Израиль накроет экстремальная жара — МАДА выступила с предупреждением

лужба скорой помощи «Маген Давид Адом» предупредила жителей Израиля о сильной и местами экстремальной жаре, которая ожидается в большинстве районов страны в ближайшие выходные.

В МАДА призвали заранее принять меры, чтобы снизить риск обезвоживания и теплового удара. Особое внимание рекомендуется уделить пожилым людям, маленьким детям и людям с ограниченными возможностями.

Заместитель гендиректора МАДА по медицинской части и службе крови Рафаэль Струго отметил, что в жаркие дни необходимо значительно увеличить потребление воды и по возможности избегать длительного пребывания под прямыми солнечными лучами.

По рекомендации службы, взрослым следует выпивать не менее трех литров воды в день. Физическую активность лучше переносить на вечер, когда температура начинает снижаться.

В самые жаркие часы также рекомендуется отказаться от длительной работы на открытом воздухе и без необходимости не находиться под солнцем.

Отдельное предупреждение касается пляжей. В МАДА советуют избегать посещения моря в часы пиковой жары и купаться только на официальных пляжах в часы работы спасателей.

Особую осторожность необходимо соблюдать родителям. Младенцев и маленьких детей нельзя оставлять в закрытом автомобиле даже на короткое время. Перед тем как отойти от машины, рекомендуется каждый раз проверять заднее сиденье.

Жителям также советуют поддерживать регулярную связь с пожилыми родственниками и соседями, чтобы убедиться, что они чувствуют себя нормально и имеют доступ к воде и прохладному помещению.

Не стоит забывать и о домашних животных. По возможности их следует держать дома, обеспечивать постоянный доступ к воде, а для уличных животных можно оставлять миски в тени.

В МАДА подчеркнули, что спутанность сознания, сильное головокружение и потеря сознания могут указывать на тепловой удар или серьезное обезвоживание.

При появлении таких симптомов человека необходимо немедленно перенести в тень или прохладное место и вызвать скорую помощь по номеру 101.