Почему жир откладывается на талии и с возрастом его все тяжелее убрать - мнение ученых
Исследование, опубликованное в журнале Science, показывает: в организме с возрастом появляются особые клетки, способствующие накоплению жира.
Как не толстеть и не сидеть на диетах - 5 "секретов" стройных людей
Эксперты назвали пять привычек, которые позволят вам забыть о диетах и ограничениях.
Лучший завтрак, которые полезен для иммунитета, сердца и желудка
Завтрак — это не просто утренний ритуал, а важный старт для всего организма - от того, чем вы начнете день, зависит не только уровень энергии, но и...
Диетологи назвали 5 "вредных" напитков, которые удивительно полезны для сахара в крови
Некоторые напитки, которые традиционно считают вредными для контроля сахара в крови, на самом деле могут быть не только безопасны, но и полезны.
Диету, снижающую риск инсульта и инфаркта, назвали эксперты
Диетологи рассказали, что нужно есть, чтобы существенно снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Ученые рассказали, как выбор еды влияет на наш мозг
За каждым продуктом скрывается нечто большее — невидимое влияние на наше здоровье, в том числе на работу мозга.
Диетологи назвали главный продукт, который повышает давление
Согласно выводам ученых, употребление всего лишь 17 граммов этого продукта в день может увеличить вероятность гипертонии.
Две распространённые ошибки в питании, которые могут усилить выпадение волос
Если вы заметили, что волосы стали выпадать сильнее обычного, стоит пересмотреть рацион.
6 утренних ошибок, которые приводят к накоплению жира на животе
Оказалось, что даже небольшие ошибки могут накапливаться со временем и негативно сказываться на фигуре.
Как правильно пить воду, чтобы похудеть
Без достаточного потребления жидкости рассчитывать на стройную фигуру не стоит, ведь вода — ключевой элемент для нормального функционирования орган...
