По словам исследователей, избыток свободного времени крайне сильно ударяет по чувству благополучия.
Об этом сообщает Journal of Personality and Social Psychology.
В рамках своего исследования ученые провели анализ данных по результатам двух опросов, в которых приняли участие свыше 35 тыс граждан США.
В рамках опроса участники делились подробностями того, что они делали за прошедшие сутки и какое влияние на них это оказало.
Выяснилось, что с увеличением свободного времени самочувствие участников исследования улучшалось, однако если этого свободного времени было не более двух часов.
Тогда как после 5 часов свободного времени самочувствие ухудшалось.
В рамках исследования были также проведены два онлайн-эксперимента, в которых приняли участие свыше 6 тыс человек.
В течение полугода каждый участник эксперимента получал от 15 минут до 7 часов свободного времени.
В результате выяснилось, что у людей с дефицитом и избытком свободного времени самочувствие ухудшалось.
Курсор уже сообщал, как изменились приоритеты израильтян в условиях вынужденного отпуска из-за пандемии COVID-19.