Соблюдая простые правила, можно смягчить негативные последствия для организма.
Психиатр-нарколог заявил, что необходимо употреблять другую жидкость после любого вида алкоголя, включая даже один глоток. Это может помочь снизить негативное воздействие на организм.
Об этом пишет "glamour".
Специалист рекомендует пить обычную воду или добавлять в напиток лед. Кроме того, большое количество льда может снизить концентрацию крепкого алкоголя, что также может снизить его вредный эффект. В конечном итоге, чтобы избежать вреда со стороны алкоголя, наилучшим решением является отказ от него.
"Алкоголь нарушает водно-электролитный баланс, имеет обезвоживающий эффект и выводит калий, натрий, магний и кальций", – сказал врач.
По его словам, алкоголь не стоит запивать сладкой газировкой. Она усиливает опьянение, продолжает его и вызывает головные боли.
Ранее нарколог очертил «границы» алкоголизма и назвал допустимую норму. По его словам, желание выпить на следующее утро после значительного употребления алкоголя является второй «границей» алкоголизма. Это желание похмелиться может возникнуть в результате использования алкоголя как способа справиться с проблемами и уйти от реальности.
Цвет вашего месяца рождения может многое рассказать и даже предсказать некоторые будущие события.
США нашли серьезный рычаг давления на Иран, который способен свергнуть режим.
Как алкоголь воздействует на мозг и можно ли свести вред к минимуму, рассказали специалисты.
Жертвой преступника стала 19-летняя девушка с ментальными нарушениями. Инцидент произошел в местном отеле около двух…
Исследователи рассказали, как на самом деле влияет употребление кофе на организм.
Десятки тысяч людей оказались в ловушке во время сегодняшнего хаоса в аэропорту Бен-Гурион, который повлек…