Что есть, чтобы не случился инсульт — список
Диетологи назвали 8 ключевых продуктов, которые помогают снизить риск инсульта за счет улучшения давления, холестерина и состояния сосудов.
Какие изменения в питании после 45 могут добавить до 4 лет жизни
Новое исследование показало: переход на здоровую диету после 45 лет способен добавить до 4 лет жизни за счет снижения рисков хронических заболеваний.
Война с Ираном повлияла на цены в Израиле - что подорожало
В ЦСБ представили отчет о повышении цен в Израиле на фоне роста инфляции в период военного противостояния с Ираном.
Что происходит с бананами в случае их заморозки - ответ ученых удивит
Бананы после морозилки обретают новые особенности, которые меняют реакцию организма на них.
Куриная грудка или бедро — что полезнее
Куриная грудка содержит меньше жира и больше белка, а бедро более сытное и питательное за счет жиров и микроэлементов.
Продукты, которые защищают организм от ускоренного старения
Исследование показало связь полифенолов с более низким риском клеточного старения и выделило ягоды, чай, кофе и фрукты как полезные продукты.
Не только для пальца – скрытая функция отверстия в крышке газировки
Специалисты по промышленному дизайну годами совершенствовали форму язычка для защиты рук потребителей.
Диетолог ела овсянку каждый день — что произошло с телом
Диетолог неделю ела овсянку ежедневно и отметила сытость, пользу для ЖКТ и сердца, но быстрое привыкание и усталость от однообразия.
Пять продуктов, которые по-разному влияют на мужчин и женщин
Эксперты уверяют, что организмы мужчин и женщин могут по-разному реагировать на некоторые вещества и микроэлементы.
10 продуктов с большим содержанием клетчатки, чем в коричневом рисе
Диетологи назвали продукты, которые содержат больше клетчатки, чем коричневый рис, и объяснили их пользу для пищеварения, обмена веществ и общего з...
Как убрать дом с помощью лимона — 15 простых лайфхаков
Лимон может заменить сразу несколько бытовых средств: он очищает поверхности, устраняет запахи и справляется с налетом благодаря натуральной кислоте.
Как правильно чистить электрический чайник — советы экспертов
Регулярная очистка чайника раз в месяц помогает удалить накипь, сохранить вкус воды и продлить срок службы прибора без риска повреждений.
Фрукт, который поможет уснуть, назвали ученые
Американские ученые обнаружили, что популярный продукт может улучшать качество сна и положительно влиять на уровень холестерина.
Сколько на самом деле хранится сырая курица в холодильнике
Эксперты объясняют, что сырая курица хранится в холодильнике всего 1–2 дня, а испорченное мясо можно распознать по запаху, текстуре и внешнему виду.
Хуже курения — самые опасные продукты для сердца назвал кардиолог
Врачи связывают ультрапереработанные продукты с ростом риска болезней сердца, инсультов и преждевременной смертности.
Какая рыба самая полезная - ответ диетологов
Диетологи объяснили, какие виды рыбы лучше всего помогают поддерживать здоровье сердца, мозга и иммунной системы.
Большинство пропускает этот шаг при готовке фасоли — и зря
Замачивание фасоли не обязательно, но ускоряет варку, улучшает текстуру и облегчает пищеварение. Особенно это важно для крупных сортов.
Даже малые порции этой пищи могут повышать риск деменции
Даже небольшое увеличение доли ультрапереработанных продуктов в рационе связано с ухудшением когнитивных функций и ростом риска деменции.
10 простых продуктов, которые делают яйца полезнее
Правильные сочетания с яйцами помогают лучше усваивать витамины, клетчатку и полезные жиры, усиливая их питательную ценность.
Цены на продукты в Израиле снова вырастут - названа причина
Израильтян предупредили о новой волне роста цен на продукты. Подорожание может затронуть широкий список товаров.
