Землю накроет мощная трехдневная магнитная буря: названы опасные даты
К концу недели Землю накроет сильная и продолжительная магнитная буря. Она продлится 19, 20 и 21 февраля. В эти дни стоит быть особенно осторожными и поберечь свое здоровье.
Об этом сообщается на сайте Meteoagent.
Также еще одну волну можно ожидать с 22 по 28 февраля. Однако эта магнитная буря будет достаточно слабой.
Эксперты предупреждают, что магнитные бури могут негативно сказаться на самочувствии метеозависимых людей. Они также могут привести к сбоям в работе систем навигации и связи.
Наиболее остро влияние магнитных бурь ощущают люди с заболеваниями сердечно-сосудистой, нервной и дыхательной системы, опорно-двигательного аппарата, маленькие дети, пожилые люди, беременные женщины.
В дни магнитных бурь желательно снизить физическую и психоэмоциональную нагрузку, полноценно высыпаться, гулять на свежем воздухе, хорошо питаться и исключить из рациона вредную пищу (острую, соленую, алкоголь). Старайтесь избегать стрессовых ситуаций. Желательно отказаться от кофе, алкоголя и газировки, вместо этого стоит пить больше чистой воды или травяного чая.
Медики советуют также больше проводить время на свежем воздухе. Обязательно высыпайтесь, не лишним будет увеличить продолжительность сна на час.
