В каком возрасте человек становится старым на самом деле
В определении старости речь идет не только о возрасте, но и о биологическом старении, уточняют ученые.
Секрет активной старости: как правильное меню продлевает жизнь
Диетологи рекомендуют людям старше 60 лет обратить внимание на DASH-диету, разработанную для профилактики гипертонии.
10 продуктов для улучшения памяти и работы мозга после 50 лет
Исследователи подчеркивают, что максимальный долгосрочный эффект для защиты памяти дает именно сбалансированное меню.
Может ли человек предсказать собственную смерть - исследвание
Длительное медицинское исследование показало, что люди способны довольно точно интуитивно оценивать продолжительность своей жизни.
Простые секреты счастья для людей за 60 лет раскрыли психологи
Эксперты рассказали, что нужно делать в зрелом возрасте, чтобы иметь полноценную и наполненную радостью жизнь.
Одно простое упражнение может указать на шансы прожить дольше
Учёные наблюдали за 13 тысячами человек в возрасте от 65 лет почти 7 лет, чтобы выявить какой тест наиболее точно указывает на шансы на долголетие.
Что выбирать на завтрак людям 60+ для укрепления здоровья
Какая пища защищает пожилых людей от различных заболеваний и укрепляет иммунитет, рассказали врачи.
Всего два изменения в образе жизни сделают вашу старость здоровой
В послелние годы ученые уделяют внимание не только продлению жизни, но и факторам, способствующим так называемому "успешному старению".
Ученые высчитали опаснейший возраст для женщин и мужчин
Определены возрастные периоды, в которые мужчины и женщины наиболее уязвимы перед опасными заболеваниями.
Секрет долголетия 117-летней женщины – у нее была ежедневной привычка
Биологический возраст клеток удивительной 117-летней рекордсменки оказался существенно ниже ее реального возраста.
Ключевые факторы качественного долголетия назвали врачи
Эксперты рекомендуют уделять особое внимание тренировке мышечной силы для предотвращения падений и бытовых травм.
Почему британка дожила до 107 лет: неожиданные привычки для долголетия
Долгожительница охотно поделилась простыми, но немаловажными секретами своего впечатляющего долголетия.
Как прожить 107 лет – простые правила от ветерана
В годы Второй мировой войны будущий долгожитель доблестно служил в армии. Его военная карьера охватывала Королевский полк и подразделения полиции.
Проверьте свое долголетие: этот тест требует всего пары секунд
Ученые доказали, что неспособность выполнить это элементарное упражнение напрямую связана с риском преждевременного старения и смерти.
Раскрыт секрет долголетия: как правильно пить кофе
Масштабное исследование привычек 46 тысяч американцев доказало прямую связь между употреблением кофе и долголетием.
Секреты долголетия от 103-летней интернет-звезды
Американская пенсионерка стала настоящей звездой современных социальных сетей. Ее энергичность и стиль привлекают миллионы пользователей интернета.
Всего 2,5 часа в неделю – в чем секрет долголетия
Специалисты собрали детальные медицинские показатели каждого добровольца. Ученых интересовали сердечный ритм, мышечная сила и биохимический состав ...
