Фрукт для фигуры – почему он должен быть в вашем рационе
Богатое магнием и калием авокадо не только улучшает усвоение витаминов, но и способствует эффективному обмену веществ.
Мешают плоскому животу – какие овощи стоит исключить из рациона
Чтобы избежать вздутия и дискомфорта после употребления полезных овощей, специалисты советуют отдавать предпочтение их термической обработке.
Какие продукты помогают избежать старения кожи - ответ диетологов
Диетологи рассказали, какие вещества в продуктах помогают коже оставаться молодой и здоровой.
Не только вкусный перекус – как семечки и орехи защищают ваш мозг
Выбирая между грецкими орехами и семенами подсолнечника, важно помнить, что первые лидируют по содержанию Омега-3 для улучшения памяти.
Больше вреда, чем пользы – правда о популярном «очищающем» напитке
Несмотря на популярность идеи о «чудодейственном» очищении организма, врачи предупреждают, что смесь оливкового масла и лимона не является панацеей.
Осторожно, токсично – шесть фраз, которые разрушают ваши отношения
Использование скрытой агрессии в диалоге является защитным механизмом, который позволяет избежать ответственности за свои истинные чувства.
Здоровое сердце – 4 простые вечерние привычки, которые спасают жизнь
Чтобы снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, кардиологи рекомендуют внедрить в свой вечерний график четыре простые привычки.
Научное открытие – в дикой природе найден новый вид ядовитого растения
Несмотря на привлекательный внешний вид и розовые ягоды, напоминающие бусинки, недавно открытый вид Actaea rhodostigma крайне токсичен.
Штраф за жадность – ресторан заставит платить за рвоту от переедания
Испанский ресторан формата «шведский стол» Sushi Toro ввел для посетителей специальный денежный штраф за рвоту от переедания, чтобы компенсировать ...
Забудьте о кофе – как обычная газировка помогает мозгу не уставать
Новое исследование японских ученых показало, что обычная газированная вода эффективно борется с умственной усталостью.
Связь татуировок и онкологии – как рисунки на теле влияют на иммунитет
Введение под кожу краски для татуировок воспринимается организмом как чужеродное вещество и запускает иммунную реакцию.
Зевота оказалась намного заразнее, чем считалось - исследование
Ученые определили, что зевота появляется у человека еще на ранних этапах развития в утробе.
Скандинавская ходьба признана лучшей тренировкой – исследование ученых
Благодаря одновременной активации мышц верхней и нижней частей тела, скандинавская ходьба сильнее увеличивает частоту сердечных сокращений.
Зеленая угроза – могут ли болезни растений убить человека
Хотя заражения людей фитопатогенами редки, потепление климата и эволюция микробов заставляют ученых серьезно отнестись к этой угрозе.
Скрытая угроза в вашей ванной – эксперт удивила правдой о твердом мыле
Клинический микробиолог развеяла мифы о вреде твердого мыла, отметив, что жидкие гели гигиеничнее, но гораздо важнее проводить определенную манипул...
