Почему люди стареют по-разному - три неожиданные причины раскрыли врачи
То, как мы стареем определяется генетикой, нашим образом жизни и состоянием микробиома кишечника.
Привычки, которые истощают вас и заставляют чувствовать себя старше
Чтобы стареть здорово и замедлить биологические часы, важно избегать вредных привычек.
Семь неочевидных плюсов зрелой жизни, которые меняют отношение к возрасту
Психологи рассказали, что приходит после 40 и почему это лучше, чем в молодости.
ТОП-9 привычек, способных поддержать здоровье и настроение людей за 70 лет
После 70 лет также стоит пересмотреть некоторые привычки, чтобы сохранить ментальное здоровье.
100-летний преподаватель балета, который все еще работает, раскрыл секрет своего долголетия
Роберт "Бобби" Барнетт до сих пор занимается любимым делом и его энергии может позавидовать даже молодежь.
Пять "неожиданных" истин о старении назвала 90-летняя доктор философии
Специалист провела интервью с 150 людьми в возрасте 70- 90 лет и выявила ряд интересных закономерностей.
Как счастливо дожить до 100 лет - ветеран-долгожитель дал ценный совет
Ветеран Второй мировой войны Ральф Янг в свои 100 лет утверждает, что абсолютно счастлив и ни о чем не сожалеет.
Что не стоит делать людям после 60 лет, чтобы сохранить здоровье - советы врачей
В зрелом возрасте стоит уделять своему здоровью повышенное внимание и не игнорировать тревожные симптомы.
110-летняя американка назвала простое правило, которое помогло пережить самые сложные времена
Йошико Мива рассказала, как жить долго, не теряя при этом чувство юмора и хорошее настроение.
Три фактора, которые определяют состояние и самочувствие людей в зрелом возрасте, назвали врачи
Ученые из Гарварда выяснили, как можно улучшить здоровье людей в старости, изменив простые ежедневные привычки и повседневные дела.
Как приостановить старение - нужно всего несколько изменений в жизни
Даже небольшие корректировки в образе жизни способны существенно повлиять на состояние клеток и общее самочувствие.
