Главный продукт для долголетия и поддержания здоровья назвали ученые
Ученые установили группу продуктов, которые содержат максимальное количество витаминов, ценных микроэлементов и минералов.
Эти популярные продукты могут вызывать сонливость – исследование
Некоторые привычные продукты могут незаметно влиять на самочувствие, вызывая ощущение усталости и снижая уровень энергии в течение дня.
Уровень холестерина можно снизить, употребляя этот фрукт ежедневно
Исследование показало, что ежедневное употребление двух яблок может снизить уровень холестерина и улучшить состояние сосудов.
Семь лучших белковых перекусов для людей с диабетом
Белковые перекусы помогают контролировать уровень сахара в крови, дольше сохраняют чувство сытости и могут улучшить работу сердца при диабете 2 типа.
Помидоры против свеклы — что лучше для борьбы с воспалением
Помидоры и свекла снижают воспаление по-разному: первые благодаря ликопину, вторые — беталаинам и нитратам.
Нужно ли промывать вареную пасту — шеф-повар ставит точку
Варёную итальянскую пасту промывать не стоит: крахмал сохраняет вкус, золотистый цвет и помогает соусу лучше держаться на лапше.
Жизнь без магазинов: история семьи, сбежавшей из системы потребления
Магазинные овощи и яйца после перехода на собственное производство стали казаться паре искусственными и непригодными в пищу.
Скрытая угроза – какие "невредные" напитки разрушают печень
Искусственные подсластители нарушают баланс бактерий в кишечнике, что ведет к попаданию токсинов в кровь и дальнейшему повреждению тканей печени че...
Уникальный продукт, который защищает от четырех видов рака
Какой вкусный и сытный продукт способен не только улучшить пищеварение и укрепить иммунитет, но и защитить от рака.
Шуферсаль продает популярный мясной продукт по 5.90 шекелей
Сеть Шуферсаль запускает новые акции, снижая цены на популярный товар почти на 60% по сравнению с конкурентами.
В какое время дня ужин будет опасным для здоровья – эксперты
Поздний завтрак около полудня повышает риск преждевременного износа органов на 61% по сравнению с приемом пищи в ранние утренние часы.
Какие молочные продукты полезны для детей, а какие - для взрослых
Эксперты назвали молочные продукты, которые являются самыми полезными для детей, взрослых и пожилых людей.
Утро в стиле хоррор – врачи назвали самый опасный завтрак
Современные исследования подтверждают: то, что мы считали полезным завтраком десятилетиями, на самом деле разрушает наш метаболизм.
Диета против катаракты – какие 8 продуктов спасают зрение
Переход на продукты с низким гликемическим индексом, такие как бобы, значительно снижает риск потери зрения из-за макулярной дегенерации.
Что поможет сделать картофель фри полезнее — ученые нашли способ
Американские диетологи рассказали, как сделать картофель фри и обычные блюда более полезными.
Скрытые компоненты популярной крупы могут замедлять рост сахара
Исследователи нашли в зеленом и черном японском рисе уникальные жирные кислоты, замедляющие усвоение сахара и поддерживающие метаболическое здоровье.
Самый здоровый способ приготовления куриной грудки
По словам экспертов, самый полезный способ готовки куриной грудки — это тушение на медленном огне. Метод сохраняет питательные вещества и естествен...
Лучшее время для употребления клетчатки
Исследования показывают: клетчатка на завтрак улучшает пищеварение, снижает аппетит и стабилизирует сахар, но решающим остается ее общее суточное п...
С полок магазинов может исчезнуть шоколад – прогноз
Аналитики зафиксировали двукратный рост цен на популярные шоколадные бренды из-за падения производства какао в Западной Африке.
