Шесть сыров, которые могут поддержать кишечную микрофлору
Некоторые сыры содержат полезные бактерии, которые помогают поддерживать пищеварение и микрофлору кишечника.
5 ошибок при покупке замороженных овощей и фруктов
Замороженные продукты помогают экономить и получать необходимые витамины, но некоторые варианты содержат лишний сахар, соль и жиры.
Женщина прожила 122 года: какой продукт она ела каждый день
Жанна Луиза Кальман прожила 122 года, при этом в ее ежедневном рационе присутствовал продукт, который часто рекомендуют ограничивать.
Опасные товары в домах израильтян - как не стать жертвой
Даже привычные покупки могут привести к отравлениям и травмам. Эксперты рассказали, какие предупреждения нельзя игнорировать.
Какие способы приготовления овощей сохраняют больше витаминов
Сырые овощи не всегда полезнее приготовленных. Способ готовки влияет на разные витамины и антиоксиданты, но есть простые правила.
Сколько можно хранить запеченный картофель в холодильнике
Остатки запеченного картофеля можно сохранить на несколько дней, но важно знать, как их хранить, разогревать и вовремя заметить признаки порчи.
Что женщины начинают есть после развода и почему это важно
После развода привычная еда может стать способом вернуть себе право выбирать, что покупать, готовить и есть без чужих правил.
4 способа снизить скачок сахара в крови после белого риса
Диетологи рассказали, как сочетать белый рис с жирами, клетчаткой и белком, чтобы замедлить его переваривание и сгладить рост сахара.
Назван продукт №1 для защиты от болезней
Он поддерживает иммунитет сразу несколькими способами. Специалисты объяснили, как часто его есть и какой вариант выбрать.
Стоит ли запекать картофель в фольге — большинство ошибается
Картофель в фольге готовится не быстрее, а лишняя влага может ухудшить текстуру и создать условия для размножения опасных бактерий.
5 привычных продуктов, которые не стоит есть при менопаузе
Продукты с большим количеством добавленного сахара, соли и насыщенных жиров могут сильнее влиять на самочувствие в период менопаузы.
Отказ от углеводов запускает изменения - последствия могут удивить
Организм начинает приспосабливаться к новому рациону уже в первые дни, но некоторые последствия могут оказаться неприятным сюрпризом.
Какая температура нужна для идеального запеченного картофеля
Правильная температура помогает получить картофель с мягкой, воздушной серединой и хрустящей кожурой без пересушивания.
Цены на продукты отличаются – названа самая дешевая сеть Израиля
Исследование 183 товаров в десяти израильских продуктовых сетях показало, что стоимость одной и той же корзины может отличаться более чем на 623 ше...
Из-за «супер Эль-Ниньо» — подорожают ли продукты в Израиле
Необычное климатическое явление «супер Эль-Ниньо» уже приводит к серьезному дефициту сахара в мире.
Как заморозить суп, чтобы после разморозки он был как свежий
Правильное охлаждение и хранение помогут сохранить суп на месяцы, а несколько простых правил не дадут ему стать водянистым или потерять текстуру.
Орехи полезно есть каждый день, если избегать этих 3 ошибок
Орехи богаты полезными жирами и растительным белком. Диетологи рассказали, сколько их стоит есть ежедневно и на что обращать внимание при выборе.
Организм без сахара на 30 дней - что начнет меняться
Даже короткий эксперимент способен изменить привычные ощущения, причем один из эффектов может стать заметен довольно быстро.
Организм стареет: какие продукты лучше не есть после 40
Исследователи сравнили 10 планов здорового питания и выяснили: на старение влияет не название диеты, а нечто более простое.
Какой виноград полезнее: цвет ягод имеет значение
Цвет ягод влияет на их состав, поэтому разные сорта винограда могут заметно отличаться по содержанию полезных веществ.
