Эксперты назвали признаки, при которых нагрузка на сердце в жару может стать опасной для здоровья.
canva.com
Высокая температура воздуха может значительно увеличить нагрузку на сердечно-сосудистую систему даже у людей, которые находятся в состоянии покоя. Врачи предупреждают, что в жаркую погоду сердце начинает работать интенсивнее, чтобы помочь организму избежать перегрева.
Об этом пишет "Cleveland Clinic".
По словам специалистов, при повышении температуры окружающей среды кровеносные сосуды расширяются, позволяя организму быстрее отдавать тепло через кожу. В ответ сердце начинает активнее перекачивать кровь, из-за чего частота сердечных сокращений может заметно увеличиваться.
Эксперты отмечают, что в некоторых случаях пульс способен повышаться примерно на десять ударов в минуту, а у отдельных людей даже превышать 100 ударов в минуту в состоянии покоя. Одновременно из-за расширения сосудов может снижаться артериальное давление, что повышает риск слабости, головокружения и ухудшения самочувствия.
Специалисты подчеркивают, что кратковременное учащение пульса или умеренное снижение давления в жару считается естественной реакцией организма. Однако при появлении выраженной слабости, обморока, ощущения перебоев в работе сердца или сильного сердцебиения необходимо как можно скорее переместиться в прохладное место и оценить свое состояние.
Особую опасность представляют признаки теплового удара, среди которых спутанность сознания, нарушение речи, потеря сознания, проблемы со зрением и резкое ухудшение самочувствия. В подобных случаях требуется незамедлительно обратиться за медицинской помощью.
Врачи отмечают, что наиболее уязвимы к воздействию жары люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями, повышенным артериальным давлением, болезнями дыхательной системы, а также пациенты, принимающие препараты для снижения давления или мочегонные средства.
Чтобы снизить нагрузку на сердце, специалисты рекомендуют избегать пребывания на солнце в самые жаркие часы, поддерживать водный баланс, носить легкую одежду и внимательно следить за любыми изменениями самочувствия.
Ранее "Курсор" писал, что врачи рассказали, какие болезни может вызвать работа в позднее время суток.
Блогер протестировал 11-летнюю Tesla Model S с огромным пробегом и был шокирован тем, насколько хорошо…
Чтобы тренировка прошла максимально эффективно и без тяжести в животе, эксперты советуют за 15–60 минут…
В Израиле строится инфраструктура для приведение в исполнение смертных приговоров для террористов.
Пока Трамп и Вэнс спорят, что важнее в иранском конфликте — ядерная угроза или стоимость…
Исследователи локализовали место легендарного сражения при Кините. В 878 году англосаксы разбили здесь армию викингов.
Глава МИД Ирана рассказал, что должны сделать США для окончания боевых действий в регионе.