Лучшая диета для долголетия: какая система питания укрепит ваше здоровье
Ученые доказали, что выполнение некоторых рекомендаций диетологов поможет вам жить дольше.
Диету, снижающую риск инсульта и инфаркта, назвали эксперты
Диетологи рассказали, что нужно есть, чтобы существенно снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Какой сыр способствует плоскому животу
Этот универсальный сыр может улучшить вкус ваших блюд, одновременно предлагая потенциальную пользу для вашей талии и общего благополучия.
Какая диета сильно вредит мужскому здоровью, рассказали ученые
Мало жира — меньше тестостерона: к каким последствиям может привести «здоровая» диета у мужчин.
Названа диета Мадонны, которая продлевает молодость и предотвращает болезни сердца
Этой диеты придерживаются многие звезды, чтобы сохранить не только фигуру, но и крепкое здоровье.
Ягода, которая спасает от инфекций и очищает кожу
Малина — универсальный продукт, который при умеренном употреблении может стать ценным элементом рациона для всей семьи.
Продукты, которые помогают избавится от жира на животе, назвал фитнес-тренер
Фитнес-тренер назвал продукты, способные помочь в борьбе с лишним жиром в области талии.
Что не так с рационом современных людей - исследование
Учёные проанализировали рационы питания тысяч человек и сравнили их с официальными нормами потребления.
ТОП-7 продуктов, которые омолаживают кожу и разглаживают морщины
Сбалансированный рацион способен творить чудеса, и не только для фигуры или общего самочувствия.
Диета, которая снижает риск преждевременной смерти на треть
Диета включает ежедневное потребление овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов, рыбы и морепродуктов.
