Два ингредиента для яиц, которые помогают похудеть
Эксперты советуют добавлять в яйца куркуму и овощи с клетчаткой. Эти продукты помогают контролировать сахар, снижают воспаление и дольше сохраняют ...
Названы самые вредные макароны, которые многие едят регулярно
Эксперты рассказали, как выбрать качественные и полезные макаронные изделия, а каких видов нужно избегать.
7 видов хлеба, которые помогают контролировать уровень сахара
Исследования показывают, что определённые виды хлеба замедляют усвоение углеводов и помогают поддерживать нормальный уровень глюкозы.
Что дают организму ферментированные продукты за две недели
Ферментированные продукты помогают разнообразить микробиом, нормализовать пищеварение и укрепить иммунитет всего за 14 дней.
Еда, которая разрушает коллаген и ускоряет старение кожи
Некоторые популярные продукты обезвоживают кожу и разрушают коллаген. Соль, переработанные углеводы и быстрые блюда ускоряют старение и появление м...
Здоровая еда, от которой страдает пищеварение
Некоторые привычные «здоровые» продукты могут вызывать вздутие и усталость. Причины — избыток сахара, степень обработки и трудная для переваривания...
Белок на каждый день: 6 продуктов, которые заменят мясо
Если вы ищете замену куриной грудке, эти шесть вариантов с высоким белком помогут поддерживать здоровье и наращивать мышечную массу.
Шесть углеводов, которые помогают сжигать жир вместо его накопления
Включите в рацион продукты с высоким содержанием клетчатки и белка. Они поддерживают сытость, нормализуют сахар в крови и стимулируют сжигание жира.
Три переработанных продукта, от которых страдает здоровье сердца
Частое употребление переработанного мяса, чипсов и готовых блюд повышает риск проблем с сердцем. Их стоит ограничить, чтобы сохранить сосуды и сниз...
Шесть продуктов, без которых не обойтись для долгой и здоровой жизни
Рацион для долголетия может быть простым. Лосось, мясо, зелень, орехи и фрукты снижают воспаление, поддерживают мышцы, мозг и обмен веществ с возра...
Революция в ценах на молоко – что планируют в минфине
Фермеры, чьи хозяйства станут невыгодными, будут вынуждены продавать квоты, а государство ожидает снижение цен для потребителей.
Какие продукты опасны для желудка натощак - ответ врачей
Врачи объяснили, какие продукты нельзя употреблять в качестве первой порции питания, если человек проголодался.
Названо самое вредное переработанное мясо для желудка
Такое мясо повышает воспаление и калорийность, а также может увеличить риск рака. Его стоит есть редко.
Удар по потребителям: цены на базовый продукт могут резко вырасти
В Израиле может подорожать молоко с января 2026 года. Причина — истечение срока механизма, который регулирует цену сырого молока.
Три бытовые вещи, которые могут повышать риск рака
В повседневных вещах могут быть химикаты, влияющие на здоровье. Эксперты советуют простые замены, которые снижают риски.
С января цены пойдут вверх – каких продуктов это коснется
Компании предупреждают о росте цен с января, объясняя это увеличением себестоимости и расходов на производство.
Карфур продолжает снижать цены: популярный товар продадут за 4,90 шек.
Карфур запускает новый ценовой удар — травяные и зелёные чаи по 4,90 шекеля. Это в разы дешевле, чем у конкурентов.
