Врачи предупредили об опасности нескольких популярных видов масла. При этом особенно вредными они становятся при жарке или нагревании.
wikipedia.org
По словам врачей и ученых, масло с высоким содержанием омега-6 может иметь отрицательное воздействие на организм, способствуя образованию тромбов. А потому такие продукты стоит строго ограничить в своем рационе.
Об этом пишет Express.
Свертывание крови играет важную роль в организме, предотвращая избыточные кровотечения. Однако излишние сгустки крови могут стать источником серьезных заболеваний. Например, тромбы, которые блокируют кровоток в мозг, могут вызвать инсульт, а тромбы в легких - легочную эмболию.
Существует несколько факторов, которые могут увеличить риск образования таких тромбов, включая питание. Потребление жирных и соленых продуктов может способствовать свертываемости крови.
Специалисты подчеркивают, что также тип используемого масла при приготовлении пищи может повлиять на образование тромбов. Продукты, жаренные на растительном масле, с течением времени могут спровоцировать развитие атеросклероза, что в свою очередь может привести к образованию тромбов.
К числу масел, богатых омега-6, относятся:
Употребление этих видов масел может поднимать уровень "плохого" холестерина, вызывать повреждения сосудистых стенок и закупорку артерий. При нагревании такие масла могут менять свою химическую структуру, делая их воспалительными. Воспаление является одним из основных факторов, способствующих атеросклерозу.
“Курсор” также рассказывал, какие кулинарные привычки могут серьезно вредить не только блюдам, но и здоровью.
По мнению эксперта, за эталонным тестом и начинкой следует отправляться исключительно в один город. Там…
Американский лидер опубликовал огромный финансовый отчет за прошлый год. Заявленные суммы доходов вызвали бурные споры…
Онколог предупреждает, что даже привычные предметы и повседневные бытовые привычки могут повышать риск развития онкологических…
Израильтяне оценили систему здравоохранения в стране, исходя из нескольких критериев, которые играют ключевую роль.
Пересадка роговицы – одна из тех медицинских тем, о которых большинство людей почти ничего не…
Администрация зала вернула деньги и купила мужчине абонемент к конкурентам, чтобы спастись от жалоб посетителей.