Японской секрет стройности и крепкого здоровья - что выбирать на обед и ужин
Эксперт поделилась японскими секретами здорового рациона для долгой и гармоничной жизни.
Напитки, которые помогут разогнать метаболизм и сбросить вес
Нехватка жидкости в организме замедляет метаболизм и способствует быстрому отложению жира.
ТОП-5 способов быстро сбросить вес назвал известный врач из Германии
Некоторые изменения в образе жизни могут стать эффективными методами для снижения веса.
Как правильно рассчитать "нормальный" вес и что важно учитывать, рассказал известный тренер
Важно учитывать не только свой вес, но и параметры своего тела, говорит эксперт.
Как быстро уменьшить жир на животе - 5 секретов от медика
Известный египетский диетолог советует забыть о строгих диетах и следовать простым правилам, чтобы быстро "сжечь" лишние жировые отложения.
Малоизвестную причину, которая мешает женщинам похудеть, назвали специалисты
При менопаузе у женщин происходят значительные гормональные изменения, которые часто приводят к набору нежелательного веса.
ТОП-10 жиросжигающих продуктов, которые стоит добавить в рацион всем, ко хочет похудеть
Добавьте эти продукты в рацион, чтобы ускорить похудение и сделать процесс более комфортным.
Сколько нужно сжигать калорий в день, чтобы похудеть, рассказали эксперты
Эксперты призывают не пытаться худеть быстро, лучше делать это постепенно, но безопасно и надолго.
Четыре уловки, которые помогут быстро сбросить вес, назвали испанские эксперты
Небольшие изменения в повседневных привычках помогут без мучений подтянуть фигуру.
Как ускорить метаболизм при сидячей работе - ученые назвали лучший способ
Ускорение метаболизма помогает предотвращать ожирение и способствует снижению веса, и добиться этого можно даже при малоподвижном образе жизни.
Лучшие детокс-напитки для похудения - 15 домашних рецептов
Эксперты рассказали, как приготовить напитки, способствующие очищению организма, улучшению пищеварения и снижению веса.
Как обычное стояние может улучшить ваше здоровье и фигуру - неожиданное открытие
Действительно ли можно укрепить здоровье и похудеть, если просто стоять?
ТОП-10 главных ошибок худеющих - эксперты рассказали, что делать, чтобы ускорить процесс
Эксперты советуют не верить "секретам" похудения из модных журналов и не испытывать на себе модные экстремальные диеты.
Как сжечь максимум жира за 2 недели - советы опытной спортсменки
Как избавиться от лишних килограммов без голодных диет и препаратов, рассказала чемпионка мира по джиу-джитсу.
