Лучшие позы для сна, не вредящие позвоночнику, назвали врачи
Специалисты объяснили, какие позы во время сна помогают снизить нагрузку на позвоночник и уменьшить утренние боли в спине.
Почему кошки пристально смотрят на спящих людей - ответ ветеринаров
Специалист объяснил, что стоит за необычной привычкой кошки осматривать хозяев, которые спят.
Как нехватка сна влияет на мозг - исследование
Новое исследование показало, что недостаток сна запускает в мозге неожиданные процессы во время бодрствования.
Специи, продлевающие жизнь, назвали ученые
Исследователи выяснили, что популярные специи могут положительно влиять на здоровье и снижать риски возрастных заболеваний.
Когда человечество было на грани вымирания – ученые назвали дату
Учёные выяснили, что в далёком прошлом численность людей сократилась до критического минимума и поставила вид на грань исчезновения.
Привычки, вредящие здоровью сердца, назвали кардиологи
Кардиологи назвали привычки, которые незаметно подрывают здоровье сердца и повышают риск серьёзных заболеваний.
О напитках, ускоряющих старение, рассказали врачи
Врачи объяснили, какие популярные напитки могут ускорять возрастные изменения и повышать риск хронических заболеваний.
От продолжительности сна зависит риск ранней смерти – исследование
Ученые выяснили, что продолжительность сна напрямую связана с рисками для здоровья и общей продолжительностью жизни.
Как дневной сон влияет на мозг – ответ ученых
Ученые в ходе эксперимента выяснили, как короткий дневной сон влияет на работу мозга и процессы его восстановления.
Сколько яиц можно есть в день – ответ ученых
Учёные выяснили, что чрезмерное употребление яиц в ежедневном рационе может со временем негативно повлиять на здоровье сердца и сосудов.
Собаки выбирают хозяина по ключевому критерию - исследование
Специалист рассказала, как будущий хозяин собаки должен вести себя, чтобы питомец его полюбил и не считал "вторым лицом".
Нехватка сна опасна для здоровья – предупреждение врачей
Врачи предупреждают, что регулярная нехватка сна может серьёзно навредить здоровью человека в любом возрасте.
Семь причин храпа назвали ученые
Специалисты предупреждают, что храп может быть признаком серьёзных нарушений и повышать риск болезней сердца и диабета
Вредно ли оставлять зарядное устройство в розетке – ответ экспертов
Специалисты объяснили, есть ли реальная опасность возгорания и перерасхода электроэнергии при оставленной в розетке зарядке.
Как сон влияет на память – ответ ученых
Ученые выяснили, что качество сна напрямую связано со способностью человека запоминать имена и лица новых знакомых.
Почему не стоит пить часто растворимый кофе – ответ врачей
Растворимый кофе удобен в приготовлении, но врачи советуют относиться к нему осторожно и не делать частью ежедневной привычки.
Ночные кошмары могут указывать на развитие опасной болезни – ученые
Исследование показало связь тревожных снов с ускоренным снижением памяти и повышенным риском развития деменции у взрослых и пожилых.
Почему часто хочется спать - ответ ученых
Ученые рассказали, почему желание спать не проходит даже после отдыха и в каких случаях это может быть тревожным сигналом.
Одиночество провоцирует развитие опасных болезней – ученые
Исследование показало, что нехватка социальных связей сопоставима по опасности с традиционными факторами сердечно-сосудочных заболеваний.
