22:05, Сегодня Какой напиток полезно пить перед сном Бессонница знакома практически каждому человеку. Однако, «спасаться» от недостатка сна можно не только лекарственными препаратами, но и другими сре... Все новости, Здоровье
08:10, Сегодня Названы опасные последствия недосыпания Из-за некачественного сна организм вырабатывает гормон стресса кортизол, который приводит к обезвоживанию. Все новости, Здоровье
00:12, Сегодня Храп может предвещать серьезные нарушения — медики Многие люди страдают таким явлением, как храп. Часто люди не обращают внимание на свой или партнера храп, однако, специалисты отмечают, что это мож... Все новости, Здоровье
21:40, 07 июля 2020 Названы самые опасные позы для сна Работник Пекинской реабилитационной больницы Лю Чунь назвал самые опасные позы для сна. Все новости, Здоровье
23:30, 05 июля 2020 Учёные рассказали об опасности долгого сна Больше остальных стоит беспокоиться любителям поспать до обеда — длительный сон может в буквальном смысле убить человека. Все новости, Здоровье
20:16, 05 июля 2020 Десять вещей, которые не стоит делать перед сном Согласно статистике, почти у 27 % людей есть проблемы со сном. И 73 % сталкиваются с этим периодически. Все новости, Здоровье
00:14, 05 июля 2020 Худеем во сне: 6 способов стать стройнее, ничего не делая Хороший сон — основа нашего здоровья. Организм человека не может без отдыха ночью. Все новости, Коронавирус. Последние новости, Спорт
22:30, 04 июля 2020 7 простых вещей, которые вызывают опасные ночные кошмары В самоизоляции многие люди стали больше спать. Наверное, это хорошо, когда сон не прерывают кошмары. Давайте ознакомимся с самыми частыми причинами... Все новости, Здоровье
22:32, 02 июля 2020 Эксперт рассказал, как сны указывают на проблемы со здоровьем По тому, какие сновидения посещают человека, можно судить о проблемах со здоровьем неполадках с психикой, переутомлении и даже определять тип темпе... Все новости, Здоровье
22:01, 02 июля 2020 Стало известно, какая еда поможет уснуть быстрее Безусловно, специалисты не рекомендуют есть на ночь, однако за несколько часов до сна нужно съесть что-то из полезных продуктов, которые улучшать к... Все новости, Здоровье
22:00, 02 июля 2020 Эксперт рассказала, когда лучше ужинать Между ужином и отходом ко сну должно пройти некоторое время. Все новости, Здоровье
19:52, 02 июля 2020 Врачи рассказали о привычке, вызывающей храп и кошмары Храп, ассоциированный с инсультом, бессонница, кошмарные сновидения, депрессия – все это может стать следствием привычки выпивать перед сном Все новости, Здоровье
09:30, 30 июня 2020 Медики рассказали, почему спать перед вентилятором вредно Комфортный сон в результате обернется множеством проблем со здоровьем. Все новости, Здоровье
17:37, 28 июня 2020 Раскрыт секрет крепкого здорового сна Если вы хотите хорошо спать по ночам, то крепче обнимайте своего партнера. К такому выводу пришли ученые из США. Все новости, Здоровье
23:50, 26 июня 2020 Как уснуть за 5 минут: эффективные способы Крепкий сон необходим организму для восстановления, а от бессонницы в последние годы чаще всего страдают жители мегаполисов. Все новости, Здоровье
23:00, 26 июня 2020 Ученые назвали простую вещь, которая поможет избавиться от бессонницы Как показывают многочисленные исследования, все больше и больше людей сталкиваются с бессонницей, последствия которой мы видим в повседневной жизни. Все новости, Здоровье
19:27, 26 июня 2020 Исследователи выяснили, почему нам снятся кошмары Масштабный исследовательский проект, в рамках которого ученые следили за активностью человеческого мозга, погруженного в сон, позволил установить п... Все новости, Здоровье
10:30, 26 июня 2020 Назван способ избавиться от неприятного запаха изо рта по утрам Пожалуй, каждый человек хоть раз в жизни сталкивался с таким явлением, как неприятный запах изо рта. Эта проблема может принести массу неудобств, п... Все новости, Здоровье
23:40, 24 июня 2020 Эксперт рассказал, как выспаться за пять часов, если не хватает времени Исследователи говорят, что судя по всему, различные графики сна влияют на разные аспекты здоровья, но пока еще не найдено ничего лучше, чем продолж... Все новости, Здоровье
10:00, 24 июня 2020 Названы пять ежедневных привычек, которые продлят молодость Современный образ жизни, ежедневные стрессы, неправильное питание, плохая экология и многое-многое другое, из чего фактически состоит наша жизнь и... Все новости, Здоровье
