Какие сладости могут защитить печень и щитовидную железу от болезней
Не все сладости вредят здоровью и фигуре, уверяют врачи. Некоторые могут не только положительно влиять на пищеварение, но и защищать от болезней.
Картофель против риса – что на самом деле полезнее для здоровья
Картофель и рис, являясь основными источниками углеводов, по-разному воздействуют на организм.
Семь лучших продуктов для микробиома кишечника назвали диетологи
Некоторые продукты питания способны радикально перестроить работу органов ЖКТ. Эксперты выделили несколько позиций для ежедневного меню.
Правда ли, что молоко с возрастом не усваивается - ответ медиков
Полезно ли пить молоко взрослым людям и как оно может влиять на организм, рассказали специалисты.
Больше, чем в сыре – семь продуктов с высоким содержанием кальция
Чтобы поддерживать здоровье костей и нормальную работу мышц, диетологи рекомендуют включать в рацион не только сыр.
Трюк с хлебом, который спасет кишечник и избавит от чувства голода
Простой трюк с заморозкой и тостером снижает уровень сахара в крови и помогает дольше оставаться сытым без вреда для здоровья.
Какие продукты нельзя класть в холодильник – список
Неправильное хранение продуктов может полностью лишить их вкуса и полезных свойств. Эксперты составили подробный гид для идеального порядка на кухне.
Зеленая бомба для здоровья – ученые назвали 10 кальциевых суперфудов
Ведущие нутрициологи разрушили миф об исключительной пользе молочных продуктов. Они перечислили альтернативные источники важного макроэлемента.
Израильтянка о ЧП со своими детьми: Потребили 3 ложки и рухнули на пол
Минздрав сообщил о расследовании дела после госпитализации четырех маленьких детей из двух семей, которые отравились детским пюре известной марки.
Меньше сонливости днем – назван простой продукт для идеального сна
В масштабном биологическом эксперименте приняли участие десятки молодых людей. Ученые детально исследовали воздействие диеты на отдых.
Минздрав бьет тревогу — транквилизаторы найдены в популярных продуктах
В детском питании марки «Принук» обнаружили клоназепам и лоразепам. Два магазина, где продавали опасный продукт, уже закрыли.
Как 23 миндальных ореха в день влияют на организм – исследование
Лабораторные исследования подтвердили превосходство миндаля над другими орехами. Он лидирует по содержанию растительного протеина и клетчатки.
Какой орех самый полезный — три диетолога дали одинаковый ответ
Эксперты сошлись во мнении, что этот продукт лидирует по количеству белка, клетчатки, полезных жиров и благотворно влияет на сердце и пищеварение.
Почему шафран является самой дорогой специей мира
Сырьем для специи служат миниатюрные багровые нити внутри цветка крокуса. Каждый бутон приносит заготовителям ничтожно малое количество пряности.
Чем перекусить для защиты сосудов и сердца – советы кардиолога
Правильный рацион питания способен предотвратить сердечно-сосудистые кризисы. Профильный врач составил перечень наиболее ценных продуктов.
Врач назвал 10 лучших продуктов с витамином D
Потребность человека в кальцифероле напрямую зависит от возраста. Магистр здравоохранения составил меню для борьбы с дефицитом.
Четыре самые полезные ягоды назвали ученые
Каждая садовая культура обладает уникальным набором ценных нутриентов. Специалисты составили список ягод с максимальной питательной ценностью.
