Полезные советы

Магнитные бури в начале апреля: как уберечь здоровье

Магнитные бури могут влиять на самочувствие людей и вызывать неприятные ощущения. Это происходит из-за вспышек темных пятен на Солнце, а частицы попадают в атмосферу Земли и именно это вызывает геомагнитные колебания.

Сильная магнитная буря начнется в четверг, 31 марта. Она продлится до 2 апреля, пик этой бури ожидается 1 апреля. Уровень этой бури будет высоким, а значит недомогание почувствуют многие люди на планете.

Об этом пишет РБК.

Следующую бурю специалисты прогнозируют 7 апреля. Она будет средней интенсивности.

В дни магнитной бури возможны:

  • Сонливость или бессонница
  • Головная боль, головокружение
  • Скачки артериального давления и учащенное сердцебиение
  • Повышенная утомляемость
  • Раздражение и агрессивность, раздражительность, склонность к депрессиям и перепадам настроения
  • Боль в мышцах и суставах
  • Обострение хронических заболеваний

Медики рекомендуют в такие дни избегать сильной физической и психоэмоциональной нагрузки, больше гулять на свежем воздухе, высыпаться и полноценно питаться.

От крепких алкогольных напитков, острых и соленых блюд стоит отказаться. Кофе и энергетические напитки – снизить в рационе, заменить их травяными чаями и пить достаточное количество воды.

Людям с хроническими заболеваниями стоит больше отдыхать и держать под руками необходимые лекарства.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Забыли в машине: в «Рамбам» в Хайфе погиб ребенок

Двухлетняя девочка, забытaя в автомобиле в Хадере, скончалась в больнице.

48 секунд назад

Популярный напиток может навсегда лишить вас хорошего зрения - что выяснили ученые

Если вы часто начинаете утро с чашки растворимого кофе, возможно, стоит пересмотреть эту привычку.

58 секунд назад

Ликвидирован один из организаторов резни 7 октября — ЦАХАЛ и ШАБАК нанесли точный удар (ФОТО)

ЦАХАЛ и ШАБАК уничтожили командира сектора Шеджаия из «Исламского джихада» и еще одного высокопоставленного террориста.

3 минуты назад

Подводные камни возможной сделки по заложникам раскрыл бригадный генерал в отставке Эрез Винер

Винер заявил: «До каких пор мы будем рабами “религии заложников”?»

24 минуты назад

Галант раскрыл тайные связи Хаменеи с Насраллой в письме к аятолле

Галант отметил, что следил за Хаменеи более тридцати лет и хорошо изучил его стратегию.

29 минут назад