Женская привычка угождать — скрытая угроза здоровью

В социальных сетях набирает популярность спорное утверждение: женщины, которые слишком стараются быть удобными и «хорошими», якобы рискуют столкнуться с аутоиммунными заболеваниями. Несмотря на сомнительную научную основу, эта идея находит отклик у широкой аудитории и становится предметом обсуждений — от TikTok до блогов и Substack.

Формулировки варьируются от провокационных до почти проповеднических. «Вам правда нужно быть стервой, иначе вы получите аутоиммунное заболевание. Это так просто», — говорится в одном из вирусных роликов. Другие утверждают: «Быть “девушкой света и любви” — вероятная причина вашей депрессии и синдрома раздраженного кишечника».

Автор колонки на The Guardian, журналист Эмма Беддингтон, признает, что подобные заявления звучат упрощенно и не выдерживают научной критики. «Это, безусловно, не “так просто”, и мне не хотелось бы расстраивать сообщество иммунологов», — иронизирует она, отмечая отсутствие серьезных исследований, которые бы напрямую связывали поведенческие модели с развитием таких заболеваний.

Тем не менее, в основе обсуждения лежат реальные факты. Женщины значительно чаще сталкиваются с аутоиммунными заболеваниями, чем мужчины. В США, например, «четыре из пяти пациентов с такими диагнозами — женщины». Кроме того, существует связь между хроническим стрессом и развитием этих состояний. Одно из исследований 2018 года показало, что стрессовые расстройства повышают риск аутоиммунных заболеваний, а работа 2020 года установила, что у людей с посттравматическим стрессовым расстройством вероятность их развития выше на 58%.

Беддингтон подчеркивает, что интерес к этой теме связан не только с медициной, но и с социальным контекстом. Женщины на протяжении десятилетий сталкиваются с необходимостью сглаживать конфликты, говорить «да» и брать на себя эмоциональную нагрузку. В условиях неравенства, усилившегося во время пандемии, это вызывает растущее раздражение и усталость.

«Каждая женщина, которую я знаю, годами копила в себе гнев», — цитирует автор журналистку Эрин Кин. «И иногда кажется, что он вот-вот вырвется наружу».

Идея о том, что подавленные эмоции могут «накапливаться в теле», не является строгой научной концепцией, но отражает субъективный опыт многих. По мнению автора, стремление быть «удобной» может быть не только социальной нормой, но и стратегией безопасности. Однако такая стратегия может иметь психологическую цену.

В итоге этот тренд, несмотря на свою упрощенность, указывает на более глубокую проблему: необходимость пересмотра ролей, границ и отношения к собственному благополучию.

Ранее Курсор писал, что названы три фразы, выдающие скрытый стресс и глубокую внутреннюю тревогу.