Полезные советы

Названа самая опасная еда на Новый год

Не стоит увлекаться соленым и сладким.

Продукты с высоким содержанием соли представляют опасность для людей, страдающих от повышенного артериального давления. Об этом заявила врач-терапевт и телеведущая Елена Малышева, передает Спутник.
"Рекомендация - уменьшить все соленое. Не советую прямые соленья: соленые помидоры, соленые огурцы, соленую рыбу и так далее", - отметила врач.

В свою очередь, кардиолог-реаниматолог Герман Гандельман подчеркнул, что гипертоникам стоит воздержаться от употребления переработанных мясных продуктов - колбасы, сосисок и ветчины.

По словам специалиста, нежелательными для страдающих от повышенного артериального давления станут сыры и консервы. Эти продукты содержат слишком много соли, пояснил Гандельман.
Он указал, что во время праздников не стоит увлекаться сладким, ведь сахар приводит к повышению артериального давления. В особенности вред здоровью наносят газированные напитки.

В качестве горячего специалист рекомендует пожарить или запечь мясо. Для гарнира подойдут овощи на гриле, а хорошей закуской станет заливное, холодец, нарезки из мяса и рыбы, а также морепродукты.

 

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

После этого вы перестанете покупать кабачки в супермаркете

Кабачки — одна из самых простых культур для домашнего выращивания. Несколько правил помогут получить хороший…

1 минута назад

Проверьте себя: 12 профессий, которые исчезнут за 10 лет из-за ИИ

Общий темп роста занятости резко замедлится в предстоящее десятилетие. Показатели упадут почти втрое по сравнению…

6 минут назад

Земля обречена — ученые назвали четыре сценария ее гибели

Космические процессы медленно меняют Солнечную систему, и некоторые из них однажды могут поставить точку в…

14 минут назад

Выжившие «Новы» рассказали об унижениях в Битуах Леуми

Выжившие рассказывают об унизительном отношении на медицинских комиссиях и жестких бюрократических требованиях для получения положенной…

23 минуты назад

Цены на заправках Израиля – чего ждать водителям

Цена литра 95-го бензина при самообслуживании достигла 8,25 шекеля. Это точное повторение исторического ценового рекорда…

32 минуты назад

Не только Тель-Авив — электросамокаты захватывают еще один город

Lime первой в Израиле запускает в Беэр-Шеве сеть прокатных велосипедов и электросамокатов. К октябрю число…

41 минута назад