Организм без сахара на 30 дней - что начнет меняться
Даже короткий эксперимент способен изменить привычные ощущения, причем один из эффектов может стать заметен довольно быстро.
Когда нельзя пить кофе, чтобы не навредить сну - ответ экспертов
Специалисты рассказали, как употребление кофе влияет на качество сна в случае злоупотребления напитком.
Как трансплантация сердца влияет на организм - исследование
Ученые удивились, получив показатели жизненных функций организма пациентов, перенесших пересадку сердца.
Миф о 10 тысячах шагов разрушен - когда начинается польза
Малоподвижным людям не придется ставить рекорды, чтобы улучшить показатели здоровья, поскольку решающим может стать первый шаг к активности.
Какой виноград полезнее: цвет ягод имеет значение
Цвет ягод влияет на их состав, поэтому разные сорта винограда могут заметно отличаться по содержанию полезных веществ.
Популярная рыба может накапливать ртуть: какие виды опаснее
Полностью отказываться от рыбы не нужно, однако при выборе продукта стоит учитывать один фактор, способный заметно повысить риски.
Пять привычек, которые незаметно ухудшают работу мозга
Для нормальной работы мозга важен не только сон, поскольку на внимание и память одновременно влияют несколько повседневных факторов.
Можно ли «включить» мозг на 100% - правда оказалась неожиданной
Современные методы позволили увидеть работу мозга в реальном времени и разрушили представление, в которое верили десятилетиями.
Холодные руки могут быть тревожным сигналом: когда стоит насторожиться
За постоянной зябкостью иногда скрывается проблема, которую легко пропустить без нескольких характерных признаков.
Человек способен прожить до 120 лет - что объединяет долгожителей
Даже при генетическом ограничении продолжительности жизни на скорость старения могут влиять факторы, которые зависят от самого человека.
Какие слова нельзя говорить собаке - ответ экспертов
Специалисты назвали особенности воспитания собаки, благодаря которым поведение питомца становится гораздо лучше.
Напиток, повышающий риск инсульта, назвали врачи
Исследование в 27 странах выявило неожиданную связь между популярным напитком и одним из самых опасных нарушений кровообращения.
Праздники закончились - как вернуться к работе без перегрузки
Попытка сразу наверстать накопившиеся дела может усилить перегрузку, поэтому специалисты предлагают другой подход.
Когда кофе полезнее всего: ученые обнаружили важную закономерность
Ученые обнаружили связь между привычкой пить кофе и риском смерти, причем решающим может оказаться один фактор.
В какое время нужно есть, чтобы вес уходил быстрее
Организм по-разному реагирует на еду в течение суток, поэтому одна привычка может незаметно мешать снижению веса.
Продолжительность жизни связали с неожиданным фактором
Определенные особенности внешности могут быть связаны с долголетием, а у женщин разница оказалась заметнее, чем у мужчин.
Семь продуктов могут снизить риск рака: что стоит добавить в рацион
Потенциальная польза зависит не только от выбора еды, но и от того, как часто она появляется в рационе и чем ее дополняют.
Черный чай каждый день: какие изменения могут произойти в организме
У привычного напитка оказалось сразу несколько свойств, которые могут отражаться на работе организма при регулярном употреблении.
Лучшую позу для здорового сна назвали эксперты
У каждой популярной позы обнаружились свои недостатки, а выбор лучшего варианта зависит от неожиданного фактора.
