Восемь продуктов с большим содержанием B12, чем яйца
Диетологи перечисляют продукты с B12 выше, чем в яйцах, включая печень, моллюсков, рыбу, молоко и говядину.
Хлеб на закваске против цельнозернового – какой полезнее для здоровья
Выбор между хлебом на закваске и цельнозерновым зависит от ваших индивидуальных целей.
Как хранить клубнику, чтобы она дольше оставалась свежей
Эксперт объясняет, как правильно хранить клубнику, чтобы избежать плесени, продлить свежесть и сохранить вкус до недели.
В каких продуктах из супермаркета много сахара - ответ экспертов
Специалисты рассказали, зачем производители зачастую добавляют сахар в продукты, где он не нужен.
Минздрав отзывает из магазинов опасное лакомство (ФОТО)
В минздраве обратились к израильтянам с призывом отказаться от покупки и употребления продукта.
Какое мясо считается главным скрытым сокровищем для гурманов
Длительное низкотемпературное воздействие превращает жесткие мышечные волокна в нежнейшее однородное желе.
Какие плюсы и минусы при переходе на веганские аналоги молока
Высокая энергетическая плотность зрелых сыров часто выступает скрытой причиной накопления избыточного веса.
Назван пищевой краситель, разрушающий работу мозга детей
В США запрещают популярный пищевой краситель, опасность которого доказали многочисленные исследования.
Смертельная ловушка в TikTok: как библейская диета доводит до больницы
Соцсети завоевывает тренд на библейскую диету из натуральных продуктов. Эксперты предостерегают от экстремальных и ненаучных советов.
Неврологи назвали идеальный завтрак для мозга и защиты от деменции
Неврологи предупреждают, что сладости по утрам лишают организма сил. Чтобы мозг работал на максимум, выбирайте белки, клетчатку и омега-3.
Пять продуктов, помогающих снизить давление
Врачи назвали продукты, которые могут помогать снижать давление и поддерживать здоровье сосудов без жестких диет.
Зола от барбекю — это скрытое сокровище: как использовать
Древесная зола из барбекю может улучшать почву, снижать кислотность и заменять известь, но требует точного применения и подходит не всем растениям.
Что есть, чтобы не случился инсульт — список
Диетологи назвали 8 ключевых продуктов, которые помогают снизить риск инсульта за счет улучшения давления, холестерина и состояния сосудов.
Какие изменения в питании после 45 могут добавить до 4 лет жизни
Новое исследование показало: переход на здоровую диету после 45 лет способен добавить до 4 лет жизни за счет снижения рисков хронических заболеваний.
Война с Ираном повлияла на цены в Израиле - что подорожало
В ЦСБ представили отчет о повышении цен в Израиле на фоне роста инфляции в период военного противостояния с Ираном.
Что происходит с бананами в случае их заморозки - ответ ученых удивит
Бананы после морозилки обретают новые особенности, которые меняют реакцию организма на них.
Куриная грудка или бедро — что полезнее
Куриная грудка содержит меньше жира и больше белка, а бедро более сытное и питательное за счет жиров и микроэлементов.
