Ученые рассказали о растительной диете, которая помогает экономить
Новое исследование подтверждает, что веганская диета может быть не только полезной для здоровья, но и экономически выгодной.
Какие сыры помогают похудеть, рассказали диетологи
Сыры полезны благодаря высокому содержанию белка и могут поддерживать здоровье кишечника, а также способствовать улучшению настроения и когнитивной...
ТОП-5 напитков на завтрак, которые сжигают жир на животе
Диетологи назвали напитки богатые клетчаткой, углеводами и белками, которые помогут активизировать метаболизм.
Топ-5 худших модных диет всех времен, которые многим подорвали здоровье
Попытки похудеть существовали всегда, причем порой для этого придумывали совершенно безумные способы.
Сиртфуд-диета для похудения и омоложения - что это такое и почему ее выбирают знаменитости
Говорят, что эту систему питания используют королевские особы и знаменитости, когда им нужно быстро привести себя в форму.
Четыре продукта, увеличивающие вашу талию
Ученые рассказали, какие продукты, употребление которых на завтрак, увеличит вашу талию и негативно повлиять на здоровье.
ТОП-13 продуктов, которые помогают похудеть женщинам после 40
Эксперты назвали продукты, богатые сложными углеводами и белками, способствующими улучшению обмену веществ.
Ягоды, которые необходимы для людей старше 60 лет – совет диетолога
Для людей старше 60 лет ягоды являются необходимостью в рационе питания — об этом рассказали диетологи.
Диета, которая облегчает приступы мигрени - что советуют врачи
Омега-3 и омега-6 жирные кислоты играют ключевую роль в организме человека, особенно в поддержании здоровья мозга и нервной системы.
Кето-диета может привести к инсульту и диабету – исследование
Одним из наиболее тревожных выводов исследования стало ухудшение состояния микробиома кишечника у участников, придерживающихся кето-диеты.
Эффект средиземноморской диеты можно усилить с помощью вина – ученый
Испанский ученый, который изначально сосредоточился на изучении вреда алкоголя, теперь продвигает идеи о пользе сочетания вина со средиземноморской...
