Скорость ходьбы и долголетие: новое исследование ученых из США
Ученые установили, что каждое увеличение клинической скорости ходьбы снижает риск преждевременной смерти от всех причин на 23%.
Предупреждение минздрава о смертельной опасности – подробности
Продажа тяжелого синтетического наркотика под видом натурального растительного средства признана опасным преступлением.
Исцеление от болезни, перед которой бессильна медицина
Родившаяся на Тайване Изабелла Мёрфи получила два диплома магистра в США, построила карьеру и семью, но авария в 2005 году изменила её жизнь.
Как сауна воздействует на состояние организма - ответ ученых
Исследователи определили, может ли сауна быть связана с омоложением организма, согласно популярному мнению.
Врачи назвали главную ошибку любителей белковых диет и батончиков
Производители долгое время делали упор на протеин, забывая о критической нехватке растительных волокон в меню людей.
Сколько чашек чая нужно пить для здоровья – ученые
Регулярное употребление качественного напитка связано со значительным снижением вероятности сосудистых сбоев.
Какие продукты эффективно снижают уровень плохого холестерина
Растворимая клетчатка бета-глюкан в составе овса помогает связывать и выводить из организма желчные кислоты.
Какая крупа лучше всего подходит для контроля сахара в крови
Особые растворимые волокна поддерживают нормальную работу кишечника и способствуют плавному повышению глюкозы.
Смертельные последствия запущенного высокого давления назвали врачи
Коварство опасного заболевания заключается в том, что пациенты долго не ощущают симптомов или игнорируют легкие недомогания.
12 повседневных привычек, которые молча сокращают вашу жизнь
Постепенные изменения в повседневном распорядке дня намного эффективнее радикальных и кратковременных ограничений.
Японский метод ходьбы 6-6-6: как правильно худеть без спортзала
Расход энергии во время часовой сессии напрямую зависит от личного веса человека и реального рельефа местности.
Самые опасные эфирные масла и ароматы для дома назвали врачи
Популярные интерьерные парфюмы и благовония способны выделять вещества, провоцирующие сильные головные боли и кашель.
Ключевые факторы качественного долголетия назвали врачи
Эксперты рекомендуют уделять особое внимание тренировке мышечной силы для предотвращения падений и бытовых травм.
Как быстро избавиться от головной боли в домашних условиях – врачи
Дефицит воды и длительная работа за компьютером часто становятся главными факторами развития боли напряжения.
Американец пошел на пластику ради сходства с Бритни Спирс (ФОТО)
Мужчина начал масштабную трансформацию лица еще в подростковом возрасте и регулярно тратит крупные суммы на уход за кожей.
4 лучших перекуса для здоровья печени назвали диетологи
Орехи, запеченный нут, тост с авокадо и цитрусовые помогают получить больше клетчатки, полезных жиров и антиоксидантов, необходимых для здоровья пе...
Скрытые признаки рака легких – на что обратить внимание
Любые необычные изменения в организме, которые длятся долго или постепенно усиливаются, нельзя оставлять без внимания.
