Полезные советы

Магнитные бури в начале апреля: как уберечь здоровье

Магнитные бури могут влиять на самочувствие людей и вызывать неприятные ощущения. Это происходит из-за вспышек темных пятен на Солнце, а частицы попадают в атмосферу Земли и именно это вызывает геомагнитные колебания.

Сильная магнитная буря начнется в четверг, 31 марта. Она продлится до 2 апреля, пик этой бури ожидается 1 апреля. Уровень этой бури будет высоким, а значит недомогание почувствуют многие люди на планете.

Об этом пишет РБК.

Следующую бурю специалисты прогнозируют 7 апреля. Она будет средней интенсивности.

В дни магнитной бури возможны:

  • Сонливость или бессонница
  • Головная боль, головокружение
  • Скачки артериального давления и учащенное сердцебиение
  • Повышенная утомляемость
  • Раздражение и агрессивность, раздражительность, склонность к депрессиям и перепадам настроения
  • Боль в мышцах и суставах
  • Обострение хронических заболеваний

Медики рекомендуют в такие дни избегать сильной физической и психоэмоциональной нагрузки, больше гулять на свежем воздухе, высыпаться и полноценно питаться.

От крепких алкогольных напитков, острых и соленых блюд стоит отказаться. Кофе и энергетические напитки – снизить в рационе, заменить их травяными чаями и пить достаточное количество воды.

Людям с хроническими заболеваниями стоит больше отдыхать и держать под руками необходимые лекарства.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Рост цен в Израиле: эксперты опубликовали неутешительный прогноз

Эксперты обеспокоены по поводу стремительного роста цен. Стране грозит устойчивая инфляция.

40 секунд назад

Звезда Голливуда выступила против Израиля: «Газа превратилась в массовое захоронение»

Сообщение, которое репостула Джоли, носит резко обвинительный характер.

10 минут назад

Житель юга Израиля насиловал свою двоюродную сестру – подробности

Житель юга Израиля на протяжении шести лет совершал сексуальное насилие в отношении своей двоюродной сестры.

25 минут назад

Три продукта для похудения, которые обязательно нужно добавить к диете

Чтобы похудеть надолго и при этом не испытывать дискомфорта, важно добавить в рацион вкусные и…

38 минут назад

Резкие антиизраильские послания показали на сцене фестиваля Coachella (ФОТО)

Один из участников группы поднял палестинский флаг на сцене.

44 минуты назад

Новый дополнительный налог ввели в Израиле: кому придется платить

По оценкам минфина, новый налог затронет 27 тысяч домохозяйств.

1 час назад