Какой чай полезнее для сердца: зеленый или черный
Исследования подтверждают, что чай может быть связан с более низким риском смерти от сердечно-сосудистых заболеваний.
Какой чай врачи называют "напитком долголетия" и призывают пить всех
Этот ароматный напиток содержит множество антиоксидантов, снижает воспаления и уменьшает окислительный процесс.
Какой сок полезнее для уровня сахара в крови – эксперты
Апельсиновый и яблочный соки содержат натуральные сахара и могут быстро повышать уровень глюкозы в крови.
Напитки, которые нельзя пить натощак, назвали эксперты
Соки, газировка и даже некоторые традиционные теплые напитки не стоит употреблять на голодный желудок.
Пять напитков, которые могут повысить риск инфаркта
В список попали напитки, которые миллионы людей употребляют каждый день, даже не подозревая об их возможном влиянии на сердце.
Напитки, которые делают ломкими ваши кости
Врачи считают, что некоторые популярные напитки лучше ограничить, чтобы сохранить здоровье костей и суставов.
Что стоит выпить утром вместо кофе, чтобы быть бодрее
Врач рекомендуют употреблять по утрам сорта чая, которые богаты антиоксидантами и ценными веществами.
Сколько чая нужно пить, чтобы снизить давление
Две-три чашки чая в день могут немного снизить артериальное давление. Исследования показывают, что каркаде может быть эффективнее зеленого и черног...
Чем запивать жирную пищу, чтобы она не превращалась в лишний вес
Ни в коем случае не запивайте пищу алкоголем или сладкой газировкой. Лучше выбрать другой напиток, который убережет ваше здоровье и фигуру.
Напиток на завтрак, эффективно сжигающий жир на животе
Быстрый в приготовлении коктейль объединяет в себе максимум ценных витаминов, минералов, чистой воды и полезных жиров.
Раскрыт секрет долголетия: как правильно пить кофе
Масштабное исследование привычек 46 тысяч американцев доказало прямую связь между употреблением кофе и долголетием.
Что происходит с уровнем сахара в крови после яблочного сидра
Яблочный сидр содержит витамины и антиоксиданты, но может быстро повышать уровень сахара в крови. Специалисты объяснили, как пить его с пользой для...
Три лучших напитка, которые быстро снизят сахар в крови
Высокий уровень сахара чреват развитием опасных состояний и потому важно взять его под контроль как можно скорее.
Всего две чашки против деменции - какой напиток спасает мозг
Врачи рассказали, какой теплый напиток стоит в обязательном порядке добавить в свой рацион.
Шок в соцсетях: правда об изнанке алкоголизма от американки
Первые серьезные проблемы с алкоголем начались у девушки в подростковом возрасте. К 21 году у нее уже сформировалась тяжелая привычка.
Что будет с организмом, если заменить воду на колу
Исследования подтвердили, что длительное потребление газированных напитков меняет состав кишечной микробиоты, иммунные показатели и функции органов.
Самый вредный вид кофе назвали врачи - что нужно знать
Считается, что кофе очень полезен. Но только при условии, что речь идет о натуральном правильно приготовленном напитке.
Кофе снижает риск преждевременной смерти, но есть важный нюанс
Исследование показало, что употребление одной-трех чашек кофе в день связано со снижением риска смерти, однако важную роль играет количество сахара.
