Интересные факты

Врач рассказал, чем опасна сидящая работа

Сидящая работа может спровоцировать развитие опасных заболеваний.

По словам специалистов, сидящая работа вызывает заболевания опорно-двигательного аппарата, включая спондилез и дископатию. Врач ревматолог отметил, что при таких условиях работы идет статическая нагрузка на позвоночник.

Об этом пишет beautytips.

При регулярной такой нагрузке может сформироваться стойкое напряжение в мышцах позвоночника, что приводит к развитию остеохондроза. В связи с этим, среди офисных сотрудников много сутулятся, поскольку это является следствием статического напряжения мышц, неправильной позиции позвонков и комбинации нескольких заболеваний, таких как спондилез и дископатия. 

В качестве профилактики этих болезней врач рекомендует при сидящей работе вставать каждый час и двигаться 5-10 минут. Делать наклоны, приседать. Работать стоя тоже вредно, считает ревматолог. По его словам, официантам и парикмахерам грозит артроз коленных суставов. 

Ранее "Курсор" писал о том, что исследование показало, в каком случае физические упражнения могут вызвать инсульт. Для здоровых людей и тех, у кого небольшие закупорки артерий, физические упражнения по-прежнему полезны для поддержания здорового кровотока.

Также мы сообщали, что ученые назвали работу, которая увеличивает риск инсульта на 45%. Инсульт может возникнуть в любом возрасте, но некоторые факторы риска, такие как высокий уровень холестерина, гипертония, диабет и ожирение, могут увеличить риск заболевания. Согласно исследованию, сверхурочная работа играет в этом все важную роль.

Автор материала:
Яэль Хавери
ТЭГИ: работа

Недавние новости

Мозг не сдается: что происходит в голове после остановки сердца

Всплеск нейронной активности в височно-теменных областях может объяснять видения людей, переживших клиническую смерть.

2 часа назад

Ученые считают, что наконец раскрыли, почему кошки не доедают еду

Исследование показало, что кошки оставляют еду из-за привычки к запаху и однообразия рациона, а не…

3 часа назад

Как постоянное чтение новостей влияет на психику - ответ ученых

Постоянное чтение новостей может негативно влиять на психическое состояние человека и усиливать внутреннее напряжение.

4 часа назад

Новое исследование выявило опасные химикаты в кормах для питомцев

В популярных кормах для кошек и собак обнаружены стойкие промышленные химикаты PFAS, создающие риск многократного…

5 часов назад

Гороскоп на 8 апреля 2026 по картам Таро: все знаки Зодиака

8 апреля 2026 года — день, когда важно держать внутренний баланс между «надо» и «хочу»,…

6 часов назад

Возможен дождь – прогноз погоды на 8 апреля

Синоптики не ожидают резких изменений. Температура прежняя, переменная облачность, возможен дождь, ветер до 4,7 м/с,…

7 часов назад