Диетолог объяснил, когда лучше всего ужинать, чтобы не набрать лишний вес
Время ужина, по словам специалиста, имеет важное значение для правильной работы организма.
Какие фрукты приводят к скачку сахара и лишнему весу - предупреждение экспертов
При повышенном сахаре в крови с некоторыми фруктами нужно быть крайне острожным.
Медики выяснили, почему люди с возрастом быстрее набирают лишний вес
По словам ученых, даже если количество употребляемой пищи и физических упражнений осталось на прежнем уровне, набора веса не избежать.
Пять привычек, которые помогут сбросить лишний вес в любом возрасте
Эксперты Всемирной организации здравоохранения пришли к выводу, что способ жизни человека влияет на вес больше, чем генетика,
Ученые назвали оптимальное время завтрака для тех, кто пытается сбросить вес
Эксперты опровергли утверждение, что завтракать надо незадолго после пробуждения и советуют немного отодвинуть время первого приема пищи.
Эксперт рассказал, как снизить калорийность любимых блюд и не набрать лишний вес
Диетолог рассказала о хитростях, которые позволят вам снизить дневную калорийность своего рациона, но при этом не отказываться от любимых блюд
Ученые выяснили, какой продукт поможет быстрее сжигать жир на животе
Повлиять на состав массы тела и сжечь висцеральный жир в считанные дни поможет фасоль.
Стало известно, как наличие жира в теле влияет на развитие рака
Избыточный вес, особенно вокруг органов брюшной полости, может быть опасен для здоровья, повышая риск развития не только диабета, сердечных приступ...
Ученые назвали продукт, активно препятствующий набору веса
Удивительно, но речь идет о высококалорийном продукте, который многие исключают из рациона во время похудения.
Лишний вес может привести к деменции - предупреждение ученых
Контроль веса и своевременное похудение могут сохранить когнитивные функции, говорят эксперты.
Медики спрогнозировали, что к 2035 году половина людей будет страдать от избыточного веса
Специалисты призывают правительства стран начать действовать уже сейчас, чтобы избежать экономических последствий и разгрузить здравоохранительную ...
Диетологи назвали продукты, которые смело можно есть на ночь
Медики отмечают, что голодать по вечерам бессмысленно, ведь калории в течение дня усваиваться приблизительно одинаково. Но от жирных и "тяжелых" бл...
