Какой водой лучше умываться: холодной, теплой или горячей
Для многих людей умывание является обязательной частью ежедневного ухода за лицом, однако вопрос о том, какой температуры должна быть вода, по-прежнему вызывает немало дискуссий. Эксперты в сфере косметологии объяснили, какая вода лучше всего подходит для здоровья кожи и почему.
Самые действенные рекомендации публикует ТСН.ua.
Теплая вода считается лучшим выбором для ежедневного ухода
По словам специалистов, наиболее комфортной и безопасной для кожи является вода температурой около 32–36 градусов. Именно такой режим помогает эффективно очищать лицо без лишнего стресса для кожного покрова.
Теплая вода способствует:
• мягкому удалению кожного жира и загрязнений;
• очищению от остатков солнцезащитных средств и декоративной косметики;
• сохранению естественного защитного барьера кожи;
• комфортному уходу для большинства типов кожи.
Косметологи подчеркивают, что такой вариант обеспечивает оптимальное сочетание качественного очищения и бережного воздействия.
Холодная вода освежает, но не обеспечивает полноценного очищения
Умывание прохладной водой часто используют для быстрого пробуждения и придания лицу более свежего вида. Она действительно способна:
• уменьшить выраженность отеков;
• визуально сделать кожу более подтянутой;
• подарить ощущение бодрости.
Однако специалисты предупреждают, что холодная вода не способна эффективно растворять кожное сало и может не справляться с глубоким очищением. Кроме того, у людей с чувствительной кожей она иногда вызывает неприятные ощущения или раздражение.
Горячая вода может навредить коже
Использование слишком горячей воды для умывания специалисты считают нежелательным. Такой подход способен привести к ряду негативных последствий:
• чрезмерной сухости кожи;
• ослаблению ее защитного барьера;
• усилению покраснений и чувствительности;
• более активной выработке кожного сала.
В результате кожа может стать как более раздраженной, так и более склонной к жирности.
Какой вариант рекомендуют специалисты
Эксперты советуют очищать лицо теплой водой, а при желании завершать процедуру кратким ополаскиванием прохладной водой для легкого тонизирующего эффекта. По их мнению, для здоровья кожи важны не только правильно подобранные косметические средства, но и соблюдение оптимальной температуры воды во время ежедневного ухода.
Ранее Курсор писал, как избавиться от лишнего жира на лице. Косметологи раскрыли секрет.
