Categories: Общество

Землю накрыла сильная магнитная буря: как уберечь здоровье

Магнитная буря накрыла планету 20 апреля. Многие люди почувствуют геомагнитные всплески в среду - возможно ухудшение самочувствия, усталость и раздраженность, обострение хронических болезней.

По оценкам экспертов, самым опасным периодом может стать промежуток с 12:00 до 20:00. Потому всем стоит заранее побеспокоится о своем состоянии.

Об этом пишет профильный ресурс Meteoprog.

Отметим, что магнитная буря такой силы может оказать негативное влияние на самочувствие метеозависимых и пожилых людей. Среди наиболее частых проблем специалисты называют:

  • сонливость или бессонница
  • головные боли и головокружение
  • учащенное сердцебиение
  • повышенная утомляемость
  • раздражительность, склонность к депрессиям и перепадам настроения
  • боль в мышцах и суставах
  • обострение хронических заболеваний

Эксперты также советуют в этот день быть осторожными тем, у кого есть проблемы со здоровьем, особенно - гипертония.Как снизить воздействие магнитных бурь на организм

20 апреля постарайтесь избегать сильной физической и психоэмоциональной нагрузки.

Больше гуляйте на свежем воздухе, попробуйте выспаться и полноценно питаться целый день.

От крепких алкогольных напитков, острых и соленых блюд стоит завтра отказаться.

Кофе и энергетические напитки тоже уберите из рациона. Замените их травяными чаями.

Если у вас есть хронические заболевания, то держите под рукой все необходимые лекарства.

Ранее «Курсор» информировал, что названы продукты, которые особенно полезны для мужчин. Специалисты назвали перечень продуктов, которые помогут мужчинам замедлить старение. Особенно такие рекомендации полезны мужчинам 50 лет и старше.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Вокруг Земли собралась огромная свалка - исследование

Ученые рассказали, какие проблемы для Земли могут создать объекты, которые вращаются на орбите.

5 минут назад

ТОП-8 привычек, которые делают людей счастливыми, назвал психолог

Путь к счастью состоит из маленьких ежедневных шагов, уверяют специалисты.

47 минут назад

Тайна ронго-ронго – остров Пасхи может изменить историю письменности

Жители острова Пасхи находились в полной изоляции сотни лет до прибытия первого голландского судна в…

2 часа назад

Где ваше место в мире — страна по месяцу рождения

Астрологи соотносят месяц рождения с конкретной страной, отражающей черты личности и внутренние стремления человека.

3 часа назад

Причины головной боли по утрам назвали врачи

Врачи назвали скрытые причины утренней головной боли и объяснили, какие привычки могут незаметно вредить организму.

4 часа назад

Зонды передали на Землю пугающие записи из межзвездной среды (ВИДЕО)

Несмотря на распространенное мнение об абсолютной тишине вакуума, разреженная космическая плазма способна проводить звуковые волны.

5 часов назад