5 комнатных растений, которые улучшат ваше здоровье

23:09, 28 марта
комнатные растения подоконник фото
Очищенный и увлажненный воздух играет важную роль для общего самочувствия и укрепления здоровья.

Выращивание растений в домашних условиях не только добавляет красоты в интерьер, но также оказывает благотворное воздействие на психологическое и физическое здоровье. Этот факт подтверждается исследованиями.

О том, почему стоит завести комнатное растение и какие из них улучшат ваше самочувствие, рассказывает  YouTube-канал о растениях "Вирощуємо вдома".

Зачем стоит обзавестись растениями в доме?

Некоторые могут думать, что растения в доме нужны только для украшения интерьера и создания приятной атмосферы. Однако они обладают и более важными функциями.

Многие из них способны положительно влиять на здоровье, производя кислород и поглощая углекислый газ. Очищенный и увлажненный воздух играет важную роль для общего самочувствия, особенно во время сна, когда наш организм нуждается в глубоком дыхании.

Кроме того, некоторые растения обладают антибактериальными свойствами, что способствует очищению воздуха и уничтожению вредных микроорганизмов.

Какие растения подходят для дома?

  1. Алоэ: Этот неприхотливый суккулент способен долго обходиться без воды и одновременно улучшает качество воздуха, поглощая углекислый газ и выделяя кислород.
  2. Аспарагус: Стерилизуя воздух и очищая его от тяжелых металлов и микробов, аспарагус способствует улучшению здоровья и обладает оздоровительными свойствами.
  3. Хлорофитум: Это популярное растение для офисов и домов, которое борется с вредными микроорганизмами, нейтрализует ядовитые элементы и повышает уровень влажности в воздухе.
  4. Спатифиллум: Известный как "женское счастье", этот цветок не только красив, но и является хорошим очистителем воздуха, увеличивая уровень кислорода и уменьшая содержание углекислого газа.
  5. Хамедорея: Это эффектное растение хорошо очищает воздух, поглощая вредные вещества, такие как бензол и выхлопные газы, что делает его отличным выбором для домашнего использования, особенно если ваш дом расположен рядом с дорогой.

Ранее «Курсор» информировал, почему длительный сон опасен для здоровья. Британские ученые из Университета Киля провели исследования и выяснили, к каким последствиям приводит сон больше нормы, то есть свыше 8 часов.

Автор материала
ТЭГИ:
facebook telegram whatsapp viber instagram youtube camera images logo general logo general white