Продукты в Израиле снова подорожают - что изменится с 15 октября
С середины октября исчезнет гарантия низких цен на 112 популярных товаров, которыми израильтяне пользовались последние полгода.
Почему стоит чаще есть темный шоколад: пять важных свойств
Темный шоколад содержит вещества, способные поддерживать работу организма, но его польза напрямую зависит от количества.
Эти 5 «нездоровых» продуктов стоит держать дома при высоком давлении
Не все переработанные продукты вредны для здоровья. Некоторые из них могут помогать контролировать давление.
Когда нужно перестать есть вечером, чтобы защитить сердце
Новое исследование показало, что отказ от еды минимум за три часа до сна может улучшить ночное давление, пульс и контроль сахара в крови.
Один простой продукт на завтрак может снизить холестерин
Овсянка — простой и недорогой продукт, который может помочь снизить уровень «плохого» холестерина. Особенно полезна содержащаяся в ней растворимая ...
Не выбрасывайте кожуру банана — как использовать ее дома
Банановая, яблочная и цитрусовая кожура может пригодиться дома. Главное — не оставлять пищевые отходы на улице или в природе.
Пять опасных для почек продуктов на завтрак
Некоторые популярные продукты по утрам содержат много соли, сахара и добавок, которые могут повышать нагрузку на почки.
Что происходит с сердцем, если есть мясо каждый день
Мясо дает белок и важные питательные вещества, но некоторые его виды могут повышать холестерин, давление и уровень ТМАО.
4 осенних овоща, которые борются с воспалением
Брокколи, батат, свекла и тыква богаты антиоксидантами, клетчаткой и другими веществами, которые помогают поддерживать иммунитет осенью.
Как музыка влияет на выбор еды - ответ удивит
Музыка способна изменить предпочтения человека в еде, в некоторых случаях выбор падает на полезные продукты.
Организм может стать моложе за месяц: какое питание замедляет старение
Даже в пожилом возрасте организм способен быстро реагировать на изменения питания, однако один фактор играет особую роль.
Пять овощей, которые полезнее есть приготовленными
Термическая обработка не всегда разрушает полезные вещества: в некоторых овощах после приготовления организм лучше усваивает ключевые нутриенты.
Можно ли есть кожу лосося — что говорят эксперты
Кожа лосося безопасна и содержит омега-3, витамин D и селен, но при выборе рыбы стоит учитывать ее происхождение и способ приготовления.
Эти консервы лучше сразу выбросить — врач
Врач объяснил, какие повреждения консервных банок могут быть опасны. Глубокие вмятины, повреждение шва, вздутие и ржавчина могут сделать продукт не...
Как есть картофель, чтобы меньше повышать сахар в крови
Диетологи объясняют, какие питательные вещества содержит картофель и как способ приготовления влияет на уровень сахара в крови.
Что произойдет с организмом, если регулярно есть огурцы: семь эффектов
За высокой долей воды и низкой калорийностью скрываются свойства, из-за которых этот овощ стоит чаще включать в рацион.
Что есть до и после поста — советы диетолога
То, что человек ест перед постом и как возвращается к обычному питанию после него, может иметь не меньшее значение, чем сам период голодания.
Какой хлеб стоит есть каждый день: пять самых полезных вариантов
При выборе хлеба важно смотреть не на название и цвет буханки, а на состав продукта и муку, указанную среди первых ингредиентов.
