Рагу долголетия: что входит в рецепт от жителей "голубых зон"
Жители "голубых зон" — регионов мира, известных долгожителями, — раскрыли один из секретов своей продолжительной жизни.
Экс-премьер Малайзии, которому вскоре исполнится 100 лет, раскрыл простой секрет долголетия
Мужчина считает, что о возрасте человека стоит судить не по количеству прожитых лет, а по его физическому состоянию...
Как прожить 100 лет и не пожалеть: уроки жизни от долгожителей Ирландии
У этих жителей Ирландии есть несколько секретов, которые могут помочь прожить долгую жизнь.
Интернет улучшает здоровье: новое исследование пожилых пользователей
Эксперты из Гонконгского университета проанализировали влияние цифровых технологий на психику пожилых людей в 23 странах.
110-летняя австралийка раскрыла курьезный секрет своего долголетия
Ее подход к долгой жизни состоит из трех компонентов, один из которых вас точно рассмешит.
Способ замедлить старение у людей 65+ назвали специалисты
Этот довольно простой способ лучше всего работает в комплексе с регулярной физической активностью.
Как быть счастливым – неожиданный совет от одной из самых старых женщин в мире
Мэри Спирс из Манчестера, Великобритания, которой недавно исполнилось 106 лет, поделилась секретом своей долгой и насыщенной жизни.
Как дефицит витамина D может повлиять на ваше здоровье
Исследования показали, что дефицит витамина D в детстве может существенно увеличить риск аутоиммунных заболеваний, включая диабет 1-го типа.
Мужчина, доживший до 108 лет, назвал три секрета своего долголетия
Мужчина много работал физически и никогда не ездил на авто, и это Мартин МакЭвилли считает одним из секретов своего долголетия.
Японские долгожители назвали свой любимый напиток
В Японии сосредоточено наибольшее количество долгожителей, что говорит о глубоком понимании здоровья и молодости в этой стране.
Как в 45 лет чувствовать себя на 20 - есть всего 7 условий
Специалист по биохакингу из Великобритании рассказал, как выглядеть и чувствовать себя намного моложе.
