Мозгу это нужно: ученые назвали продукт, который защищает от деменции
Ученые на основе многолетнего исследования пришли к выводу, что умеренное потребление некоторых жирных молочных продуктов может положительно влиять...
Какой чай оказывает спасительное влияние на кишечник - ответ врачей
Медики объяснили, как чай помогает организму регулировать ключевые процессы в кишечнике.
Самый полезный для здоровья напиток назвали ученые
Специалисты объяснили, как правильно употреблять напиток, чтобы поддержать самые важные системы организма.
Новое открытие о пользе кофе для организма совершили ученые
Ученые выяснили, какой эффект кофе оказывает на организм в случае ежедневного употребления напитка.
Самые полезные для организма яйца назвали диетологи
Эксперты объяснили, как необходимо правильно выбирать яйца, чтобы продукт оказал положительное влияние на организм.
Как горячий шоколад влияет на здоровье - ответ экспертов
Специалисты рассказали о правилах употребления горячего шоколада, которые помогут любителям напитка оздоровить организм.
Главная причина ускоренного старения – эксперты
Хронический стресс ускоряет старение организма, поэтому важно научиться управлять эмоциями, правильно спать и регулярно двигаться, чтобы сохранить ...
Какие части тела с возрастом становятся больше, а какие- меньше
В течение жизни многие органы и части тела меняются в размерах - ученые раскрыли неожиданные факты.
Плохой сон оказался опаснее неправильного питания — исследование
Недостаток сна может влиять на продолжительность жизни сильнее, чем неправильное питание, малоподвижный образ жизни и социальная изоляция.
Почему ночью "просыпается" голод: диетолог объяснила причину
Многие сталкиваются с тем, что в течение дня почти не чувствуют голода, зато вечером аппетит резко усиливается и остановиться уже сложно.
Как пить чай, чтобы избежать проблем со здоровьем - советы экспертов
Специалисты рассказали, какой чай следует употреблять в определенное время суток для поддержания здоровья.
Когда и какой чай пить для здоровья – советы экспертов
Существует множество сортов чая с полезными свойствами, однако некоторые из них эксперты не рекомендуют пить перед сном.
Месяц без алкоголя: двенадцать изменений, которые произойдут с телом
Даже временный отказ от алкоголя — всего на один месяц — способен заметно улучшить состояние организма, психическое самочувствие и общее здоровье.
Чай с лимоном и имбирем: действительно ли он полезен для здоровья
Одним из новых трендов в соцсетях, обещающих улучшение самочувствия, стал чай с лимоном и имбирем — однако действительно ли он так полезен?
Самый полезный продукт для сердца назвали диетологи
Диетологи рассказали, какая особенность продукта помогает поддерживать здоровье сердца и предупреждать серьезные болезни.
Четыре фрукта, которые лучше покупать замороженными, чем свежими
Свежие фрукты полезны и приятны на вкус, однако они быстро портятся. Замороженные же фрукты остаются более практичным и доступным решением.
Что пить при повышенном давлении: совет специалистов по питанию
Специалисты по здоровому питанию обратили внимание на продукт, который может стать полезным дополнением к рациону людей с повышенным артериальным д...
Как зеленый чай влияет на артериальное давление — ответ врача
Специалист объяснил, как нужно правильно употреблять зеленый чай людям, которые страдают гипертонией.
