Categories: Общество

Землю накрыла сильная магнитная буря: как уберечь здоровье

Магнитная буря накрыла планету 20 апреля. Многие люди почувствуют геомагнитные всплески в среду - возможно ухудшение самочувствия, усталость и раздраженность, обострение хронических болезней.

По оценкам экспертов, самым опасным периодом может стать промежуток с 12:00 до 20:00. Потому всем стоит заранее побеспокоится о своем состоянии.

Об этом пишет профильный ресурс Meteoprog.

Отметим, что магнитная буря такой силы может оказать негативное влияние на самочувствие метеозависимых и пожилых людей. Среди наиболее частых проблем специалисты называют:

  • сонливость или бессонница
  • головные боли и головокружение
  • учащенное сердцебиение
  • повышенная утомляемость
  • раздражительность, склонность к депрессиям и перепадам настроения
  • боль в мышцах и суставах
  • обострение хронических заболеваний

Эксперты также советуют в этот день быть осторожными тем, у кого есть проблемы со здоровьем, особенно - гипертония.Как снизить воздействие магнитных бурь на организм

20 апреля постарайтесь избегать сильной физической и психоэмоциональной нагрузки.

Больше гуляйте на свежем воздухе, попробуйте выспаться и полноценно питаться целый день.

От крепких алкогольных напитков, острых и соленых блюд стоит завтра отказаться.

Кофе и энергетические напитки тоже уберите из рациона. Замените их травяными чаями.

Если у вас есть хронические заболевания, то держите под рукой все необходимые лекарства.

Ранее «Курсор» информировал, что названы продукты, которые особенно полезны для мужчин. Специалисты назвали перечень продуктов, которые помогут мужчинам замедлить старение. Особенно такие рекомендации полезны мужчинам 50 лет и старше.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Только три знака Зодиака станут главными счастливчиками 2027 года

Как показывает гороскоп на 2027 год, Львы, Стрельцы и Скорпионы могут оказаться в числе главных…

4 минуты назад

Что на самом деле нужно Путину от переговоров с США - ISW

Чем обусловлена якобы заинтересованность Кремля в окончании войны и как российский диктатор пытается обмануть Штаты.

17 минут назад

Мировые СМИ цинично осветили теракт возле Хеврона

В зарубежных репортажах особое внимание уделили последствиям военной операции, оставив важные обстоятельства на втором плане.

23 минуты назад

Иран готовит удар по интернету - чем это грозит Израилю

Иран разработал план, который может оставить целые страны без привычных цифровых услуг и вызвать серьезные…

32 минуты назад

ИИ научился определять риск рака через популярное фото - исследование

Специалистам удалось разработать ИИ, благодаря которому можно провести раннюю диагностику рака.

37 минут назад

ТОП-9 фактов о вашей кошке, которые вам стоит знать

Кошки иногда могут быть очень привередливыми, но на самом деле, они просто хотят, чтобы мы…

43 минуты назад