продукты

продукты, супермаркет фото
11:30, Сегодня
Организм может стать моложе за месяц: какое питание замедляет старение Даже в пожилом возрасте организм способен быстро реагировать на изменения питания, однако один фактор играет особую роль.
Овощи фото
11:00, Сегодня
Пять овощей, которые полезнее есть приготовленными Термическая обработка не всегда разрушает полезные вещества: в некоторых овощах после приготовления организм лучше усваивает ключевые нутриенты.
Рыба лосось на тарелке фото
10:00, Сегодня
Можно ли есть кожу лосося — что говорят эксперты Кожа лосося безопасна и содержит омега-3, витамин D и селен, но при выборе рыбы стоит учитывать ее происхождение и способ приготовления.
Рыбные консервы, банки консервов фото
08:00, Сегодня
Эти консервы лучше сразу выбросить — врач Врач объяснил, какие повреждения консервных банок могут быть опасны. Глубокие вмятины, повреждение шва, вздутие и ржавчина могут сделать продукт не...
картофель ящик фото
03:35, Сегодня
Как есть картофель, чтобы меньше повышать сахар в крови Диетологи объясняют, какие питательные вещества содержит картофель и как способ приготовления влияет на уровень сахара в крови.
Огурцы фото
16:30, Вчера
Что произойдет с организмом, если регулярно есть огурцы: семь эффектов За высокой долей воды и низкой калорийностью скрываются свойства, из-за которых этот овощ стоит чаще включать в рацион.
Продукты фото
14:47, Вчера
Что есть до и после поста — советы диетолога То, что человек ест перед постом и как возвращается к обычному питанию после него, может иметь не меньшее значение, чем сам период голодания.
Хлеб фото
13:30, Вчера
Какой хлеб стоит есть каждый день: пять самых полезных вариантов При выборе хлеба важно смотреть не на название и цвет буханки, а на состав продукта и муку, указанную среди первых ингредиентов.
продукты питания фото
12:45, Вчера
Три простых способа добавить к ужину минимум 5 г клетчатки Клетчатку можно легко добавить в привычный ужин: достаточно небольшого салата, овощей, бобовых или продуктов с высоким содержанием клетчатки на дес...
имбирь фото
11:02, Вчера
8 продуктов для иммунитета, которые полезнее имбиря Имбирь известен противовоспалительными свойствами, но есть и другие продукты, которые помогают поддерживать иммунную систему и разнообразить рацион.
микроволновая печь картинка
03:08, Вчера
Перестаньте разогревать еду таким способом, предупреждают токсикологи Разогрев пищи в пластиковых контейнерах может увеличить контакт еды с микропластиком и химическими веществами, считают специалисты.
завтрак фото
14:30, 19 сентября
Назван лучший вид хлопьев для снижения холестерина Каши и хлопья с растворимой клетчаткой могут снижать уровень «плохого» холестерина, но одного изменения завтрака для этого недостаточно.
продукты питания фото
12:30, 19 сентября
Какие продукты помогают организму вырабатывать серотонин Сбалансированный рацион может поддерживать выработку серотонина.
Паук фото
11:35, 19 сентября
Назван кухонный продукт, который поможет отпугнуть пауков Этот продукт наверняка уже есть на вашей кухне — он может помочь сделать дом менее привлекательным для пауков.
Овощи фото
11:26, 19 сентября
11 овощей, которые помогут получить больше витамина C Добавьте эти овощи в рацион, чтобы получать больше витамина C и других важных питательных веществ.
почки врачи фото
10:56, 19 сентября
Продукты, которые помогают почкам работать лучше Диетологи советуют чаще выбирать продукты с низким содержанием соли, калия и фосфора, а также богатые антиоксидантами и противовоспалительными веще...
Шоколадные конфеты фото
08:30, 19 сентября
Сладкое каждый день: диетолог объяснила, чем это грозит печени Диетолог объяснила, как регулярное употребление большого количества сладкого может влиять на печень и повышать риск жировой болезни.
газированная вода фото
08:00, 19 сентября
Отказ от этого продукта улучшит здоровье кишечника и снизит риск рака Отказ от сладких газированных напитков может улучшить здоровье кишечника, уровень энергии и снизить риски, связанные с избытком сахара.
продукты питания фото
03:05, 19 сентября
Пять привычных продуктов, от которых отказываются эксперты по сердцу Диетологи и врачи рассказали, какие продукты они ограничивают ради здоровья сердца и чем советуют их заменить.
Глаза болят фото
01:00, 19 сентября
Что есть, чтобы сохранить зрение — список от специалистов Рацион с достаточным количеством витаминов, минералов, полезных жиров и антиоксидантов может поддерживать здоровье глаз.
facebook telegram whatsapp viber instagram youtube camera images logo general logo general white