20:50, 11 апреля 2021 Названы продукты, которые не стоит есть перед сном По мнению диетологов, ряд продуктов в принципе не стоит употреблять в вечернее время.. Здоровье и медицина
21:28, 08 апреля 2021 Определены лучшие способы для борьбы с бессонницей Многим известна такая неприятная проблема, как бессонница. Возникнуть она может по разным причинам, на почве переутомления или стресса. Здоровье и медицина
21:51, 31 марта 2021 Как хорошенько выспаться: действенные способы Проблемы со сном преследуют каждого второго городского жителя, и в этом нет ничего удивительного, ведь стрессы и перегрузки не могут пройти незамет... Здоровье и медицина
18:11, 26 марта 2021 Ученые назвали преимущества вишневого сока Согласно исследованиям, вишневый сок благоприятно влияет на качество и продолжительность сна. Здоровье и медицина, Интересные факты
10:02, 23 марта 2021 7 естественных способов быстро нормализовать уровень сахара в крови Хронически высокий уровень сахара в крови чреват в долгосрочной перспективе серьезным ущербом для всего организма: это может привести к развитию ди... Здоровье и медицина
11:31, 08 марта 2021 Медик назвал оптимальное время сна для пожилых людей Кардиолог Владимир Хорошев рассказал, что у пожилых людей сон должен занимать не больше и не меньше восьми часов в день. Здоровье и медицина
22:28, 06 марта 2021 Почему пожилые люди практически всегда просыпаются очень рано Наверняка, многим из вас знакома ситуация, когда солнце ещё не успело встать, а пожилая бабушка или дедушка уже на ногах. Здоровье и медицина
18:27, 06 марта 2021 Названы опасные симптомы хронического недосыпания Хронический недостаток сна может негативно сказаться на жизни во многих сферах. Интересные факты
17:31, 05 марта 2021 Что надо делать, чтобы ночью не снились кошмары Ночными кошмарами страдают все люди, но в большем числе малыши. В зависимости от возраста на сон влияют внешние факторы и психологические расстройс... Полезные советы
13:30, 05 марта 2021 Эксперт объяснил, сколько нужно спать днем, чтобы восстановить энергию Всего 20 минут дневного сна достаточно для того, чтобы восстановить энергию, которой хватит до глубокого вечера. Так считает доктор биологических н... Здоровье и медицина
02:15, 03 марта 2021 Что происходит с вашим телом, когда вы едите прямо перед сном Ниже вы увидите пять вещей, которые могут произойти с вашим телом, если вы будете есть прямо перед сном. Здоровье и медицина
16:02, 27 февраля 2021 Google улучшил инструменты отслеживания сна для приложений Android Google сделал общедоступные расширение для приложений по контролю сна, которое улучшит их работу и уменьшит расход заряда телефона. Технологии
10:02, 25 февраля 2021 Ученые рассказали о связи хорошего сна и крепкого иммунитета Хороший сон поможет улучшить иммунитет. Общество, Здоровье и медицина
08:30, 24 февраля 2021 Названы ТОП-4 продукта для крепкого сна Врачи рассказали, какие продукты можно и даже нужно есть на ночь. Здоровье и медицина
04:15, 22 февраля 2021 Психолог рассказал, как извлечь пользу из недосыпа В таком состоянии человек принимает нестандартные решения. Общество
21:50, 21 февраля 2021 Назван способ, который поможет заснуть за пять минут Девушка, раскрывшая способ, утверждает, что он помог ей справиться с бессоницей. Полезные советы
03:15, 20 февраля 2021 Ученые нашли способ общаться с людьми в состоянии сна Международная группа ученых из Франции, Германии, Нидерландов и США смогла наладить общение с людьми, находящимися в состоянии сна. Мировые новости, Интересные факты
00:14, 20 февраля 2021 Что делать при бессоннице: напитки, которые помогут быстрее уснуть Все знают, что перед сном следует избегать кофе и шоколада, так как они содержат кофеин и могут не дать вам уснуть ночью. Но есть напитки, которые ... Здоровье и медицина
10:02, 18 февраля 2021 Психолог из TikTok рассказала о способе уснуть за пять минут Простая методика поможет избавиться от бессонницы. Общество, Здоровье и медицина
20:03, 15 февраля 2021 Врачи предложили 6 простых способов стабилизировать сахар в крови Врачи отмечают, что управлять диабетом 1 типа тяжело, но при диабете 2 типа стабилизировать сахар в крови возможно простыми способами. Для этого он... Здоровье и медицина
