Военных с травмами эвакуировали в больницу.
depositphotos.com
ЦАХАЛ сообщил, что сегодня утром во время плановой тренировки на тренировочной базе два солдата ЦАХАЛа получили травмы от теплового удара. У одного тяжелая травма, а у второго легкая.
Военных эвакуировали для лечения в больницу. Их семьи проинформированы. Инцидент на базе расследуется.
Отметим, что до воскресенья в Израиле сохранится экстремальная жара. В Эйлате, например, температура достигла сегодня +50°С. Ожидается, что завтра будет еще жарче.
Напомним о главных рекомендациях при экстремальной жаре в Израиле:
1. Оставайтесь в прохладных местах. По возможности оставайтесь в кондиционированных помещениях. Если кондиционера нет, попробуйте провести несколько часов в торговом центре, кинотеатре или другом общественном месте с кондиционером.
2. Пейте много воды. Пейте больше воды, чем обычно, даже если не чувствуете жажды. Избегайте алкоголя и напитков с высоким содержанием сахара, так как они могут способствовать обезвоживанию.
3. Одевайтесь соответственно. Носите легкую, свободную и светлую одежду. Шляпа и солнцезащитные очки также помогут защититься от солнца.
4. Избегайте физических нагрузок. Постарайтесь ограничить физические нагрузки в жаркое время суток. Если необходимо быть активным, делайте это ранним утром или поздним вечером, когда температура ниже.
5. Используйте солнцезащитный крем. Наносите солнцезащитный крем с высоким SPF на открытые участки кожи каждые два часа.
6. Следите за состоянием здоровья. Будьте внимательны к признакам перегрева, таким как головокружение, слабость, тошнота, головная боль и учащенное сердцебиение. В случае появления этих симптомов немедленно обратитесь за медицинской помощью.
7. Помогайте другим. Проверьте состояние членов семьи, соседей, особенно пожилых людей и тех, кто страдает хроническими заболеваниями.
8. Не оставляйте детей и животных в машине. Никогда не оставляйте детей или домашних животных в припаркованных автомобилях, даже на короткое время.
9. Ешьте легкую пищу. Питайтесь легкими блюдами, такими как салаты и фрукты, чтобы избежать дополнительного тепла от переваривания тяжелой пищи.
10. Принимайте прохладный душ или ванну. Это поможет охладить тело.
Следование этим рекомендациям поможет минимизировать риски для здоровья в условиях экстремальной жары.
Ранее Курсор писал, когда ожидается понижение температуры.
Исследование ученых из США и Австрии показало, что скромность является ключевым фактором доверия.
Когда человек кашляет, изо рта и носа вылетает примерно 3000 капель жидкости, а при чихании…
Замороженные овощи, такие как эдамаме, шпинат и брокколи, благодаря высокому содержанию клетчатки и антиоксидантов, помогают…
Хранение некоторых продуктов в холодильнике не только могут ухудшить их вкус, но и ускорить порчу.
Ежедневное употребление орехов пекан может значительно улучшить здоровье сердца.
Суббота обещает быть насыщенной и неоднозначной: многие столкнутся с испытаниями, которые потребуют умения находить нестандартные…