Жара в Израиле — в МАДА выступили с рекомендациями

Из-за сильной жары МАДА выступила с важной рекомендацией для общества.

В МАДА советуют ограничить время, проводимое на открытом воздухе во время пика жары. Это особенно важно для людей с хроническими заболеваниями, пожилых людей и детей.

В МАДА подчеркивают, что при необходимости выхода на улицу рекомендуется взять с собой достаточное количество питьевой воды, чтобы предотвратить обезвоживание.

Тепловой удар:

1. Высокая температура тела: Температура тела может быть очень высокой (выше 40 градусов).
2. Сильная головная боль: Острая, пульсирующая боль в голове.
3. Быстрое сердцебиение и дыхание: Повышенная частота сердечных сокращений и частое дыхание.
4. Слабость и усталость: Ощущение слабости и снижение физической активности.
5. Головокружение и тошнота: Потеря равновесия, головокружение, тошнота или рвота.
6. Потеря сознания: В тяжелых случаях теплового удара может произойти потеря сознания.

Обезвоживание:

1. Сухость во рту и глазах: Пациенты могут жаловаться на сухость во рту и глазах.
2. Снижение мочеотделения: Моча становится темной или уменьшается объем мочеиспускания.
3. Слабость и сонливость: Общее ощущение слабости, сонливость и усталость.
4. Сухость кожи: Кожа становится сухой и теряет эластичность.
5. Повышенная температура: Тело может стать более горячим, особенно при продолжительном воздействии высоких температур.
6. Боли в мышцах и судороги: Мышечные судороги и боли в мышцах могут быть признаками обезвоживания.

Если вы заметите у себя или у кого-то эти симптомы, особенно при высоких температурах или в жаркую погоду, важно немедленно принять меры для снижения температуры тела и восполнения утраченной жидкости. Если симптомы усиливаются или становятся серьезными, обратитесь за медицинской помощью.

Ранее "Курсор" сообщал, что синоптики рассказали, когда спадет температура и могут пойти дожди. Сегодня в большинстве районов страны будет очень жарко, но вечером холодный воздух начнет проникать в нашу местность и температура начнет падать.