Как еврейке удалось дожить до 108 лет – два секрета долголетия

Джулия Джексон, признанная старейшей представительницей еврейской общины Великобритании, отпраздновала свой 108-й день рождения. Несмотря на почтенный возраст, именинница сохраняет поразительную бодрость духа и физическую активность.

Об этом пишет Jewish Chronicle.

Путь длиной в столетие

Джулия родилась 23 апреля 1918 года в семье портных, которые в конце XIX века перебрались в Англию из Российской империи. Она была самым младшим, девятым ребенком в семье. Детство Джулии прошло в Сандерленде, где ее мать содержала кошерную лавку, а в 20 лет девушка переехала в Лондон.

В разгар Второй мировой войны Джулия работала на оборонном авиазаводе Henley Page, где занимала должность секретаря. Ее работа была настолько ответственной, что она давала подписку о неразглашении государственной тайны, участвуя в переоборудовании гражданских лайнеров в боевые бомбардировщики.

Музыка и семейное наследие

Всю жизнь Джулию сопровождала музыка — она была концертирующей пианисткой. Даже сейчас, проживая в пансионате Jewish Care, она иногда садится за рояль, радуя окружающих игрой. Семья долгожительницы постоянно растет: у нее двое детей, четверо внуков и уже десять правнуков.

Дочь Джулии, Джозефин Льюис, отмечает невероятную физическую форму матери. По ее словам, даже в 100 лет женщина самостоятельно ездила на общественном транспорте и ходила по магазинам, а сегодня за ней порой трудно угнаться в коридорах дома престарелых.

В чем секрет жизни после 100?

Когда Джулию спрашивают, как ей удалось сохранить здоровье на протяжении века, она выделяет два главных фактора: регулярное употребление брокколи и постоянные пешие прогулки.

Свой 108-й день рождения Джулия отметила с королевским размахом — она получила официальную поздравительную открытку от короля Чарльза III и королевы-консорта. Раввин синагоги Финчли Йони Бирнбаум, пришедший поздравить старейшую прихожанку, назвал ее «настоящим источником вдохновения» для всей общины.

Ранее "Курсор" рассказывал о том, как за 30 секунд определить свой биологический возраст.