Вызывают рак – привычные вещи на кухне, которые лучше выбросить

Многие привычные предметы интерьера и бытовые ритуалы несут в себе скрытую угрозу, планомерно подрывая наше здоровье. Даже обычная кухонная утварь, которая есть в каждом доме, может стать катализатором опасных процессов. Ведущий онколог и медицинский директор Центра протонной терапии доктор Иржи Кубеш перечислил вещи, от которых нужно срочно избавиться или заменить их, чтобы снизить риски возникновения онкологии.

Об этом пишет Mirror.

Доктор Кубеш подчеркивает: в доме нет какого-то одного секретного предмета, который со стопроцентной гарантией вызовет опухоль. Однако защита организма строится на минимизации всех известных негативных факторов. По мнению медика, профилактика рака — это не разовый глобальный шаг, а цепочка маленьких,осознанных повседневных решений. Мы не способны застраховаться от всех болезней мира, но в наших силах убрать из своего обихода очевидные раздражители.

Главным скрытым врагом на кухне врач назвал старые сковородки с поврежденным антипригарным слоем. Если на поверхности появились царапины или тефлон начал облазить, такую посуду нужно немедленно отправить в мусорный бак.

Не меньшую опасность таят в себе обычные одноразовые пластиковые бутылки с водой, если они долго лежали на солнце или в раскаленном салоне автомобиля. Нагретый пластик начинает активно выделять в жидкость токсичные соединения.

Любителям пикников стоит пересмотреть свои кулинарные пристрастия. Постоянное употребление сильно обугленного мяса, приготовленного на углях или барбекю, бьет по организму изнутри. При экстремально высоких температурах в черной корочке на шашлыке образуются опасные канцерогены. Отказываться от отдыха на природе не нужно, но черные подгоревшие куски с мяса необходимо срезать.

Серьезную угрозу представляет и строительная пыль, особенно кремнеземная, которая столбом стоит в воздухе при резке бетона, сверлении стен или циклевке деревянных полов. Во время любого ремонта защита легких респиратором должна стать законом. Кроме того, в старых домах при капремонте можно наткнуться на асбест — его микроволокна намертво въедаются в дыхательные пути и провоцируют тяжелые опухоли легких.

На самой кухне критически важна правильная вентиляция. Во время жарки и варки воздух быстро насыщается микрочастицами гари и жира, поэтому открытое окно и мощная вытяжка обязаны работать постоянно. Также стоит помнить о радоне — природном радиоактивном газе, который может просачиваться из почвы в подвалы и на первые этажи, уступая по вреду для легких разве что сигаретам.

К слову, табачный дым и алкоголь остаются в абсолютном топе онкорисков. Безопасной дозы никотина не существует в принципе, причем пассивное курение вредит не меньше активного. А чтобы снизить токсичную нагрузку от спиртного, доктор советует ввести жесткое правило: употреблять алкоголь исключительно по большим и значимым праздникам.

В конечном итоге главным фактором риска становится сама домашняя обстановка, которая подталкивает нас к лени и вредной еде. Врач рекомендует перестроить быт так, чтобы здоровый выбор давался вам легче всего.Поставьте мытую тарелку с фруктами на самое видное место, держите под рукой защитный SPF-крем, больше двигайтесь и держитесь подальше от токсичных привычек — этот простой комплекс защитит вас лучше любых лекарств.

Ранее "Курсор" рассказывал о девяти необычных симптомах проблем с сердцем.