Если вы заметили, что стрелка весов поползла вверх после начала совместной жизни, не спешите винить во всем доставку пиццы. Возможно, это просто побочный эффект того, что вы по-настоящему счастливы. Исследователи из Университета Квинсленда в Австралии пришли к выводу: гармония в отношениях и идеальная фигура — вещи, которые не всегда уживаются вместе.
Результаты масштабного анализа данных, опубликованные в YourTango, заставляют по-новому взглянуть на «ловушку комфорта», в которую попадают влюбленные пары.
Главный секрет «счастливых килограммов» кроется в отсутствии необходимости постоянно находиться в режиме «презентации». Когда партнеры достигают стадии глубокого доверия и принимают друг друга со всеми достоинствами и недостатками, потребность фанатично поддерживать форму ради привлечения внимания исчезает.
Ученые выделяют несколько причин этого феномена:
Снижение социального давления: Исчезает стресс, связанный с поиском партнера и конкуренцией на «рынке невест и женихов».
Общие ритуалы: Совместные ужины, походы в кино и вечерние посиделки за сериалами с закусками становятся основой досуга.
Безусловное принятие: Когда вас любят «любым», стимул изнурять себя диетами ради внешнего одобрения притупляется.
Однако это правило не работает для тех, кто занимается спортом ради личного драйва и собственного удовольствия — такие люди сохраняют форму независимо от семейного статуса.
Масштаб исследования впечатляет: ученые отслеживали жизнь более 15 000 человек на протяжении десятилетия. Выяснилось, что в парах, где царит полное взаимопонимание, партнеры в среднем набирают на 6 килограммов больше, чем те, кто не чувствует удовлетворения в браке.
Это подтверждают и коллеги из Южного методистского университета в Далласе. Андреа Мельтцер, руководившая аналогичным проектом, отмечает прямую корреляцию: чем выше уровень счастья, тем быстрее растет вес. У этого явления даже появилось неофициальное название — «отношенческие килограммы».
Самое интересное, что при росте веса счастливые пары демонстрируют более здоровые привычки в других сферах. Исследователи заметили, что люди в крепких союзах:
Реже страдают от вредных привычек (курение, избыток алкоголя).
Чаще следят за качеством продуктов и регулярностью питания.
Ведут в целом более стабильный и осознанный образ жизни.
Таким образом, лишний вес в данном случае является не признаком лени, а скорее индикатором психологического благополучия и отсутствия тревоги за свое будущее.
Ранее "Курсор" рассказывал о том, как завоевать расположение с первой встречи.