Ученые нашли неожиданную пользу от соцсетей
На этом фоне появился термин «цифровая деменция», отражающий опасения по поводу постоянного потребления легкого цифрового контента. Однако новое исследование, опубликованное в Interesting Engineering, свидетельствует об обратном: для пожилых людей соцсети могут быть полезны.
Ученые из медицинской школы Остина Делла при участии Университета Бейлора и Техасского университета проанализировали данные более чем 400 тысяч человек и 136 научных работ. Результаты показали, что пожилые люди, активно использующие современные технологии, имеют на 58% меньший риск развития когнитивных нарушений.
Доцент психологии и нейронауки Майкл Скаллин отмечает: освоение цифровых технологий требует усилий, что само по себе служит тренировкой для мозга. Даже если обучение кажется сложным, именно такие когнитивные вызовы помогают сохранять умственную активность.
По словам ученых, повседневные задачи — обновление программ, блокировка рекламы, настройка Wi-Fi — требуют мышления и анализа, а значит, стимулируют мозговую деятельность и помогают сохранять её в тонусе.
