Интересные факты

Вопрос, которого боится Фрейд - как ввести человека в ступор

Простой, но болезненный вопрос, который раскрывает суть психологической травмы.

Иногда один-единственный вопрос способен расшатать внутренние опоры человека сильнее, чем годы терапии. Он звучит просто, но при попытке честно ответить на него у многих начинается паника — ведь он требует заглянуть в глубину собственной психики и признать то, что не хочется признавать.

Об этом сообщают Новини.LIVE.

Вопрос, который может многое изменить, — это: "Что мне это даёт?" Речь идёт о вашей боли, обиде, апатии, тревоге или любой другой травматической реакции. На первый взгляд, кажется нелогичным искать выгоду в страдании. Но именно это, по мнению основателя психоанализа Зигмунда Фрейда, мешает излечению: человек бессознательно держится за симптомы, потому что они дают ему что-то важное.

Например, депрессия может «защищать» от необходимости принимать решения, а хроническая обида — быть якорем, удерживающим от внутренней пустоты.

Психика не всегда стремится к исцелению — иногда она выбирает привычную боль, потому что она безопаснее неизвестности.

Если честно ответить на этот вопрос — "что мне даёт моя боль?" — можно сделать первый шаг к внутренним изменениям. Этот диалог с собой редко бывает комфортным, но он позволяет выйти из замкнутого круга и начать двигаться к свободе от травмы.

Ранее "Курсор" сообщал о пяти простых шагах, которые приведут к счастью. Но в повседневной суете не всегда понятно, с чего начать, чтобы стать по-настоящему довольным своей жизнью.

Автор материала:
Мири Гонта

Недавние новости

В Израиле отзывают товар, который есть у многих на кухне

Минпром предупредил об опасном предмете на кухне, который не прошел проверку на безопасность.

11 минут назад

Иран может атаковать жилые районы Израиля – военный обозреватель

Тегеран осознал низкую точность своих систем и перешел к стратегии массовых жертв среди израильтян. Под…

26 минут назад

Какая пищевая привычка может снизить риск диабета

Именно правильное питание и отказ от ряда вредных привычек являются главными условиями эффективной профилактики диабета.

38 минут назад

Отмена рейсов El Al: что делать пассажирам, чтобы получить помощь

На фоне масштабных отмен авиарейсов в США, авиакомпания El Al объявила о специальных мерах поддержки…

47 минут назад

Израильские авиакомпании отменили рейсы на популярном направлении

Сразу три израильских авиакомпании – El Al, Delta и United, отменили рейсы в США.

59 минут назад

Битуах Леуми с хорошей новостью – кто получит новое пособие

Битуах Леуми провели индексацию выплат и пособия существенно выросли и поэтому а январе суммы выплат…

1 час назад