Интересные факты

В какие годы организм человека стареет быстрее всего - названы критические периоды

Процесс старения организма резко ускоряется в три конкретных периода жизни, уверены ученые.

Старение организма происходит не равномерно, а скачкообразно — учёные выявили три критических этапа, когда процесс резко ускоряется. В эти периоды в теле происходят наиболее выраженные возрастные изменения.

Об этом сообщает журнал Nature Medicine.

Что показало исследование
Морщины и седина — лишь внешние признаки старения, однако настоящий возраст организма куда точнее можно определить по анализу крови.
Учёные доказали: старение — не плавный, а волнообразный процесс, который резко ускоряется в определённые моменты жизни.

Самые ярко выраженные всплески возрастных изменений наблюдаются в среднем в возрасте 34, 60 и 78 лет.
Именно к 34 годам у большинства людей начинают проявляться первые ощутимые признаки ухудшения общего физического состояния.
Промежуток между 34 и 60 годами учёные отнесли к периоду зрелости, от 60 до 78 — к поздней зрелости, а далее — к старости.

Как проводилось исследование
Команда специалистов изучила образцы плазмы крови более 4200 здоровых людей в возрасте от 18 до 95 лет.
На основе этих данных они создали модель, названную «протеомными часами», с помощью которой можно достаточно точно определить биологический возраст человека.

Из почти 3000 белков, присутствующих в плазме, наибольшую прогностическую ценность показали всего 373 белка. А для приблизительного определения возраста в некоторых случаях оказалось достаточно лишь девяти наиболее информативных белков.

Модель успешно спрогнозировала хронологический возраст не только участников исследования, но и людей из четырёх внешних выборок, ранее не участвовавших в эксперименте.

Интересно, что у людей, у которых «часы» показывали более молодой биологический возраст, были лучше результаты в когнитивных и физических тестах.

Почему это важно
Эти открытия открывают путь к созданию простого анализа крови, который бы выявлял ускоренное старение на ранних этапах — до появления серьёзных симптомов.
Это особенно важно, ведь преждевременное старение связано с повышенным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний, деменции и дегенеративных нарушений, таких как остеоартрит.

Кроме того, исследование внушает оптимизм: в будущем появится возможность замедлять биологические «часы», помогая людям дольше сохранять здоровье и активность, независимо от паспортного возраста.

Ранее «Курсор» сообщал, что женщина, которой 108 лет, поделилась нетипичным секретом долголетия.

Автор материала:
Тали Малкина
ТЭГИ: ученые

Недавние новости

Год выборов под угрозой взлома: эксперты раскрыли планы Ирана

Вместо штурма защищенных серверов хакеры проникают в облачные архивы помощников и членов семей политиков, извлекая…

6 минут назад

Сколько нужно ходить, чтобы сжечь "праздничные" калории

Эксперты выяснили, сколько шагов нужно сделать, чтобы сжечь калории из праздничных блюд и напитков, в…

18 минут назад

В Израиле изменятся выплаты и пособия - данные Битуах Леуми

В Битуах Леуми рассказали, кого из израильтян ждут ключевые изменения в выплатах.

28 минут назад

81 спичка в носу и не только: самые безумные рекорды 2025 года (ВИДЕО)

Жительница Новой Зеландии два месяца готовила стопы к забегу по 300 кг острых деталей Lego,…

40 минут назад

Угроза большой войны в Ливане - арабские страны обратились к Хизбалле

Несколько арабских стран направили сигнал террористам Хизбаллы на фоне повышения риска масштабной войны в Ливане.

54 минуты назад

Вооруженные похитители украли собаку в Ришон-ле-Ционе - подробности

Полиция провела масштабную спецоперацию после похищения собаки в Ришон-ле-Ционе.

1 час назад