Лучшее время для сна, чтобы снизить артериальное давление
Для поддержания нормального давления важно не только количество часов сна, но и режим. Кардиологи и диетологи объяснили, когда лучше ложиться спать.
Эти 8 проблем с глазами могут привести к потере зрения
Изменения зрения не всегда требуют срочного обращения к врачу, но некоторые симптомы могут указывать на серьезные заболевания.
Тихий приступ: неочевидные симптомы инсульта у молодых людей
Около 92% случаев возникновения инсульта в молодом возрасте вызваны 10 поддающимися контролю факторам риска для здоровья.
4 показателя на этикетке продукта, которые важно проверять при диабете
Не только добавленный сахар влияет на уровень глюкозы в крови. Диетологи объясняют, на какие показатели стоит обращать внимание при выборе продуктов.
Опасный комфорт: почему какого возраста нужно менять обувь
Естественная потеря гибкости и силы мышц стопы в зрелом возрасте приводит к ухудшению равновесия и риску тяжелых переломов при падениях.
Опасность пропущенной прививки: история девушки, пережившей некроз
Медицинские специалисты дважды сообщали родителям пациентки, что вероятность летального исхода превышает шансы на спасение.
Скорость ходьбы и долголетие: новое исследование ученых из США
Ученые установили, что каждое увеличение клинической скорости ходьбы снижает риск преждевременной смерти от всех причин на 23%.
Предупреждение минздрава о смертельной опасности – подробности
Продажа тяжелого синтетического наркотика под видом натурального растительного средства признана опасным преступлением.
Исцеление от болезни, перед которой бессильна медицина
Родившаяся на Тайване Изабелла Мёрфи получила два диплома магистра в США, построила карьеру и семью, но авария в 2005 году изменила её жизнь.
Как сауна воздействует на состояние организма - ответ ученых
Исследователи определили, может ли сауна быть связана с омоложением организма, согласно популярному мнению.
Врачи назвали главную ошибку любителей белковых диет и батончиков
Производители долгое время делали упор на протеин, забывая о критической нехватке растительных волокон в меню людей.
Сколько чашек чая нужно пить для здоровья – ученые
Регулярное употребление качественного напитка связано со значительным снижением вероятности сосудистых сбоев.
Какие продукты эффективно снижают уровень плохого холестерина
Растворимая клетчатка бета-глюкан в составе овса помогает связывать и выводить из организма желчные кислоты.
Какая крупа лучше всего подходит для контроля сахара в крови
Особые растворимые волокна поддерживают нормальную работу кишечника и способствуют плавному повышению глюкозы.
Смертельные последствия запущенного высокого давления назвали врачи
Коварство опасного заболевания заключается в том, что пациенты долго не ощущают симптомов или игнорируют легкие недомогания.
12 повседневных привычек, которые молча сокращают вашу жизнь
Постепенные изменения в повседневном распорядке дня намного эффективнее радикальных и кратковременных ограничений.
