Многие даже не замечают: 7 признаков того, что организм стареет
Старение происходит очень постепенно и многие потому его не замечают. Но есть некоторые явные признаки, которые можно отследить.
ТОП-4 фактора долголетия, без которых не дожить до 100 лет
Долголетие – это во многом результат нашего образа жизни, уверены ученые. Особенно важными они считают 4 фактора.
Правда о долголетии: разбор популярного мифа о питании
Долголетие конкретного человека не доказывает пользу конкретного продукта. На продолжительность жизни влияет целый комплекс скрытых факторов.
Доживет ли человек до 80 лет - ученые разработали простой тест
Исследователи из Японии нашли фактор, который помогает предсказать продолжительность жизни человека.
Опасную привычку женщин после 50 лет назвали кардиологи
С возрастом в женском организме происходят серьезные метаболические сдвиги. Гормональные изменения после менопаузы существенно повышают риски для с...
Возраст, в котором повышенное давление особенно опасно
Как оказалось, высокое давление в среднем возрасте является одним из мощнейших факторов риска развития деменции.
Самый важный витамин для людей в возрасте назвали врачи
Оказывается, от одного витамина может зависеть не только активность пожилых людей, но и их способность ясно мыслить и быстро принимать решения.
Узнайте свой биологический возраст - ученые предложили "калькулятор"
Биологический возраст может существенно отличаться от паспортного и знать его необходимо всем.
Почему одни люди стареют быстрее других - неожиданные причины
Ученые выяснили, что ответ кроется в теломерах - своеобразных "защитных колпачках" на концах хромосом в клетках нашего организма.
Какие крупы обязательны в рационе пожилых людей
Медики и диетологи настаивают на том, что для крепкого здоровья людям в возрасте обязательно нужно употреблять натуральные крупы.
Сестры отпраздновали 100 лет и назвали 5 простых правил долгой жизни
Родившись в 1926 году, женщины пережили множество событий. Они сохраняли независимость и водили машины до девяноста лет.
Совет из Гарварда – какие продукты продлевают жизнь
Например, в список полезных для долголетия продуктов попал черный кофе. Главное условие – пить его без добавления сахара, молока или сливок.
Как гарантировано продлить жизнь пожилых людей, рассказали ученые
Эксперты рассказали, как повысить продолжительность жизни и снизить риск ряда серьезных заболеваний.
Мифы о здоровье из TikTok – как не стать жертвой псевдонауки
Ложные мифы о здоровье так популярны из-за простых ответов на сложные вопросы. Алгоритмы соцсетей и инфлюенсеры активно поддерживают эти опасные ил...
Какой напиток поможет поддержать здоровье людям в возрасте
Этот напиток доступен всем и, как уверяют врачи, именно он может помочь сохранить крепкое здоровье после 50 лет.
Секрет долголетия – ученые провели эксперимент с мышами
Ученые обнаружили неожиданную причину старения организма в костях. Исследование показало прямую связь между костным мозгом и общим увяданием.
Привычки, которые жизненно необходимы людям после 50 лет
Какие привычки нужно привить себе после 50 лет, чтобы медленнее стареть и лучше себя чувствовать.
