Циклон «Коралл» в Израиле – минздрав обновил рекомендации

В ближайшие дни Израиль накроют зимние погодные условия, связанные с циклоном «Коралл». Ожидаются порывистый ветер, проливные дожди и значительное снижение температуры. В связи с этим министерство здравоохранения призывает граждан принять меры предосторожности, особенно пожилых людей, родителей маленьких детей и людей с хроническими заболеваниями.

Основные рекомендации минздрава:

• Температура в доме – рекомендуется поддерживать не ниже 21–24°C и избегать сквозняков, утеплив окна и двери. Также важно увлажнять воздух, чтобы избежать его чрезмерной сухости.
• Гидратация – необходимо пить 8–10 стаканов жидкости в день (при отсутствии медицинских противопоказаний) и ограничить употребление алкоголя и кофеина.
• Питание – отдавать предпочтение лёгким и тёплым блюдам, есть небольшими порциями 5–6 раз в день.
• Движение – даже в помещении следует сохранять активность, чтобы поддерживать кровообращение и согреваться.

Кому следует быть особенно внимательными?

Людям, принимающим лекарства, повышающие чувствительность к холоду (например, антидепрессанты, снотворные и некоторые обезболивающие), а также пациентам с сердечно-сосудистыми и лёгочными заболеваниями, деменцией и когнитивными нарушениями, Минздрав рекомендует заранее проконсультироваться с врачом.

Дополнительные рекомендации для пожилых людей:

• Поддерживать связь с родственниками, соседями или волонтёрами, особенно если человек живёт один.
• Обращать внимание на признаки гипотермии: вялость, изменение цвета кожи, спутанность сознания, медленное дыхание. В таких случаях необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью.

Минздрав Израиля также сообщил, что больницы и поликлиники полностью готовы к ухудшению погоды и продолжат работу в обычном режиме. В случае изменений граждан оповестят дополнительно.

Ранее "Курсор" писал, что стало известно, как к циклону "Корал" готовится Иерусалим.