость десен и проблемы с ротовой полостью
Повышенная концентрация глюкозы в слюне создаёт благоприятную среду для развития бактерий. Это увеличивает риск воспаления дёсен, гнойников, язв и в запущенных случаях — потери зубов. При появлении подобных симптомов следует не откладывать визит к стоматологу.

Регулярное наблюдение за состоянием здоровья, своевременные анализы крови и внимание к изменениям в организме могут помочь распознать диабет на ранней стадии и избежать тяжёлых последствий.

Ранее диетолог рассказал о продуктах, вызывающих скачки сахара в крови.