Семь продуктов, крадущие сон: что лучше не есть на ночь
Некоторые привычные продукты могут незаметно мешать полноценному отдыху и становиться причиной тяжелого пробуждения утром.
Мозг начинает работать иначе ночью - исследование
Ученые выяснили, как мозг реагирует на обыденные задания после полуночи, когда человек мыслит по-другому.
Организм может стать моложе за месяц: какое питание замедляет старение
Даже в пожилом возрасте организм способен быстро реагировать на изменения питания, однако один фактор играет особую роль.
Группа крови выдает риск ранней смерти: кому повезло больше
Одна из групп крови может снижать риск опасных заболеваний, однако у ее обладателей есть и скрытые угрозы для здоровья.
Глаза могут предупредить о риске ранней смерти - исследователи
Размер зрачков может раскрыть опасные изменения в организме задолго до появления тревожных симптомов.
ChatGPT может сдать вас полиции: какие разговоры опасны
Общение с искусственным интеллектом не гарантирует полной конфиденциальности, а некоторые сообщения могут стать основанием для обращения в полицию.
Как кошки легко "управляют" людьми - ответ ученых
Исследователи рассказали, какие приемы используют кошки, чтобы манипулировать людьми во время взаимодействия.
Сон может защитить от 83 опасных заболеваний: что обнаружили ученые
Даже восьмичасовой сон может оказаться опасным для здоровья, если нарушена его структура и организм не успевает восстановиться.
Давление может расти из-за привычной еды: что стоит изменить в рационе
Даже привычные продукты могут незаметно повышать давление, но несколько простых изменений в рационе помогут защитить сердце и сосуды.
Даже без рака человек не станет бессмертным: ученые назвали предел
Даже полная победа над раком и возрастными заболеваниями не гарантирует бессмертия, поскольку в организме остается скрытый механизм старения.
Что произойдет с организмом, если регулярно есть огурцы: семь эффектов
За высокой долей воды и низкой калорийностью скрываются свойства, из-за которых этот овощ стоит чаще включать в рацион.
Три доступных продукта могут продлить жизнь
Содержащиеся в привычной пище вещества помогают поддерживать сердце и сосуды, а также защищают клетки организма от повреждений.
Три утренние привычки незаметно вредят здоровью: что лучше изменить
Некоторые привычные действия после пробуждения могут влиять на уровень сахара в крови, обмен веществ и состояние сердца.
Какой хлеб стоит есть каждый день: пять самых полезных вариантов
При выборе хлеба важно смотреть не на название и цвет буханки, а на состав продукта и муку, указанную среди первых ингредиентов.
Дожить до 100 лет: пять продуктов, которые постоянно едят долгожители
Некоторые пищевые привычки могут влиять на продолжительность жизни и снижать риск развития опасных заболеваний.
Мозг собак и людей оказался похожим в одной функции - исследование
Собаки способны действовать, как человек, получив определенную команду, которая активирует в мозге похожие процессы.
Пять привычек, которые помогут похудеть без жестких диет
Похудение не обязательно требует жестких диет и изнурительных тренировок. Несколько простых изменений в повседневной жизни помогут контролировать вес.
