Как уснуть в жару – эксперты назвали эффективные способы
Медики и специалисты по сну рассказали, как пережить жаркие ночи и выспаться даже в условиях экстремальной жары.
Сон помогает решать важные вопросы – исследование
Согласно исследованию, сон помогает быстро усваивать информацию и принимать более взвешенные решения.
Новую причину онемения конечностей выяснили ученые
Ученые объяснили, как должен поступить человек в случае возникновения ощущения онемения конечностей.
Самый полезный завтрак в Израиле назвал диетолог
Диетолог из Израиля составила рейтинг самых полезных завтраков и рассказала, что стоит исключить из утреннего рациона.
ТОП-5 признаков на глазах, которые могут указывать на проблемы со здоровьем
Врач рассказал о пяти сигналах в глазах, которые могут указывать на опасные болезни.
Нерегулярный сон может вызвать серьезные проблемы со здоровьем – ученые
Ученые выяснили, что нерегулярный сон может провоцировать серьезные заболевания, в том числе диабет.
ТОП-6 привычек, которые помогут продлить жизнь
Медики назвали повседневные действия, которые оказывают положительное влияние на продолжительность жизни.
