Почему чрезмерное потребление мяса вредно – результаты исследования
Мясо является ценным источником белка, необходимых аминокислот, а также железа, цинка и витаминов группы B.
Что произойдет с организмом, если ежедневно есть апельсины
Апельсины — это источник витамина С, клетчатки и антиоксидантов, которые укрепляют иммунитет и поддерживают здоровье.
Как понять, что вам не хватает белка: 7 тревожных сигналов организма
Для нормального функционирования организма необходимо достаточное количество белка.
6 упражнений для здоровья сердца: советы тренера
Регулярные физические упражнения способны не только улучшить общее состояние здоровья, но и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Как употребление веганского мяса влияет на организм - мнение ученых
Новая исследовательская работа установила, к каким рискам может привести употребление растительного мяса.
Ученые рассказали, чем опасен избыток кальция в организме
Если недостаток кальция плохо отражается на состоянии организма, то его избыток может нанести здоровью серьезный вред.
Как сыр с плесенью влияет на организм – ученые
Камамбер и другие сыры с белой плесенью способны оказывать благоприятное воздействие на мозг, способствуя улучшению когнитивных функций.
Как долго человек может обходиться без сна и к чему это приводит – исследование
Человек может обходиться без сна лишь ограниченное время, поскольку недосып оказывает разрушительное воздействие на организм.
Что произойдет с организмом, если бегать каждый день
Ежедневный бег оказывает положительное влияние на организм, укрепляя здоровье и помогая контролировать вес.
Названы 7 продуктов, которые считаются полезными, но могут нанести вред организму
Эти продукты любят те, кто придерживается здорового питания, однако они даже вреднее сладостей.
Чем поддержать свой организм веганам и вегетарианцам - совет диетолога
Веганам и вегетарианцам, отказываясь от пищи животного происхождения, необходимо компенсировать недостаток питательных веществ.
Скрытая опасность для жизни: ученые раскрыли тревожную правду о сердце
В ходе нового исследования, связанного со здоровьем сердца, специалисты изучили данные 23 499 человек.
