Полезные советы

Названа самая опасная еда на Новый год

Не стоит увлекаться соленым и сладким.

Продукты с высоким содержанием соли представляют опасность для людей, страдающих от повышенного артериального давления. Об этом заявила врач-терапевт и телеведущая Елена Малышева, передает Спутник.
"Рекомендация - уменьшить все соленое. Не советую прямые соленья: соленые помидоры, соленые огурцы, соленую рыбу и так далее", - отметила врач.

В свою очередь, кардиолог-реаниматолог Герман Гандельман подчеркнул, что гипертоникам стоит воздержаться от употребления переработанных мясных продуктов - колбасы, сосисок и ветчины.

По словам специалиста, нежелательными для страдающих от повышенного артериального давления станут сыры и консервы. Эти продукты содержат слишком много соли, пояснил Гандельман.
Он указал, что во время праздников не стоит увлекаться сладким, ведь сахар приводит к повышению артериального давления. В особенности вред здоровью наносят газированные напитки.

В качестве горячего специалист рекомендует пожарить или запечь мясо. Для гарнира подойдут овощи на гриле, а хорошей закуской станет заливное, холодец, нарезки из мяса и рыбы, а также морепродукты.

 

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Грузовик проехался по толпе детей в Киргизии – видео

Некоторые дети в Киргизии отпрыгнули в сторону, но многие среди них оказались под колесами транспортного…

7 минут назад

ЦАХАЛ показал, как истребители нанесли сокрушительный удар по "Хизбалле"

Военные ЦАХАЛа атаковали инфраструктуру террористов "Хизбаллы" и ликвидировали боевиков.

19 минут назад

У Нетаниягу отреагировали на требование Госконтролера по поводу документов, касающихся 7 октября

В канцелярии премьер-министра Нетаниягу заявили, что речь идет о "ненужной в военное время стычке".

30 минут назад

Ультраортодоксы заблокировали шоссе 4 в районе развязки "Кока-кола" – видео

На место демонстрации на шоссе прибыли усиленные наряды полиции.

45 минут назад

Минобразования пошло на уступки для учеников, эвакуированных с севера

Минобразования собирается внести корректировки в процесс обучения эвакуированных.

54 минуты назад

Новая террористическая группировка взяла ответственность за обстрел Эйлата

По словам террористов, они атаковали Эйлат в знак поддержки палестинских арабов.

1 час назад