Врачи дают рекомендации, как быстрее справиться с острой болью в пояснице и какие простые способы помогут укрепить мышцы спины.
Такое распространенное явление, как боли в пояснице, коснулось многих людей. К счастью, есть способы, которые помогут справиться с болью в критической ситуации.
Врачи обращают внимание, что длительный покой при появлении острых поясничных болей противопоказан. Рекомендуется находиться в состоянии покоя примерно 24-48 часов после острого приступа.
Более длительное нахождение в одной позе и одном положении делает мышцы жесткими. Есть определенные советы, следование которым позволит быстрее восстановиться.
Главное правило работающих малоподвижно или за компьютером - проводите столько же времени в движении.
"Курсор" сообщал, что врач рассказал, о чем говорит потливость ладоней.
Также мы передавали, что нутрициолог назвала лучшие продукты для здоровья печени.
Эта столица выиграла за счет лучшего сочетания цены и качества.
В воскресенье, 28 апреля 2024 года, карточные предсказания говорят о возникновении новых ситуаций, требующих решения,…
Почки выполняют важную работу фильтров организма, удаляя отходы и излишнюю воду из крови.
В период с 2014 по 2023 год в 49 странах мира зафиксированы случаи гибели 399…
Полиция начала расследования убийства, произошедшего в центре Лода.
ВВС ЦАХАЛа ударил по военной инфраструктуре террористов.