Интересные факты

Врач ответила, из-за чего может возникнуть сильная тяга к соленой пище

Это может быть как просто пищевой привычкой, так и следствием некоторых изменений.

Когда организму чего-то не хватает, он начинает подавать определенные сигналы, например, человеку начинает резко хотеться соленой пищи. Врач-гастроэнтеролог Анна Каршиева рассказала, с чем это может быть связано.

Об этом пишет Wday.

По словам специалиста, тяга к соленому может быть как просто пищевой привычкой, так и следствием некоторых изменений в организме, например, она может возникнуть из-за стресса. Переедание на этой почве касается именно готовых сладких или соленых продуктов. Также тягу к такой пище может спровоцировать сильная физическая нагрузка. Чем больше вы тренируетесь, тем больше потеете. Чрезмерное потоотделение снижает уровень натрия в организме.

Среди других причин выделяют также обезвоживание, поскольку минералы в составе соли могут справляться с нехваткой воды в организме, а еще болезнь Аддисона (надпочечниковая недостаточность). Редкое состояние, при котором организм не вырабатывает достаточное количество определенных гормонов, включая кортизол. Эти гормоны контролируют баланс соли и жидкости в организме.

"Курсор" писал ранее, что причин, по которым возникает зависимость от сладкого, может быть множество. Одна из них — психологическая причина. Это компенсация плохого настроения или способ подавить негативные эмоции.

Еще мы писали, что после зимы нужно восстанавливать ресурсы организма, а сделать это можно с помощью правильных продуктов. Что следует добавить в рацион весной, чтобы возобновить запасы витаминов, микроэлементов и полезных веществ?

Автор материала:
Кати Гиршин
ТЭГИ: организм

Недавние новости

ЦАХАЛ нанес новые удары по Сирии (ВИДЕО)

В ЦАХАЛе рассказали, какие цели были поражены на территории Сирии вследствие ударов.

13 минут назад

Йеменские хуситы выпустили ракету по Израилю - первые детали

Хуситы нацелили баллистическую ракету на южную часть нашей страны.

26 минут назад

Путин шокировал российские элиты – WP раскрыли "закулисье" кремля

В кремле растет недовольство путиным?

36 минут назад

Рубио - о войне в Сирии: Это случится в ближайшие часы

Марко Рубио рассказал, на что настроены США в контексте боевых действий в Сирии.

49 минут назад

Почему Трамп изменил мнение об Украине и рф – NYT

В США говорят о новом курсе Трампа на Украину и союзников.

59 минут назад

Секрет долголетия ученые нашли в трех доступных всем продуктах

Ученые назвали продукты, которые могут укрепить ваше здоровье и продлить жизнь.

1 час назад