О продукте, помогающем сбросить лишний вес, рассказал диетолог
Специалист объяснил, как один доступный продукт может ускорить жиросжигание и помочь сбросить вес без вреда для здоровья.
Диетологи назвали лучший продукт для хорошего пищеварения
Фасоль считается одним из самых полезных продуктов для здоровья благодаря высокому содержанию питательных веществ.
Ожирение может вызвать серьезную болезнь – ученые
Исследование показало, что лишний вес через повышенное давление повреждает сосуды мозга и увеличивает вероятность развития сосудистой деменции.
Чем опасен "соковый детокс" - предупреждение врачей
За привлекательными бутылками с фрешами, которые должны "почистить" организм, нередко скрываются серьёзные угрозы для здоровья.
Какие продукты предотвращают голодание организма - советы диетолога
Специалист рассказала о правильном подборе продуктов в рацион, чтобы организм испытывал чувство сытости дольше.
Почему вес возвращается после похудения - ответ экспертов
Учёные обнаружили, что после применения некоторых препаратов для похудения масса тела восстанавливается в четыре раза быстрее, чем после традиционн...
Диету, которая омолаживает организм за 60 дней, разработали ученые
Американские ученые разработали особый тип питания, который может омолодить организм всего за 2 месяца.
Как обезжиренные продукты провоцируют целлюлит при похудении
Отказ от полезных жиров в пользу обезжиренных аналогов не только не ускоряет похудение, но и может стать прямым триггером появления целлюлита.
Ошибки, мешающие сбросить вес, назвали врачи
Эксперты назвали повседневные привычки, которые могут неожиданно влиять на вес и общее самочувствие человека.
Какие ошибки мы допускаем при похудении - ответ врачей
Многие, стремясь похудеть, забывают о важности достаточного питья, необоснованно исключают жиры из рациона и не получают нужное количество белка.
Что нужно есть утром для похудения – совет диетологов
Эксперты утверждают, что правильный выбор завтрака помогает контролировать аппетит, ускоряет обмен веществ и способствует снижению веса.
Какая диета может запускать процессы преждевременного старения
Исследования подтвердили повышение маркеров старения и оксидативного стресса при соблюдении жесткого рациона
Какие сладости можно есть во время похудения
В стремлении похудеть многие полностью исключают сладкое из рациона. Однако месте с десертами организм лишается источника энергии для мозга.
Какой бег самый полезный для похудения – ответ экспертов
Эксперты рассказали, как разные темпы бега влияют на процесс похудения, выносливость и общее состояние организма
Популярная диета может стать причиной старения
Учёные обнаружили, что соблюдение строгой кето-диеты может приводить к увеличению маркеров клеточного старения.
Что такое "правило тарелки" и как оно поможет быстро похудеть
Ученые рекомендуют худеть по "правилу тарелки" - без голодовок, серьезных ограничений и с пользой для организма.
Похудение в среднем возрасте опасно для мозга – израильское исследован
Исследование показало, что похудение в зрелом возрасте может привести к опасным последствиям.
