Секрет долголетия, который не требует больших усилий и затрат
Долголетие зависит от многих факторов, однако одна привычка может иметь на него особенно ощутимое влияние.
Главное условие пеших прогулок для продления жизни назвали ученые
Кардиологи выявили прямую связь между характером движения и долголетием. Короткие случайные перемещения оказались бесполезны для сосудов.
Без гена молодости: исследователи поняли, как дожить до 100 лет
Американские биологи подвели итоги тридцатилетнего наблюдения за пожилыми людьми. Секрет выносливости кроется в сроках проявления недугов.
Пять факторов старения организма, на которые можно повлиять
Избежать старения не смоет никто, но, зная основные факторы этого процесса, каждый из нас может повлиять на его скорость.
Представители двух профессий имеют наименьший риск деменции – ученые
Масштабный анализ данных за 2020-2022 годы выявил прямую связь между профессией человека и вероятностью развития у него неизлечимых когнитивных нар...
Какие фрукты и овощи не стоит есть после 50 лет
Медики уверяют, что некоторые цитрусовые и определенные виды зелени могут быть вредны для людей старшего возраста.
Самый полезный фрукт для людей в возрасте назвал врач
Медики рассказали, какой доступный всем фрукт поможет укрепить здоровье и улучшить самочувствие пожилых людей.
Почему одни люди стареют быстро, а другие — нет, выяснили ученые
Люди могут стареть с разной скоростью, даже если ведут при этом одинаковый образ жизни. И причин тому может быть множество.
Шведский геронтолог назвал 10 правил, которые помогут жить дольше
Специалист назвал простые правила, которые гарантированно добавят хотя бы пару лет к вашей жизни.
Как 23 миндальных ореха в день влияют на организм – исследование
Лабораторные исследования подтвердили превосходство миндаля над другими орехами. Он лидирует по содержанию растительного протеина и клетчатки.
Какая еда спасает мозг от депрессии и старения – 15 продуктов
Правильный рацион питания способен творить чудеса с нашей памятью в старости. Эксперты рекомендуют делать ставку на омега-3 жирные кислоты.
Какая дневная привычка сокращает жизнь человека
Два десятилетия клинических наблюдений помогли выявить скрытую угрозу для пожилых. Регулярный отдых при свете солнца существенно приближает финал.
Трампа приводят в ярость разговоры о старости – NYT
Политическая оппозиция пытается превратить возраст Дональда Трампа в его слабое место. В ответ Белый дом заявляет о феноменальной выносливости шефа.
Танцы в 100 лет – пенсионер раскрыл секрет вечной молодости
Пожилой житель Великобритании стал настоящей сенсацией на просторах интернета. Ролик с его пластичными движениями посмотрели миллионы пользователей.
Четыре продукта, которые обязательно должны есть пожилые люди
Людям в возрасте стоит учитывать калорийность всех блюд и выбирать те, которые принесут им максимум пользы.
Знаменитый биохакер назвал бесплатные способы продлить жизнь
48-летний американский инфлюенсер Брайан Джонсон, одержимый идеей вечной молодости, раскрыл несколько секретов.
Секрет продления жизни раскрыли геронтологи
Эксперименты по клонированию доказали, что фундаментальная генетическая инструкция внутри живых клеток не портится на протяжении всей жизни.
