Categories: Общество

Землю накрыла сильная магнитная буря: как уберечь здоровье

Магнитная буря накрыла планету 20 апреля. Многие люди почувствуют геомагнитные всплески в среду - возможно ухудшение самочувствия, усталость и раздраженность, обострение хронических болезней.

По оценкам экспертов, самым опасным периодом может стать промежуток с 12:00 до 20:00. Потому всем стоит заранее побеспокоится о своем состоянии.

Об этом пишет профильный ресурс Meteoprog.

Отметим, что магнитная буря такой силы может оказать негативное влияние на самочувствие метеозависимых и пожилых людей. Среди наиболее частых проблем специалисты называют:

  • сонливость или бессонница
  • головные боли и головокружение
  • учащенное сердцебиение
  • повышенная утомляемость
  • раздражительность, склонность к депрессиям и перепадам настроения
  • боль в мышцах и суставах
  • обострение хронических заболеваний

Эксперты также советуют в этот день быть осторожными тем, у кого есть проблемы со здоровьем, особенно - гипертония.Как снизить воздействие магнитных бурь на организм

20 апреля постарайтесь избегать сильной физической и психоэмоциональной нагрузки.

Больше гуляйте на свежем воздухе, попробуйте выспаться и полноценно питаться целый день.

От крепких алкогольных напитков, острых и соленых блюд стоит завтра отказаться.

Кофе и энергетические напитки тоже уберите из рациона. Замените их травяными чаями.

Если у вас есть хронические заболевания, то держите под рукой все необходимые лекарства.

Ранее «Курсор» информировал, что названы продукты, которые особенно полезны для мужчин. Специалисты назвали перечень продуктов, которые помогут мужчинам замедлить старение. Особенно такие рекомендации полезны мужчинам 50 лет и старше.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Google научил ИИ экономить на авиабилетах — новая функция удивит

Google научил ИИ следить за ценами и помогать с бронированием, превращая привычный поиск поездок в…

1 минута назад

Израильская политика резко изменилась в преддверии выборов - оценка

До выборов в Кнессет остается все меньше времени, в связи с чем партии готовят новые…

13 минут назад

Подросток уже пять лет живет в пруду – что стало причиной (ФОТО)

Шестнадцатилетний парень из Индии вынужден жить в обычном пруду. Последние пять лет водная стихия остается…

18 минут назад

Сколько Биг-Маков может купить средний израильтянин – The Economist

Эксперты сопоставили средние зарплаты после уплаты налогов со стоимостью бургеров. Такой подход позволяет точно измерить…

25 минут назад

Календарь магнитных бурь в сентябре – чего ожидать от Солнца

Центр прогнозирования космической погоды поделился прогнозом на сентябрь. Геомагнитная обстановка в течение месяца будет периодически…

33 минуты назад

США пытались остановить Израиль - Ганц обнародовал детали

Бени Ганц рассказал, какие меры принимала администрация США, чтобы отговорить Израиль начинать операцию после резни…

39 минут назад