Как должен выглядеть идеальный вечер - ученые нашли ответ
Для каждого из нас комфортный вечер выглядит по своему, но ученые уверяют, что нашли универсальный вариант.
Привычки, которые могут повышать риск рака - онкологи их избегают
Онкологи назвали 5 простых правил, которых стоит придерживаться, чтобы максимально уберечь себя от рака.
ТОП запретных привычек после 9 вечера - что может ухудшить здоровье
После 9 вечера стоит отказаться от некоторых распространенных привычек, чтобы сохранить хорошее здоровье и самочувствие.
Его ели с детства - что не так с популярным продуктом
Полезный ингредиент любимой выпечки оказался под пристальным контролем властей — и не только по кулинарным причинам, но еще и из-за вреда здоровью.
Эта привычка медленно вредит шее - важная деталь
Звук, который многие воспринимают как признак облегчения, может быть сигналом того, что шее приходится выдерживать лишнюю нагрузку.
Какой вопрос стоит задавать себе каждое утро - это изменит жизнь
Ответ на один вопрос может помочь прожить обычный день совсем по-другому, говорят психологи.
Насколько важно завтракать на самом деле, рассказали эксперты
Правда ли, что завтрак обязателен для крепкого здоровья и стоит ли переживать, если не успеваете поесть утром?
Лучшие привычки для долголетия, которые необходимы в среднем возрасте
Сбалансированное питание и отказ от вредных привычек - основа для долголетия. Но только этого недостаточно, говорят ученые.
Утренняя привычка, которая сделает вас бодрее и жизнерадостнее
Как всего за 7 дней стать бодрее, активнее и жизнерадостнее? Эксперты говорят, что поможет всего одна привычка.
Обыденные привычки, которые увеличивают риск рака
Список повседневных факторов, из-за которых риск заболеть раком существенно возрастает, обнародовали специалисты.
Как сделать день лучше - важный утренний ритуал назвали эксперты
Как правильно начать день, чтобы значительно снизить уровень стресса и повысить осознанность в течение всего дня.
Невролог предупредил о привычках, которые незаметно приближают инсульт
Некоторые повседневные привычки могут создавать лишнюю нагрузку на сосуды и сердце.
Привычки, которые после 6 вечера вредят вашему сердцу
Врачи предупредили, что есть привычки, злоупотребляя которыми вечером, вы можете навредить сердцу.
Хобби, которые продлевают жизнь, назвал американский ученый
Люди, которые живут дольше всех, чаще занимаются садоводством и предпочитают прогулки отдыху на диване.
Как избежать рака, инфаркта или инсульта - откажитесь всего от 4 вещей
Врачи уверяют, что значительно снизить риск развития опасных заболеваний помогут простые привычки.
Как справиться с высоким давлением без лекарств - проверенные методы
Рбраз жизни имеет ключевое значение при борьбе с гипертонией. Советы специалиста помогут справиться с проблемой высокого давления.
Правда ли, что ходить босиком вредно даже дома, рассказал врач
Привычка ходить босиком по своей квартире или дому может оказаться вредной, предупреждают специалисты.
