08:10, Сегодня Чем полезен сон без нижнего белья Многие люди любят спать зимой в пижаме, а летом – в нижнем белье. Врачи советуют всем женщинам и мужчинам спать без него. Все новости, Здоровье
02:13, Сегодня Медики запретили пользоваться телефоном перед сном Качественный сон, сбалансированное питание и физическая нагрузка – это составляющие нашего хорошего самочувствия. Все новости, Здоровье
23:48, Вчера Эксперты раскрыли средства и приёмы, которые помогут быстрее уснуть Сон оказывает большое влияние на организм, позволяет ему отдохнуть, перезагрузиться и подготовиться к новому дню. Не секрет, что качество сна напря... Все новости, Здоровье
15:48, Вчера 5 лучших продуктов и напитков перед сном Хороший сон невероятно важен для нашего здоровья в целом. Все новости, Здоровье
23:10, 17 октября 2020 Вот почему люди во время сна высовывают из-под одеяла одну ногу Ученые смогли определить, почему люди во время сна высовывают из-под одеяла именно одну ногу. Оказалось, что ступни действительно выступают регулят... Здоровье
13:55, 17 октября 2020 Сколько часов сна помогут избежать болезней сердца и инсульта Большинство людей хронически недосыпают. Все новости, Здоровье
23:31, 16 октября 2020 Что надо делать, чтобы ночью не снились кошмары Ночными кошмарами страдают все люди, но в большем числе малыши. В зависимости от возраста на сон влияют внешние факторы и психологические расстройс... Здоровье
22:30, 16 октября 2020 Как хорошенько выспаться: шесть действенных способов Проблемы со сном преследуют каждого второго городского жителя, и в этом нет ничего удивительного, ведь стрессы и перегрузки не могут пройти незамет... Здоровье
23:29, 15 октября 2020 Простые советы: как выспаться, если есть всего 4 часа Полноценный сон все-таки не заменить ничем, а некоторые люди при всем желании не могут спать так мало. Здоровье
22:34, 15 октября 2020 Какой сон может быть предупреждением о скором сердечном приступе Исследования показывают: определенный тип сна может быть предупреждением о том, что человек находится в группе повышенного риска сердечного приступа. Все новости, Гороскоп
16:31, 13 октября 2020 Космонавты МКС рассказали, что им снится в невесомости Оказывается, космонавты перед тем, как лечь спать, фиксируются, чтобы не летать во сне. Все новости, Весь мир, б.СССР
13:05, 13 октября 2020 В какую сторону лучше всего ложиться спать головой Оказывается, очень большое значение имеет то, в какую сторону вы спите головой. Эксперты рассказали, в какую сторону спать лучше и почему. Это помо... Гороскоп
22:33, 11 октября 2020 Неправильный сон опасен для здоровья — ученые Группа ученых провела ряд исследований и выяснила, что неправильный сон может значительно сказаться на здоровье и даже привести к летальному исходу. Здоровье
17:10, 11 октября 2020 Ученые назвали простые правила, которые облегчат жизнь диабетиков Качество жизни является неотъемлемой составляющей борьбы с недугом. Все новости, Здоровье
23:30, 10 октября 2020 Одна бессонная ночь повышает уровень тревожности на 30% Ученые Калифорнийского университета в Беркли провели исследование и назвали пять главных условий для хорошего сна. Здоровье
12:35, 10 октября 2020 Как научиться засыпать за 1 минуту: лучшая методика Изучением одного из лучших методов быстрого засыпания занялся доктор медицинских наук из Гарварда. Здоровье
23:10, 09 октября 2020 Что нужно делать, чтобы запоминать сны: рекомендации ученых На способность запоминать сны положительно влияет прием витамина B6. Все новости, Весь мир
15:30, 09 октября 2020 Эксперт объяснил, сколько нужно спать днем, чтобы восстановить энергию Всего 20 минут дневного сна достаточно для того, чтобы восстановить энергию, которой хватит до глубокого вечера. Так считает доктор биологических н... Здоровье
14:40, 09 октября 2020 Ученые рассказали, почему вредно спать в самолете Сон в самолете во время взлета и посадки может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Все новости, Здоровье
11:29, 09 октября 2020 Эксперты рассказали, сколько в идеале должен спать человек Учёные, представляющие Пекинский университет, выяснили, что дефицит или избыток сна негативно влияют на мозг. Здоровье
