Categories: Общество

Землю накрыла сильная магнитная буря: как уберечь здоровье

Магнитная буря накрыла планету 20 апреля. Многие люди почувствуют геомагнитные всплески в среду - возможно ухудшение самочувствия, усталость и раздраженность, обострение хронических болезней.

По оценкам экспертов, самым опасным периодом может стать промежуток с 12:00 до 20:00. Потому всем стоит заранее побеспокоится о своем состоянии.

Об этом пишет профильный ресурс Meteoprog.

Отметим, что магнитная буря такой силы может оказать негативное влияние на самочувствие метеозависимых и пожилых людей. Среди наиболее частых проблем специалисты называют:

  • сонливость или бессонница
  • головные боли и головокружение
  • учащенное сердцебиение
  • повышенная утомляемость
  • раздражительность, склонность к депрессиям и перепадам настроения
  • боль в мышцах и суставах
  • обострение хронических заболеваний

Эксперты также советуют в этот день быть осторожными тем, у кого есть проблемы со здоровьем, особенно - гипертония.Как снизить воздействие магнитных бурь на организм

20 апреля постарайтесь избегать сильной физической и психоэмоциональной нагрузки.

Больше гуляйте на свежем воздухе, попробуйте выспаться и полноценно питаться целый день.

От крепких алкогольных напитков, острых и соленых блюд стоит завтра отказаться.

Кофе и энергетические напитки тоже уберите из рациона. Замените их травяными чаями.

Если у вас есть хронические заболевания, то держите под рукой все необходимые лекарства.

Ранее «Курсор» информировал, что названы продукты, которые особенно полезны для мужчин. Специалисты назвали перечень продуктов, которые помогут мужчинам замедлить старение. Особенно такие рекомендации полезны мужчинам 50 лет и старше.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Гороскоп на 22 апреля 2025 по картам Таро: все знаки Зодиака

Таро-прогноз на вторник, 22 апреля 2025 года, подготовленный на основе энергий карт и их влияния…

37 минут назад

Погода удивит Израиль 22 апреля – резкое потепление и высокая активность солнца

Жара врывается в Израиль без предупреждения.

2 часа назад

Возмездие: путин признал ракетные удары по гражданским объектам в Сумах и Кривом роге

Путин сделал циничное заявление о ракетных ударах по украинским городам, в результате которых погибли мирные…

2 часа назад

Какие продукты нельзя сочетать со сливочным маслом - "удар" по здоровью и самочувствию

При неудачном сочетании с другими продуктами сливочное масло может серьезно навредить организму.

2 часа назад

Причину смерти Папы Римского назвали в Ватикане

В Ватикане раскрыли подробности о смерти Папы Римского Франциска.

2 часа назад

Новая утечка из Signal может ударить по команде Трампа – реакция Петагона

Тайный чат, Пентагон, хуситы и удар по репутации администрации Трампа.

3 часа назад