Израильские врачи предупреждают, что подобные челленджи могут привести к трагедии, как в случае с российским тренером, который резко увеличил массу тела.
Victor Freitas / Unsplash
Врачи в Израиле заявили, что резкий метаболический перегруз стал ключевым фактором, который привёл к внезапной смерти 30-летнего российского фитнес-тренера Дмитрия Нуянзина. Столь стремительное увеличение массы тела создавало условия, с которыми сердце не могло справиться. Тренер из оренбурга умер во сне, спустя месяц после начала экстремального эксперимента: он ежедневно съедал около 10 тысяч калорий и набрал за короткий срок 13 килограммов.
Как сообщали СМИ, Нуянзин участвовал в интернет-челлендже, связанном с намеренным перееданием. Эта акция должна была привлечь внимание к его собственной программе тренировок: тренер собирался резко увеличить вес, а затем столь же быстро его сбросить, демонстрируя подписчикам эффективность подхода. До фазы снижения веса он так и не дошёл.
Эксперимент он называл «марафоном» и обещал крупный денежный приз каждому участнику с весом свыше 100 килограммов, который похудеет на 10% к Новому году. Всё происходящее тренер документировал в соцсетях, описывая свой рацион: он рассказывал, что начинал день с выпечки и половины торта, в обед съедал почти килограмм пельменей с майонезом, а вечером предпочитал фастфуд — гамбургеры и пиццу. Между приёмами пищи он перекусывал чипсами.
Нагрузку организм начал ощущать быстро. В середине ноября Нуянзин сообщил подписчикам, что перешагнул отметку в 105 килограммов. На роликах было видно, что он выглядит уставшим, едва проявляет эмоции и признаётся в ухудшающемся самочувствии. За сутки до смерти он отменил тренировки, говорил знакомым, что планирует обратиться к врачу, и вскоре умер во сне. По сообщениям российских медиа, причиной стала острая сердечная недостаточность.
Реакция соцсетей оказалась болезненной: пользователи писали, что история должна стать предупреждением о рисках экстремальных экспериментов с весом. Одни говорили, что подобные челленджи опасны, другие отмечали, что резкое изменение питания может привести к серьёзным проблемам даже у физически подготовленного человека.
Дмитрий Нуянзин учился в Олимпийской школе фитнеса в оренбурге и окончил Национальный государственный университет физкультуры в санкт-петербурге. За десятилетие работы он успел завоевать уважение коллег и клиентов. После его смерти соцсети заполнили слова соболезнования — друзья вспоминали его как светлого и доброжелательного человека.
Трагедия подчеркнула простую, но важную истину: организм не выдерживает крайностей. Эксперты надеются, что история станет поводом обратить внимание на опасность резких диетических «марафонов» и напомнит — безопасные изменения всегда происходят постепенно.
Ранее "Курсор" сообщал, что россиянки начали "лечить" насморк секс-игрушками.
Продажи китайского бренда в Израиле выросли с 7 до 2079 авто за год. Рост составил…
За 10 лет в Израиле открыто лишь 4 дела о ритуальном сексуальном насилии над детьми.…
74% опрошенных отмечают ухудшение отношений между арабами и евреями за последние два года.
123 страны поддержали резолюцию ООН о выводе Израиля с Голан. Среди них — Германия и…
Cellebrite сокращает 20 сотрудников в Израиле после покупки Corellium. Компания объясняет шаг повышением эффективности.
Несмотря на длительные переговоры, кремль говорит об отсутствии компромисса и отмечает, что ключевые пункты плана…