Определенные факторы приводят со временем к ухудшению зрения.
pixabay.com
Разумеется, в первую очередь речь пойдет об использовании смартфонов и разных гаджетов. Во время работы на компьютере или других устройствах глаза фокусируются в определенном месте, а яркий и контрастный мир высушивает роговицу, в результате чего мышцы органа подвергаются деградации.
Об этом пишет medicalanswers.
Также важно и питание. В рационе не место полуфабрикатам, фаст-фуду и сладким газированным напиткам, содержащим большое количество вредных жиров и сахаров. Эти продукты оказывают негативное влияние на сосуды, в том числе и глазные.
Читать в лежачем положение тоже вредно для глаз, а потому следует сидеть за столом с прямой спиной и держать книгу на расстоянии 40 см от глаз. При этом должно быть хорошее освещения.
Кроме того, медики советуют защищаться солнцезащитными очками и другими средствами на улице, и даже при походе в солярий.
Курение тоже может спровоцировать самые разные глазные болезни. Сигаретный дым вызывает сухость и раздражает роговицу. Кроме того, курение нарушает кровообращение, которое очень важно для здоровья глаз.
Ранее "Курсор" писал о том, что ученые рассказали, жизнь в каком климате увеличивает риск серьезного ухудшения зрения. Исследователи подчеркивают необходимость дальнейших исследований, поскольку изменение климата может привести к повышению глобальной температуры, что может повлиять на распространенность нарушений зрения среди пожилых людей.
Психолог утверждает, что это не обязательно эгоистичный поступок.
Названы четыре привычных продукта, содержащих скрытые токсины.
Почему после 50 лет похудение становится сложнее и как этому помочь, рассказали эксперты.
День будет насыщен событиями, требующими внимания, внутренней собранности и умения правильно расставлять приоритеты.
Ясный день с высокой солнечной активностью.
Стало известно, в чем заключается основной смысл соглашения Израиля с Сирией.