Лучшее время для прогулок, чтобы уменьшить жир на животе
Эксперты рассказали, как и когда лучше ходить, чтобы быстрее привести фигуру в порядок после праздников.
Продукт, который препятствует набору лишнего веса
Диетологи назвали вкусный и калорийный продукт, который нужно включить в рацион тем, кто следит за фигурой.
Лукашенко "заманили" США таблетками для похудения вместо санкций – WSJ
Контакты Вашингтона с Минском сопровождались предложениями, которые раньше сложно было представить частью большой политики.
Распространенные мифы о здоровом образе жизни развенчали врачи
Здоровый образ жизни оброс множеством мифов и заблуждений. И некоторые из них могут серьезно навредить.
Как похудеть к Новому году: проверенные диеты от экспертов
Большинство из нас хотят встретить Новый год в своей идеально форме и, конечно же, уже начинают думать о том, как привести фигуру в порядок.
Сколько времени нужно ходить в день, чтобы живот был плоским
Простая ходьба способна изменить ваше тело за короткий срок, но решающей становится дисциплина.
Почему ваш вес меняется каждый день - 5 главных причин
Вес может меняться даже несколько раз в сутки из-за естественных физиологических процессов в организме.
Секрет "ночного" похудения: что нужно выпить, чтобы сжигать жир
Пока вы отдыхаете ночью, ваш организм продолжает работать и может даже усиленно сигать лишний жир.
Правда ли, что острая пища помогает похудеть, проверили ученые
Исследования показали, что некоторые жгучие приправы и специи способны существенно ускорить метаболизм.
"Вирусный" рецепт супа для похудения, который помогает знаменитостям
В сети стал популярным рецепт вкусного и сытного кремового супа, который помогает быстро сбрасывать вес.
ТОП-6 простых трюков, которые действительно помогают людям похудеть
Специалисты рассказали, какие лайфхаки помогут сделать похудение легким и даже интересным.
Семь привычек, которые «саботируют» похудение
Многие люди застревают в весе не из-за «поломки» организма, а из-за повседневных привычек, которые незаметно мешают похудеть.
32-летний мужчина сбросил 68 килограммов, отказавшись всего от четырех продуктов
Мужчина весил 226 килограммов в свои 32 года и у него был диагностирован диабет 2 типа.
