Топ-5 фруктов, которые можно есть диабетикам - они точно не навредят
При диабете вовсе необязательно отказываться от фруктов, но стоит посоветоваться со своим врачом.
Какие фрукты нельзя хранить в холодильнике - портится вкус, снижается польза
Почему фрукты теряют вкус в холодильнике и как этого избежать: главный секрет хранения.
10 самых полезных фруктов назвали диетологи
Здоровье кишечника влияет не только на пищеварение, но и на иммунную систему, состояние сердца и даже психоэмоциональное равновесие.
Перекусы при похудении: шесть фруктов, которые несправедливо считают вредными
Даже если вы пытаетесь избавиться от лишнего веса, не стоит забывать о свежих фруктах.
Почему не стоит хранить фрукты в корзине на столе
Если оставить фрукты в корзине на столе на длительное время, особенно в случае отъезда, они могут быстро испортиться.
Сколько фруктов есть ежедневно, чтобы замедлить старение, рассказали врачи
Ежедневное употребление фруктов помогает снизить риск хронических заболеваний и замедляет старение.
Как прожить дольше: правильную "комбинацию" овощей и фруктов в рационе назвали ученые
Идеальное сочетание овощей и фруктов - учёные нашли формулу для крепкого здоровья.
Названы продукты, которые помогут стареть без болезней
На фоне увеличения продолжительности жизни возрастает интерес к методам сохранения здоровья и активности в пожилом возрасте.
Шесть фруктов, которые помогают худеть, несмотря на мифы
Многие люди, стремясь похудеть, отказываются от определённых фруктов, считая их слишком калорийными или "сладкими".
Фрукт, который убережет от тромбоза, назвали врачи
Оказывается, киви может быть достойной альтернативой аспирину — известному препарату, разжижающему кровь.
Почему нужно есть киви с кожурой - факт, о котором мало кто знает
Ученые рассказали о невероятной пользе киви, который может стать профилактикой множества болезней.
Самые полезные овощи и фрукты, которые следует добавить в летний рацион
Диетологи предлагают воспользоваться обилием сезонных фруктов, насыщенных природными витаминами, минералами и антиоксидантами.
Фрукты и ягоды, в которых больше всего антиоксидантов - список от врачей
Антиоксиданты жизненно важны для общего здоровья и именно они замедляют старение нашего организма.
