Три пищевые привычки, которые помогут замедлить старение после 50
Процессы старения можно замедлить, благодаря правильным привычкам и сбалансированному питанию.
Названы повседневные привычки, которые приводят к образованию морщин
Некоторые привычки, которые мы считаем безобидными, могут привести к ускоренному старению.
Привычка носить обувь дома может сохранить ваше здоровье - врачи
Привычка носить обувь дома может уберечь от боли в стопах и спине, растяжений и других неприятных проблем.
Названы 5 ежедневных привычек, которые разрушают суставы
Отказ от этих привычек не только убережет ваши суставы, но и замедлит старение внутренних органов.
Быстрее похудеть и избавиться от вредных привычек поможет всего один продукт
Этот продукт обожают дети, а многие взрослые ошибочно считают его вредным.
Названы распространенные пищевые привычки, которые приводят к болезням
70% состояния здоровья зависит от того, что мы едим на протяжении многих лет- это подтвердили в ВОЗ.
Названы 9 вещей, которые делают успешные люди вечером
Если вы решите принять эти привычки, будьте готовы к тому, что ваша жизнь серьезно изменится к лучшему.
Простая привычка, которая поможет очистить печень от токсинов и улучшить ее работу
Это не потребует от вас дополнительных усилий, зато быстро улучшит функции печени.
Ученые выявили повседневную привычку, которая делает людей счастливыми
Стать счастливым человеком и избавиться от психологических проблем поможет всего одна привычка, доказали специалисты.
Сколько понадобится времени на формирование полезной привычки - мнение специалистов
Не всегда можно рассчитывать на установление новой привычки за 21 день.
