Главный миф об эффекте «Оземпика» развенчали эксперты
Медицинские эксперты заявили о полном отсутствии связи между потерей веса и уровнем счастья. Фармацевтические новинки не улучшают качество жизни.
Семь сигналов от психолога, что отношения пора заканчивать
Американский психотерапевт перечислил поведенческие маркеры, разрушающие семейные союзы. Эти признаки часто игнорируются самими жертвами.
Шесть способов экстренно поднять упавшую самооценку
Мысли о собственном бессилии знакомы абсолютно каждому взрослому человеку. Наше восприятие реальности сильно зависит от уровня усталости.
Семь сигналов в отношениях, которые нельзя игнорировать
Многие люди месяцами терпят скрытый психологический прессинг в браке. Эксперты выделили маркеры, помогающие заметить скрытую угрозу.
10 правил взрослой жизни, которые бесят зумеров
Новое поколение не хочет тратить время на скучные обязанности. Однако рутинная работа в офисе является частью реальности.
Бумераскинг вредит человеческим отношениям – советы от психологов
Понятие «бумераскинг» никак не связано с возрастной категорией бумеров. Термин характеризует траекторию движения вопросов в беседе.
Девять фраз умных людей с нулевой эмпатией перечислили психологи
Обладатели высокого интеллекта часто демонстрируют токсичное поведение в быту. Эксперты назвали речевые маркеры скрытого пренебрежения.
Как израильтянам пережить переезд в новую квартиру - эксперт
Специалист рассказал, как избежать стресса израильтянам, которые переезжают в новую квартиру.
Идеальные интервалы для отдыха на работе рассчитали ученые
Постоянное чувство разбитости в конце дня свидетельствует об ошибках в организации труда. Специалисты предлагают пересмотреть привычный график.
Стресс и анатомия вагуса – раскрыты секреты сети из 200 тысяч волокон
Нейросеть блуждающего нерва связывает головной мозг со всеми ключевыми органами. Миллионы волокон ежесекундно контролируют наш пульс и дыхание.
Что делать с ревностью к прошлому любимого человека – психологи
Квалифицированные семейные психологи опубликовали руководство по преодолению навязчивой тревожности, вызванной прошлыми романами партнера.
Хватит прятаться: 5 способов заставить любой кризис работать на вас
Почему кризис - это не обязательно конец, и как научиться использовать хаос, стресс и ошибки для роста и развития.
Порой объятия с кошкой могут быть вредными – ученые
Традиционные методы успокоения с помощью кошек подверглись сомнению. Голландские исследователи зафиксировали обратный эффект от объятий.
Как перезагрузить мозг, когда все бесит - простая гавайская практика
Древняя гавайская философия помогает навести порядок в мыслях и стать счастливым, уверяют поклонники этого метода.
Язык тела от ФБР – жесты, которые выдают скрытый кризис человека
Специалисты по невербальному поведению утверждают, что тело человека способно транслировать стресс вопреки любым словесным заверениям.
Усталость во второй половине дня – когда это тревожный сигнал
Стремительный выброс гормона инсулина после употребления выпечки приводит к резкому падению уровня глюкозы в плазме крови.
