Надо действовать моментально: контрольные признаки сердечного приступа

Британские врачи назвали три тревожных признака, которые могут указывать на развитие инфаркта миокарда.

Об этом сообщило издание Express.

Инфаркт относится к состояниям, требующим экстренной медицинской помощи. Он развивается в тот момент, когда кровоток к сердечной мышце внезапно перекрывается, чаще всего из-за тромба. В результате часть миокарда начинает испытывать кислородное голодание, что может привести к тяжелым повреждениям и создать прямую угрозу жизни.

К ключевым симптомам специалисты относят внезапную и стойкую боль или ощущение давления в груди, которое не ослабевает. Также насторожить должна боль, распространяющаяся в левую или правую руку, шею, челюсть, спину либо область живота. Дополнительными признаками могут быть тошнота, холодный пот, головокружение и одышка.

Медики подчеркивают: при подозрении на инфаркт необходимо без промедления вызвать скорую помощь. Если у человека нет аллергии и противопоказаний, допустимо принять аспирин — он способствует разжижению крови и помогает улучшить кровоснабжение сердечной мышцы.

Чтобы снизить вероятность сердечного приступа, врачи советуют отказаться от курения, поддерживать здоровый вес и придерживаться сбалансированного рациона с ограничением жиров и достаточным количеством клетчатки. В ежедневное меню желательно включать не менее пяти порций овощей и фруктов, а также употреблять рыбу два раза в неделю, включая хотя бы одну порцию жирных сортов. Кроме того, важно соблюдать умеренность в потреблении алкоголя.

“Курсор” также рассказывал, что диетологи выделили шесть наиболее полезных для организма специй. Эти пряности не только обогащают блюда вкусом, но и содержат вещества, которые помогают в лечении различных заболеваний, способствуют улучшению здоровья и поддерживают процессы похудения.