Categories: Общество

Назван самый безопасный способ употребления алкоголя

Соблюдая простые правила, можно смягчить негативные последствия для организма.

Психиатр-нарколог заявил, что необходимо употреблять другую жидкость после любого вида алкоголя, включая даже один глоток. Это может помочь снизить негативное воздействие на организм.

Об этом пишет "glamour". 

Специалист рекомендует пить обычную воду или добавлять в напиток лед. Кроме того, большое количество льда может снизить концентрацию крепкого алкоголя, что также может снизить его вредный эффект. В конечном итоге, чтобы избежать вреда со стороны алкоголя, наилучшим решением является отказ от него.

"Алкоголь нарушает водно-электролитный баланс, имеет обезвоживающий эффект и выводит калий, натрий, магний и кальций", – сказал врач.

По его словам, алкоголь не стоит запивать сладкой газировкой. Она усиливает опьянение, продолжает его и вызывает головные боли.

Ранее нарколог очертил «границы» алкоголизма и назвал допустимую норму. По его словам, желание выпить на следующее утро после значительного употребления алкоголя является второй «границей» алкоголизма. Это желание похмелиться может возникнуть в результате использования алкоголя как способа справиться с проблемами и уйти от реальности.

Автор материала:
Адель Каан

Недавние новости

Срочный отзыв – минздрав призвал не употреблять опасную еду (ФОТО)

Государственные инспекторы обнаружили в магазинах опасную партию консервов. Продукт полностью запретили к употреблению и изымают…

3 минуты назад

Нумерология на июль 2026 года — месяц решительных действий и роста

Нумерологический прогноз на июль 2026 года: энергия амбиций, финансовых рисков и успеха.

12 минут назад

В США случайно нашли 16 "диких" детей, которых годами держали взаперти

Четверым взрослым членам семьи предъявлены обвинения в жестоком обращении, а медики экстренно спасают истощенных детей,…

13 минут назад

Хизбалла постоянно проигрывает - Замир назвал ключевые цели ЦАХАЛа

Эяль Замир расссказал, чего добились силы ЦАХАЛа в ходе масштабной операции на территории Ливана в…

22 минуты назад

Российских наемников атаковали повстанцы и джихадисты в Африке

Масштабная скоординированная атака охватила север, центр и юг страны. Проправительственные силы потеряли контроль над чертой…

28 минут назад

Это не то, о чем вы могли подумать: зачем сборная Англии примет виагру

Спортивные чиновники сняли ограничения на прием известного стимулятора для английских футболистов. Мера продиктована заботой о…

34 минуты назад