Определенные факторы приводят со временем к ухудшению зрения.
Разумеется, в первую очередь речь пойдет об использовании смартфонов и разных гаджетов. Во время работы на компьютере или других устройствах глаза фокусируются в определенном месте, а яркий и контрастный мир высушивает роговицу, в результате чего мышцы органа подвергаются деградации.
Об этом пишет medicalanswers.
Также важно и питание. В рационе не место полуфабрикатам, фаст-фуду и сладким газированным напиткам, содержащим большое количество вредных жиров и сахаров. Эти продукты оказывают негативное влияние на сосуды, в том числе и глазные.
Читать в лежачем положение тоже вредно для глаз, а потому следует сидеть за столом с прямой спиной и держать книгу на расстоянии 40 см от глаз. При этом должно быть хорошее освещения.
Кроме того, медики советуют защищаться солнцезащитными очками и другими средствами на улице, и даже при походе в солярий.
Курение тоже может спровоцировать самые разные глазные болезни. Сигаретный дым вызывает сухость и раздражает роговицу. Кроме того, курение нарушает кровообращение, которое очень важно для здоровья глаз.
Ранее "Курсор" писал о том, что ученые рассказали, жизнь в каком климате увеличивает риск серьезного ухудшения зрения. Исследователи подчеркивают необходимость дальнейших исследований, поскольку изменение климата может привести к повышению глобальной температуры, что может повлиять на распространенность нарушений зрения среди пожилых людей.
По словам медика, для быстрого засыпания нужно воспользоваться одной техникой.
Ранее сообщалось, что вместе с Хаменеи был также уничтожен его сын.
Израиль и США начали военную операцию против Ирана. В еврейском государстве объявлено чрезвычайное положение.
Удар утром в субботу нарушил расчёты Тегерана, ожидавшего развитие событий в ночные часы и по…
Биньямин Нетаниягу обратился к жителям Ирана с призывом объединиться, заявив, что настает момент свергнуть режим.
Начало весны 2026 года в таро-настроении — это момент, когда внутренний «лед» постепенно трескается: появляется…