Рацион питания влияет на весь организм, в том числе и на кожу. Есть продукты, регулярное употребление которых может спровоцировать высыпания, морщины и покраснения. Эксперт по уходу за лицом Нигму Талиб назвала, что входит в этот список.
Об этом сообщает издание Storinka.
Специалист рассказала, что алкогольные напитки могут вызвать покраснения глаз, а также обезвожить кожу, в результате чего она станет сухой и начнет шелушиться.
А регулярное употребление "молочки" может спровоцировать появление прыщей на подбородке, темных кругов под глазами и опухших век. Если вы заметили такие симптомы, тогда стоит на время отказаться от таких продуктов и выяснить, на что конкретно у вас может быть такая реакция.
В список также попали продукты, содержащие глютен, потому что они могут стать причиной появления воспалений на коже и пигментных пятен. В таком случае проблему можно решить, заменив мучные и макаронные изделия продуктами из пищевых волокон, например, отрубями.
Еще большое потребление сахара может "проявиться" морщинами, угрями и обвисанием кожи, поэтому не злоупотребляйте сладостями и газированными напитками.
"Курсор" писал ранее, какие напитки делают кожу эластичной и подтянутой.