Как похудеть с помощью просмотра кино – ученые узнали, что это работает лишь с одним жанром
Также исследователи назвали шесть фильмов, которые могут заменить тренировку.
Самый простой способ избавиться от опасного жира на животе подсказал врач
Как избавиться от жировых отложений в области живота и поддерживать результат, рассказали врачи.
Какой продукт заставляет тело самостоятельно сжигать жир - лайфхак от экспертов
Этот продукт делает процесс похудения более легким и значительно эффективнее.
Как при помощи кефира и гречневой муки очистить кишечник, сосуды и снизить уровень сахара
Натуральный метод "очищения" организма поможет вам почувствовать себя значительно лучше.
Отложения жира в определенных частях тела грозят опасными болезнями - предупреждение врачей
Накопление жира в мышцах, известное как миостеатоз, может стать одной из причин развития деменции.
Как гарантированно ускорить метаболизм - 7 важных шагов озвучили специалисты
Ускоренный обмен веществ помогает не только улучшить самочувствие, но и естественно снизить вес.
Новый фитнес-тренд, который обещает сжигать жир без спортзала и тяжелых упражнений
Новый метод быстрого похудения стремительно набирает популярность. Но стоит ли ему доверять?
Пять суперэффективных утренних напитков для быстрого и здорового похудения
Диетологи назвали напитки, которые стоит пить натощак для эффективной борьбы с лишним весом.
Почему вес "стоит" на месте даже при дефиците калорий и тренировках
Диетологи подсказали, что делать, если вы перестали худеть, даже придерживаясь всех рекомендаций.
Два фактора, которые вредят здоровью и увеличивают вес, назвал опытный тренер
Первым фактором, который мешает вам обрести красивую фигуру, эксперт считает стресс.
ТОП-5 лучших перекусов, которые сделают живот плоским за 30 дней
Некоторые перекусы способны поддержать формирование плоского живота и уменьшить жировые отложения на талии.
