Интересные факты

Врач рассказал, чем опасна сидящая работа

Сидящая работа может спровоцировать развитие опасных заболеваний.

По словам специалистов, сидящая работа вызывает заболевания опорно-двигательного аппарата, включая спондилез и дископатию. Врач ревматолог отметил, что при таких условиях работы идет статическая нагрузка на позвоночник.

Об этом пишет beautytips.

При регулярной такой нагрузке может сформироваться стойкое напряжение в мышцах позвоночника, что приводит к развитию остеохондроза. В связи с этим, среди офисных сотрудников много сутулятся, поскольку это является следствием статического напряжения мышц, неправильной позиции позвонков и комбинации нескольких заболеваний, таких как спондилез и дископатия. 

В качестве профилактики этих болезней врач рекомендует при сидящей работе вставать каждый час и двигаться 5-10 минут. Делать наклоны, приседать. Работать стоя тоже вредно, считает ревматолог. По его словам, официантам и парикмахерам грозит артроз коленных суставов. 

Ранее "Курсор" писал о том, что исследование показало, в каком случае физические упражнения могут вызвать инсульт. Для здоровых людей и тех, у кого небольшие закупорки артерий, физические упражнения по-прежнему полезны для поддержания здорового кровотока.

Также мы сообщали, что ученые назвали работу, которая увеличивает риск инсульта на 45%. Инсульт может возникнуть в любом возрасте, но некоторые факторы риска, такие как высокий уровень холестерина, гипертония, диабет и ожирение, могут увеличить риск заболевания. Согласно исследованию, сверхурочная работа играет в этом все важную роль.

Автор материала:
Яэль Хавери
ТЭГИ: работа

Недавние новости

Ученый превратил свои страдания в научную шкалу боли – что он делал

Энтомолог Джастин Шмидт годами испытывал на себе укусы сотен насекомых, чтобы составить первый в мире…

1 минута назад

Скандал из-за фейковой победы Ирана – Трамп недоволен CNN

Президент США требует официальных извинений от журналистов за тиражирование иранского плана из 10 пунктов под…

8 минут назад

Первые люди на Луне столкнуться с серьезной опасностью - исследование

Ученые, которые поселяться на Луне для начала полноценной работы, будут вынуждены бороться за свою жизнь.

17 минут назад

Перелом в погоде: дожди, грозы и паводки — когда придет жара

В Израиле ожидаются дожди и риск паводков, но уже к концу недели начнется потепление. На…

33 минуты назад

Иран заявил о "победе" и назвал 10 пунктов, которые якобы приняли США

Журналисты обнаружили, что Иран добавил пункт об обогащении урана только в персидскую версию мирного договора…

41 минута назад

Тревожный доклад ФБР, который Белый дом пытался скрыть

Доклад ФБР предупреждает о действиях Ирана в США, включая слежку и попытки атак, тогда как…

56 минут назад