Психологи назвали одну черту характера, которая определяет успех в отношениях и карьере

Эксперт подчеркивает, что с точки зрения отношений надежность - это самый прочный клей. Надежный человек всегда помнит, что и кому пообещал, а также осознает, что обещания не имеют сроков годности. Это зрелость и предсказуемость - а это обеспечивает безопасность абсолютно любых отношений.

При этом отсутствие надежности, говорит психолог, может породить восприятие эгоцентризма, поверхности, неспособности сосредоточиться, возможно, даже обмана и нечестности. То есть люди, которые ненадежны, могут рассматриваться окружающими как "небезопасные". На подсознательном уровне мало кто захочет строить с ними прочные отношения.

Если вы хотите стать надежным человеком, то вам понадобится самодисциплина и выработка определенных привычек, говорит эксперт. Это позволит не только вам чувствовать уверенность в своих действиях, но и другим людям - считать вас надежным человеком. Для этого стоит усвоить несколько простых правил. В частности, не опаздывайте на встречи и свидания, меньше говорите и всегда выполняйте свои обещания.

Помимо этого, старайтесь не говорить негативно о людях за их спиной. Им все равно могут передать ваши слова.

Избегайте негативных оценок других людей. Если нужно критиковать, то предоставьте конструктивные предложения и делайте это, по возможности, с глазу на глаз, а не публично.

Никогда не делайте человека центром шутки или розыгрыша. Унижение надолго остается в памяти.

Не менее важно брать на себя ответственность за свои поступки. Не пытайтесь скрыть ошибку, это может привести к более серьезным последствиям, че то, что вы пытаетесь скрыть, советует специалист.

«Курсор» писал ранее, что есть разные факторы, которые способствуют возникновению стресса, а это состояние в свою очередь может спровоцировать развитие различных заболеваний, если не обогащать организм правильными витаминами. Эксперты рассказали, какие элементы помогают бороться с нервным напряжением.