Жара серьезно влияет на интеллект - исследование

Экстремальная жара не только делает лето невыносимым, но и оказывает реальное влияние на работу мозга и обостряет течение ряда заболеваний. Как сообщает BBC, специалисты из разных стран изучили, как высокая температура влияет на когнитивные функции и общее состояние здоровья человека.

По данным исследований, уже при температуре выше 26 градусов по Цельсию у людей снижается концентрация внимания, ухудшается память и возникают сложности с выполнением даже простых задач. Это связано с тем, что мозг при умственной активности сам вырабатывает тепло, и в жару телу становится сложнее его охлаждать. В результате когнитивные функции страдают.

Особенно опасна жара для людей с неврологическими расстройствами. По словам невролога Санджая Сисодии из Университетского колледжа Лондона, повышение температуры может провоцировать обострения эпилепсии, инсульта, мигрени, рассеянного склероза, энцефалита и других болезней. Один из ярких примеров — синдром Драве, редкое заболевание, связанное с эпилепсией, которое часто сопровождается аутизмом и нарушениями речи. Тепло может усугублять его проявления.

Жара также мешает нормальному сну, особенно если высокие температуры сохраняются ночью. Это ухудшает настроение и усиливает симптомы хронических болезней. У людей с эпилепсией, например, плохой сон увеличивает риск судорог.

В жаркие дни также фиксируется рост госпитализаций и смертности среди людей с деменцией. Учёные связывают это с тем, что пожилые хуже регулируют температуру тела. Одно из исследований, охватившее данные из 25 стран, показало, что из 1000 смертей от ишемического инсульта два дополнительных случая приходятся на самые жаркие дни.

Кроме того, экстремальная жара может вызывать преждевременные роды и повышать уровень агрессии. По данным специалистов, в особо знойные дни количество случаев домашнего насилия увеличивается примерно на 5 процентов.

Чтобы уменьшить риски, врачи советуют избегать перегрева, пить достаточно воды и поддерживать прохладу в помещении. Июнь 2025 года уже вошёл в историю как самый жаркий месяц с начала метеонаблюдений, и климатологи предупреждают, что подобные периоды будут становиться всё более частыми.

Ранее "Курсор" писал, что эксперты рассказали, какое пиво наносит меньший вред здоровью.