Новое исследование показало, что ежедневное употребление небольшого количества вина может повлиять на здоровье сердца.
canva.com
Исследование, проведенное среди испанцев, придерживающихся средиземноморской диеты, выявило, что ежедневный бокал вина повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний, инфарктов и инсультов до 50%. Этот эффект особенно заметен у людей старше 60 лет с высоким риском каких-либо заболеваний. Однако ученые установили, что положительное воздействие исчезает, если превышать норму в течение одного бокала в день.
«Мы достигли умеренного уровня потребления в двадцати процентах здорового питания, например, средиземноморской диеты», — отметил профессор Рамон Строх из Барселонского университета, ведущий автор исследования. Он также добавил, что доля влияния на питание, связанное с виноделием, может быть выше, чем влияние ранее.
Тем не менее другие эксперты указывают на риски, связанные с употреблением алкоголя. Трейси Паркер из Британского кардиологического фонда заявила: «Хотя исследование применения преимуществ умеренного потребления вина не оправдывает злоупотребление. Избыточное употребление алкоголя связано со многими проблемами, включая высокое кровяное давление, заболевания печени и даже рак».
Кроме того, специалисты отмечают, что многие люди неправильно учитывают объем выпиваемого вина. Стандартная порция составляет около 120 миллилитров, но в реальности она часто увеличивается.
Профессор Пол Лисон из Оксфордского университета отметил: «Хотя небольшое количество вина может быть безопасным, увеличение потребления однозначно вредит сердцу».
Исследование, на основе которого сделан этот анализ, является частью масштабного проекта, посвященного влиянию среди земноморской диеты на здоровье. В нем приняли участие 1232 человека с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний из-за таких факторов, как диабет 2-го типа, курение или ожирение. Для оценки потребления вина использовали уровень винной кислоты в моче, что вызвало критику со стороны некоторых ученых.
Ранее "Курсор" сообщал, что болезни мозга, вызванные когнитивными нарушениями, вплоть до слабоумия, могут быть следствием хронического недосыпания.
В Институте Вейцмана разработали уникальную технологию, которая может радикально изменить подход к изучению белков в…
Если вы заметили, что волосы стали выпадать сильнее обычного, стоит пересмотреть рацион.
Врачи рассказали, какой напиток стоит включить в ежедневный рацион, особенно людям старшего возраста.
Бананы — популярный фрукт, который часто включают в ежедневный рацион благодаря их доступности, вкусу и…
Врачи рассказали, как уберечь себя от такого тяжелого и страшного заболевания как деменция.
Тирамин, который содержится в ряде продуктов, может провоцировать приступы мигрени.