02:15, Сегодня Стало известно, чем опасен телефон под подушкой во время сна Как оказалось, привычка многих людей класть гаджет под подушку во время сна может негативно отразиться на состоянии здоровья. Здоровье и медицина
04:15, 16 января 2021 Может ли человек заснуть внезапно — вывод ученых Все люди заыпают по-разному. Здоровье и медицина
04:12, 31 декабря 2020 Медики рассказали, почему постоянно хочется спать и днем, и ночью Если вы не успев проснуться, мечтаете отправиться в уютную постель, стоит обратить внимание на свое здоровье. Здоровье и медицина
04:14, 23 декабря 2020 Психологи рассказали о том, как начать свой день правильно Раннее пробуждение способствует улучшению настроения и тонизирует организм, считают психологи. Полезные советы
20:01, 21 декабря 2020 Почему некоторые люди могут спать с открытыми глазами У этого заболевания, если его можно так называть, есть медицинское название — лагофтальм. Здоровье и медицина
23:20, 19 декабря 2020 Медики назвали 5 продуктов, из-за которых мы не высыпаемся На качество сна влияет много факторов: стресс, физическая активность и даже еда. Полезные советы
21:00, 17 декабря 2020 Медики назвали привычки, которые мешают уснуть По словам специалистов, четыре привычки мешают людям уснуть. Здоровье и медицина
20:40, 15 декабря 2020 Медики назвали простой способ ускорить процесс выздоровления По словам медиков, увеличение продолжительности сна способствует ускорению процесса выздоровления. Здоровье и медицина
21:31, 11 декабря 2020 Продолжительный сон помогает терять жир на животе Ученые предлагают внести простое изменение в образ жизни, чтобы уменьшить вредный висцеральный жир на животе. По их словам, в этом помогает увеличе... Здоровье и медицина
18:10, 03 декабря 2020 Терапевт рассказал, что будет с организмом, если не спать несколько дней Но многие люди умудряются не спать сутками, не подозревая о том, как сильно "подрывают" свое здоровье. Здоровье и медицина
23:00, 02 декабря 2020 Почему так важно надевать носки перед сном Такой простой трюк поможет быстрее заснуть и, соответственно, увеличить время сна. Полезные советы
19:30, 02 декабря 2020 7 естественных способов быстро нормализовать уровень сахара в крови Хронически высокий уровень сахара в крови чреват в долгосрочной перспективе серьезным ущербом для всего организма: это может привести к развитию ди... Здоровье и медицина
13:35, 29 ноября 2020 Медики не рекомендуют пить перед сном — это ослабляет иммунитет Ночные позывы к мочеиспусканию нарушают ночной сон, и если это происходит часто, может пострадать здоровье. Здоровье и медицина
20:01, 27 ноября 2020 Врачи: алкоголь перед сном опаснее, чем порция спиртного днем Врачи объяснили, как алкоголь перед сном вредно воздействует на организм человека. Здоровье и медицина
04:14, 25 ноября 2020 Что делать, если не удалось выспаться: 7 полезных советов Человек может не выспаться по разным причинам: готовился к экзаменам, создавал важный отчёт, засиделся за ноутбуком, не мог заснуть всю ночь. Здоровье и медицина
12:36, 24 ноября 2020 Как взбодриться после бессонной ночи Человек может не выспаться по разным причинам. Полезные советы
02:15, 24 ноября 2020 Медики опровергли распространенный миф о сне без подушки Большинство людей уверены, что сон без подушки полезен для здоровья, однако на деле это может привести ко многим проблемам со здоровьем. Здоровье и медицина
00:13, 23 ноября 2020 Ошибки во время сна, из-за которых просыпаешься не отдохнувшим Считается, что при четком режиме дня человеческий мозг будет достаточно отдыхать. Но на самом деле выспаться, проведя достаточное количество часов ... Без рубрики
22:13, 22 ноября 2020 Как научиться засыпать за 1 минуту: лучшая методика Изучением одного из лучших методов быстрого засыпания занялся доктор медицинских наук из Гарварда. Здоровье и медицина
18:55, 20 ноября 2020 Какую температуру в комнате медики считают идеальной для сна Слишком холодный или горячий воздух в помещении препятствует естественным физиологическим процессам. Здоровье и медицина
