Названы фрукты с низким сахаром для защиты кожи и снятия воспаления
Фрукты с низким содержанием сахара могут замедлять старение кожи. Они уменьшают воспаление и поддерживают выработку коллагена.
Посетителя шокировала добавка за 13 шек. в популярном ресторане (ФОТО)
В сети ресторанов «Капитан Бургер» добавка за 13 шекелей вызвала критику: внешний вид блюда не соответствовал ожиданиям клиентов.
Тунец каждый день: польза и возможные риски по мнению диетологов
Тунец может быть полезен, но диетологи предупреждают о риске ртути, избытке соли и нарушении баланса питания.
Названы «полезные» продукты, которые ведут к набору веса после 40 лет
Врачи считают, что протеиновые батончики и гранола могут мешать снижению веса после 40.
Революция в Bamba: любимый снек порадует нововведениями
Osem запускает линейку Bamba Munch с двумя новыми вкусами: чеддер и барбекю. Новинка выйдет в январе 2026 года и станет самым смелым обновлением бр...
Carrefour резко снижает цены: базовые продукты по 3,90 шекеля
Международная сеть Carrefour запустила в Израиле предновогодние скидки. Базовые продукты продаются по минимальным ценам, но акции действуют с услов...
Большинство людей портят вкус сыра: эксперты раскрыли главные ошибки
Чтобы сыр не высыхал и не терял аромат, важно учитывать температуру, влажность и подходящую упаковку для каждого вида.
Два завтрака, которые раздражают кишечник и мешают похудению
Некоторые популярные завтраки кажутся полезными. Но они могут перегружать пищеварение, вызывать вздутие и мешать похудению, если есть их регулярно.
Новое исследование: может ли кефир замедлить старение
Японские учёные изучили влияние кефира на процессы старения. Эксперименты на животных показали снижение воспаления и поддержку иммунной системы.
Карфур радует ценой: товар «маст-хэв» всего за 3,90 шекеля
Карфур активно снижает цены на популярные товары и алкоголь, используя акции для привлечения покупателей и увеличения продаж.
Овсянка нового уровня: какой ингредиент делает завтрак суперполезным
Правильное добавление семян льна в овсянку помогает увеличить питательную ценность завтрака и поддерживать стабильный уровень сахара.
Привычки, ускоряющие старение в десять раз
Старение кожи можно контролировать. Солнцезащита, регулярный уход, питание и сон замедляют процесс и делают лицо моложе.
Два ингредиента для яиц, которые помогают похудеть
Эксперты советуют добавлять в яйца куркуму и овощи с клетчаткой. Эти продукты помогают контролировать сахар, снижают воспаление и дольше сохраняют ...
Названы самые вредные макароны, которые многие едят регулярно
Эксперты рассказали, как выбрать качественные и полезные макаронные изделия, а каких видов нужно избегать.
7 видов хлеба, которые помогают контролировать уровень сахара
Исследования показывают, что определённые виды хлеба замедляют усвоение углеводов и помогают поддерживать нормальный уровень глюкозы.
Что дают организму ферментированные продукты за две недели
Ферментированные продукты помогают разнообразить микробиом, нормализовать пищеварение и укрепить иммунитет всего за 14 дней.
Еда, которая разрушает коллаген и ускоряет старение кожи
Некоторые популярные продукты обезвоживают кожу и разрушают коллаген. Соль, переработанные углеводы и быстрые блюда ускоряют старение и появление м...
Здоровая еда, от которой страдает пищеварение
Некоторые привычные «здоровые» продукты могут вызывать вздутие и усталость. Причины — избыток сахара, степень обработки и трудная для переваривания...
Белок на каждый день: 6 продуктов, которые заменят мясо
Если вы ищете замену куриной грудке, эти шесть вариантов с высоким белком помогут поддерживать здоровье и наращивать мышечную массу.
Шесть углеводов, которые помогают сжигать жир вместо его накопления
Включите в рацион продукты с высоким содержанием клетчатки и белка. Они поддерживают сытость, нормализуют сахар в крови и стимулируют сжигание жира.
