Семь скрытых симптомов надвигающейся деменции – мнение доктора
Доктор Амен выделил ключевые аспекты образа жизни и поведения, которые сигнализируют о необходимости срочного обращения к нейропсихиатру.
Маленькие шаги к долголетию — что надо сделать уже сегодня
Даже небольшие ежедневные изменения во сне, питании и физической активности способны продлить ваш возраст и улучшить качество жизни.
В каком возрасте мы стареем на самом деле, рассказали ученые
Старение происходит постепенно, потому многие его не замечают. Но, оказывается, есть "критический" возраст.
Обед долголетия – как приготовить суп, продлевающий жизнь
Традиционный сардинский суп легко адаптируется под сезонные овощи, сохраняя при этом свои уникальные питательные свойства.
Представители двух профессий имеют наименьший риск деменции – ученые
Масштабный анализ данных за 2020-2022 годы выявил прямую связь между профессией человека и вероятностью развития у него неизлечимых когнитивных нар...
Почему после 60 одни люди еще долго активны, а другие – резко "сдают"
Психологи говорят, что то, как люди чувствуют себя в почтенном возрасте, зачастую зависит не от генетики, а от характера.
Жители острова долгожителей раскрыли секрет крепкого здоровья
Ученый -путешественник пообщался с жителями острова Окинава и рассказал о пяти правилах, которые обеспечивают им долгую жизнь.
Как узнать свой биологический возраст, не выходя из дома – инструкция
Результаты теста позволяют примерно определить степень износа организма и выявить скрытые риски физической хрупкости на ранних стадиях.
Британка уменьшила биологический возраст на 30 лет и раскрыла секрет
Женщина смогла вернуть себе физическую молодость благодаря определенному распорядку дня.
От чего стоит отказаться, чтобы дожить до 100 лет, рассказали эксперты
Специалисты составили список из 10 привычек и повседневных вещей, которые мешают нам жить долго.
Четыре главных секрета японских долгожителей назвали ученые
Оказывается, для долголетия вовсе не нужны сверх усилия или дорогие препараты. Это доазали японские долгожители.
Формула долголетия 7:1: как "подарить" себе дополнительные годы жизни
Синий свет экранов подавляет выработку мелатонина и держит мозг в напряжении. Замена смартфона на книгу или дневник ускоряет засыпание и улучшает з...
О чем люди говорят перед смертью на самом деле и что они "видят"
Правильная организация пространства, включая любимую музыку и присутствие домашних животных, существенно снижает уровень стресса у терминальных бол...
Как прожить 117 лет без рака и деменции – итоги исследования
Эпигенетические часы Марии Браньяс шли медленнее обычного. Это позволило ей сохранить функции клеток до самой смерти в возрасте 117 лет.
Генетика – не приговор: 10 привычек, мешающих дожить до 100 лет
Гены определяют долголетие лишь на 25%. Остальное зависит от экологии, уровня стресса и ваших личных привычек в повседневной жизни.
Критический возраст для развития рака - риски повышаются в разы
В каком возрасте женщинам чаще всего ставят диагноз рак груди, а мужчинам - поджелудочной железы, рассказали врачи.
Генетик назвал три привычки, которые реально ускоряют старение
Большинство популярных омолаживающих трендов не "работают" без простых ежедневных привычек.
Долгожители рассказали о чем больше всего жалеют в старости
Исследователи опросили людей, которым удалось прожить дольше 110 лет, чтобы выяснить, о чем они больше всего жалеют.
