Новая модная диета для борьбы с лишним весом – диетолог дал полезные советы
Эта диета стала более заметной после публикации исследования, согласно которому ее приверженцы сталкиваются с меньшим риском развития хронических б...
Какие продукты с большим содержанием белка помогают в быстром похудении после 40 лет
Ускорьте свой метаболизм после 40 с помощью одобренных экспертами постных белков.
100-летний врач назвал диету, которая продлевает жизнь
100-летний врач поделился своими правилами питания, следуя которым, по его словам, можно продлить жизнь.
Ученые разработали уникальную диету, которая защитит от рака и диабета
Такого режима питания лучше придерживаться всю жизнь, чтобы обезопасить себя от проблем со здоровьем.
Как снизить вес весной без сложных диет - простые и эффективные советы
Сбросить несколько лишних килограмм весной можно довольно легко, не прибегая к сложным диетам и голоданию.
Ученые раскрыли простой способ увеличения продолжительности жизни
Ученые утверждают, что интервальное голодание заметно увеличить продолжительность жизни.
Медики и ученые составили рейтинг лучших диет на 2024 год
Каждый год эксперты составляют рейтинг лучших диет или режимов питания для похудения и оздоровления.
Исключение из рациона 7 популярных продуктов поможет достичь более плоский живот
Отказавшись от этих продуктов, вы сможете предпринять активные шаги для того, чтобы к лету стать стройнее.
Диета 5:2 становится популярной во всем мире - в чем ее особенности и преимущества
Диета помогает не только сбросить вес, но и наладить пищеварение, а также ускорить метаболизм.
Топ-4 богатых белками продуктов для эффективного похудения после 40
Включение этих белков в ежедневный рацион поможет улучшить метаболизм и поддержать потерю жира.
